Гость
Статьи
Я похудела на 27 кг.

Я похудела на 27 кг.

Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
155 882 ответа
Последний — Перейти
Страница 975
Лися
#48701
больные уши это кошмар!долгий и нудный кошмар. сочувствую...
Киви
#48702
Юля,Лися сообщите потом о своих результатах
ПХ
#48703
Доброй ночки. У ушла в разврат - ночами не сплю сижу ха компом, целыми днями ничего не ем - заняла, а вот в 9 вечера начинаю есть и ем эдак часа 3. Раздуась - ужас. СЕгодня ( вчера точнее) ездили участки смотрели и отец на камеру снимал. Посмотрела я на себя дома - шок. Хочется взять иголочку и ткнуть в попу и так и кажется что как шарик сдуюсь сразу. Такая я надутенькая вся в телеке получаюсь.
ПХ
#48704
В джинсы в которых летом запросто рассекала ( и даже болтались) еле влезла. Правда это сё на фоне критических дней но все ранво не радует. Радует одно - если я все ж куплю участок, то физнагрузка мне обеспечена и голодный паек года на 3-4-5, а то и больше - точно.
Юля
#48705
Киви, спасибо огромное, как найду в магазине-сразу куплю , о результатах обязательно сообщу... Удачи, девчата!!!
мама Мария
#48706
Всем привет! По поводу ушей, нужно обязательно к врачу! Самим уши нельзя лечить! Уши воспаляются тоже по-разному и в зависимости от этого нужно подбирать капли. В каких-то случаях нужен Отипакс, а в каких-то левомицетиновый спирт. Я тоже дочке самовольно лечила уши и капала Отипакс, но не помогало. Мы пошли к врачу, она сказала, что нам нужно капать левомицетиновый спирт, а не Отипакс! Врачи смотрят в ушко (какое воспаление) и в зависимости от этого назначают капли. Нам сразу стало легче после левомицетиновых капель.
Dafna
#48707
девочки всем доброго утра!мама Мария,у меня отит хронический,точно знаю как лечить,НО все же вчера вечером навестила лор.врача(мало ли..),он мне сказал все ок,диагноз правильный и лечение соответственно.вроде сегодня ничего правда глуховата я ..:)))
мама Мария
#48708
Дафна, привет! У меня дочка болела :о( ох, и страшное это дело :о( Она тоже оглохла на несколько недель. Ей антибиотики капали в ухо и уколы делали и капельницу. Ох, и намучились мы с ней. А всё начиналось с безобидной и легкой простуды.
Dafna
#48709
мама Мария,я взрослый человек и от боли хотелось на стенку лезть,а ребенок..ужас..пусть лучше,как и любая мать,я буду болеть вместо них..
Dafna
#48710
что-то сегодня никого нет на ветки,ведь понедельник...наверно все заняты..:((
Ириша
#48711
Привет, девочки. Дафник, а в России сегодня официальный выходной, поразъехались все наверное
Dafna
#48712
Приветик,Ириша!а по какому поводу выходной?
Ириша
#48713
Новый праздник у нас день единения, никто толком не понимает что празднует)
жирная матильда
#48714
Девочки, вы куда все пропали? Я читала-читала вас... и бац... пропали...
жирная матильда
#48715
Со скуки зашла на другую похудательную веточку:)... и задумалааась... а на каком языке они разговаривают? Ну да Б... с ними...
Лися
#48716
Матильда, что с тобой, лапочка? почему ты жирная?
жирная матильда
#48717
Я почему на свет не вылазю... Ем я... со страшной силой... Каждый вечер даю себе обещание завтра бросить эту вакханалию... И как говорится пришел день, пришла и писЧа :). Грустно как-то... Все как люди худеют, а я вспомнила все свои кулинарные изыски... Тааакое готовлю! С кухни почти не вылазю... Сейчас пойду суп доваривать фасолевый... Ну вот пожалуйста... почесала живот, а он потом на коленки ... БАЦ! и хорошо ему там... гаденышу. Утром устроила энергичные танцы телу. К вечеру, чувствую, тело мое готовится мне отомстить.
матильда
#48718
Лись, привет! Одела свои старенькие бриджики, которые летом носила, а они на мне еле-еле застегнулись. Живот свисает и создается впечатление, что я такааая жирнющая!
матильда
#48719
Лисенок, пойду себе чайку зеленого с молоком сделаю. Надо как-то продержаться до сна.
матильда
#48720
Да, кстати, что я хотела сказать. Очень важно ложиться пораньше спать и высыпаться! По крайней мере это спасло меня от сильшейшего ожирения. В весе прибавляю потихоньку по 200-300 грамм в день. Сегодня утром опять 71.5 кг. Три дня подряд ложилась спать в 9-10 часов вечера. Встаю, правда, в 7-8 часов утра... и начинается....
матильда
#48721
Ушла...
Лися
#48722
Матильда, я тоже последние 3 дня ем, простотаки ЖРУ!!! ку пила сегодня 3 кило нулевого творога. буду его есть пока ноздрёй не пойдёт. только его. у нас вкусный продают, не кислый. я на твороге отличненько худею. надо уже на моно диету. чтобы толчёк процессу дать.
Лися
#48723
Матильда, развей, пожалуйста, мысль из поста 48722. я ложусь поздно, но я и встаю поздно. высыпаюсь. это не считается?
мини-Донна
#48724
Привет, девочки! Я на минутку, щас инфы накидаю и смоюсь) http://www.womenweb.info/health/story4016.php Недосыпающие женщины меньше едят, но быстрее толстеют
мини-Донна
#48725
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=3610&st=0 &start=0 смотреть фото и впечатляться! (уточняю: фото посторонних девушек, не мои!)
мини-Донна
#48726
Чего -то еще кинуть хотела.... не помню... А, ладно, потом вспомню)
мини-Донна
#48727
Матильдочка, Лиська, мы сестры по несчастью!!!!! ( Я 3-й день ...как бы покультурнее сказать... короче, усиленно кушаю(((( МАМААААААА!!!!! РОДИ МЕНЯ ОБРАТНО!!!!!! (((((((((((
мини-Донна
#48728
Дафник, ты с ушками не шути! Не хочу пугать, но у моей бабушки после такого воспаления слух почти пропал насовсем(((( Пропал он, когда ей лет 40 было, и кричали ей в самое ухо потом всю жизнь( А дожила она до 95! Представляешь, столько лет человеку в ухо кричали?????
матильда
#48729
Лиська, не знаю... у меня такое ошущение, что наш организм не любит поздниЦа. И как бы мы не ложились и не вставали он четко реагирует на солнышко. Поэтому процесс переваривания и обмен веществ к определенному вечернему времени затормаживается... Я очень плохо владею медицинскими терминами, поэтому объясняю как могу:) Я сужу по себе... К 9-ти вечера я, например, уже дурею (может это потому, что я встаю в 7 часов) и мой организм уже не способен адекватно принимать пищу, а я еще продолжаю его напихивать всякими жирностями (это наверно от того что соображалка уже отключилась))). А у тебя Лись, возможно все сдвинулось. Может и правда ничего страшного. Главное не разгоняться с едой ко сну. Во, воды налила....
мини-Донна
#48730
И я ушла. Вслед за Матильдой. МАТИЛЬДАААААА!!!!!! ПОГОДИИИИИИИ, Я С ТОБООООООООЙ!!!!!!!!
мини-Донна
#48731
Ой, ты меня услышала и вернулась??? )
матильда
#48732
Донночка, да что же это такое твориться! Может, правда, рты нам позашивать :))))
мини-Донна
#48733
вернулась, но не услышала(((((
мини-Донна
#48734
АААА! )
матильда
#48735
Донночка!!! Я здесь, хочу только по ссылкам твоим пройтись....
мини-Донна
#48736
Или строительным степлером забить этот рот нафиг((((
мини-Донна
#48737
Сейчас еще кое-что кину)
матильда
#48738
А ведь и правда пища во рту находиться ну минуты 2-3, а потом не знаешь как от неё избавиться ((((
ЦИТАТА
#48739
ЦИТИРУЮ: Kalida пишет:
Вот чего нашла, что вы думаете об этом?
" Недавно я нашла несколько хитростей и ╚уловок╩, помогающих обмануть аппетит. Ты, вроде бы, и не на диете, но худеешь.
∙ Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.
∙ Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.
∙ Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды.
∙ Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами.
ЦИТАТА
#48740
∙ Если перед приемом пищи выпить стакан томатного сока или минеральной воды, порции, необходимые для утоления голода, сократятся на треть.
∙ Не менее, чем на час помогает забыть о еде такое упражнение: встать перед открытой форточкой, ноги √ на ширине плеч, руки √ в небо, над головой, и сделать 10 очень глубоких вдохов.
∙ Лютый враг аппетита √ чеснок. Разотри три дольки чеснока и залей стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Через сутки настой готов. Принимать по столовой ложке перед сном. Можно просто проглатывать один зубчик чеснока в день, не разжевывая. Он заберет все болезнетворные микробы и поможет справиться с неуемным аппетитом.
∙ Если очень хочется есть, сжуй ложечку обезжиренного сухого молока.
∙ Никогда не отказывайся от завтрака. Именно он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров. Очень полезно есть на завтрак овсяные хлопья: они медленно перевариваются, и чувство сытости долго не будет покидать. Злаки богаты витамином В, который предотвращает отложение жира в органах и задержку воды в организме.
ЦИТАТА
#48741
∙ На ужин стоит съесть овощи с куском мяса или рыбы. Содержащиеся в мясе аминокислоты во время сна активизируют гормоны, сжигающие жир. Рыба же богата кальцием, который лучше всего усваивается именно вечером. Недавние эксперименты показали, что недостаток кальция в организме способствует отложению жиров.
∙ Стоя больше влезет. Никогда не ешь стоя.
∙ Разжевывай пищу медленно и тщательно.
∙ Вставай из-за стола с чувством легкого недоедания. Небольшая прогулка после еды, пусть даже десятиминутная, прибавит чувства сытости.
А напоследок самый-самый главный совет: всенепременно полюби себя. Без этого ведь не получается ничего и никогда. И ты это прекрасно знаешь сама."
мини-Донна
#48742
А теперь СТРАШНОЕ!!!!!
ЦИТАТА
#48743
ЦИТИРУЮ: Я перенесла 2 операции, и результат меня , мягко говоря, не радует.
Первая- полостная, именно с ушиванием желудка,когда скобками выделяют "карман", отсекающий часть желудка, за счет чего количество постуающей пищи резко ограничивается( максимум, объем стакана).Разрез -шов 15 см от пупка и выше.Похудела стремительно - в 1-й месяц 15 кг, дальше медленнее,через полгода , после максимума -70 лг, потеря веса прекратилась, а еще за год понемногу вернулисьнесколько килограмм.
Рефлюкс, который я в результате получила, меня чуть не угробил.
Рефлюкс - это забрасывание содержимого желудка - жел. сока, желчи. остатков пищи ( остатков - потому что , в основном, происходит ночью)наружу- в рот, нос, легкие.
Спать я стала сидя, но это не спасало - достаточно опустить голову , и захлебываешься.Это называется АСПИРАЦИЯ, как мне объяснили в реанимации,
За пять лет такой жизни я потеряла зубы (агрессивные выбросы в ротовую полость), ухудшились зрение, состояние волос и кожи(питалась только тем, после чего рефлюкс был слабее)
ЦИТАТА
#48744
Кстати, "проходили" без видимых последствий именно неполеэные виды пищи. типа чипсов,бамбы, всяких кукурузных палочек, крема,что, видимо, тоже "вернуло" мне несколько кг.
Но я была готова смириться с "минусами", так как был плюс- давление без лекарств пришло в норму, а это -снижен смертельный риск..
Через 5 лет в один не прекрасный день.перестала проходить не только пища, но и вода. На капельницах меня продержали в больнице почти 2 недели, затем решили расшить желудок.
ЦИТАТА
#48745
Однко, убедили поставить другую модель сужения-такое кольцо с клапаном, регулирующее размер сужения...
Операция была щадящая - лапароскопия, через 4 небольшие дырочки.
Первое ощущение отглоточка воды - счастье, что вода ПРОШЛА !!!
Через несколько дней, когда начала понемногу кушать , поняла, что РЕФЛЮКС ПРОШЕЛ!!
матильда
#48746
Мдяаааа, я совсем расстроилась((( сколько времени потеряно! Чем бы (огладяваясь) треснуть себя...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ЦИТАТА
#48747
на этом счастье закончилось.
Еда проходит плохо, во время еды начинается насморк (это побочный эффект такой). Проглотив, я должна встать, и вытянуть шею, как пеух, чтобы "упало".
"Клапан", вшитый под кожу, над селезенкой, мешает, болит, и, в общем, бесполезен, так как пища плохо проходит при МАКСИМАЛЬНОМ его расширении.
В довершение "счастья", я поправилась на 22 кг, и вес замер на этой точке, не сдвигаясь ни в одну из сторон.
ЦИТАТА
#48748
Давление. отеки и т.д - все вернулось.Возможно, это моя личная реакция на эти операции, и мой опыт к вам неприменим. Но , себе бы теперь , я дала бы совет- не допускайте опеации, если это не последнее, что осталось, и только при угрозе для жизни, прибегайте к ней!Взвесьте хорошенько. Да, у вас может все пройти благополучно, тогда- будете счастливы, дай вам Б-г здоровья.
А если нет?
Плохо,знаете ли, быть инвалидом, да еще по своей вине.
20.12.2006 12:11:5, ариэлла
мини-Донна
#48749
Усё!!!! Я ушла рот зашивать!
матильда
#48750
Я про фотки...