Эффективные диеты

Девочки мне очень нужно похудеть кг на 10.....может кто-нибудь подскажет кто как худел????как эффективнее??

12 марта 2007, 09:36

Обжорка

[2891288748]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

2 077 ответов

Последний — 22 июля, 08:24 Перейти

Гость

[3368754888]

22 июля, 08:24

#2078

мне очень помогло 15к шагов в день несколько раз в неделю тренировки от аидки 3 литра воды в день ну и ела я на 1000ккал желательно не жареное не соленое и не сладкое

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 177 тем

Популярные темы за 3 дня: 55 тем

Следующая тема

Ну что такое? Не пойму! Сижу на диете больше месяца и ни грамма не скинула!

44 ответа

Предыдущая тема

Я похудела на 27 кг.

155 885 ответов