голодание для похудения! кто со мной?

А как уходил вес и объемы за это время? у меня на 3й день!! вес останавливался- и я от обиды начинала лупить все!)) Просто хочу убедиться наверняка что голод реально поможет похудеть- страшно за последствия- например сбой в работе щитовидки, нарушить обмен веществ..

ммм...а ты вообще сколько собралась голодать??? не у мя вес за семь дней уменьшался где-то кг на 6 можно сказать по 1 кг в день=) мда если бы это еще жир так уходил а не вода и прочая бяка, в объемах за неделю с живота уходила 4см а в бедрах даже незнаю, насчет обмена вещ. и прочее я даже и незнаю у каждого по разному организм реагирует, ты вообще давно пытаешься голодать и были ли другие способы похудания??? и еще вопросик у тя кишечник как работает ну в плане эвакуации???=))))

))ну всякие вкусные бяки делают свое дело- поэтому кишечник плохо. но листья сенны и во время голода иногда эти ужасные клизмы.. Диеты тоже давали результаты, но мне тяжело остановиться, не знаю меры- я ем за взрослого мужика- так мне как то даже мама сказала когда я приехала домой. поэтому решилась на голодание- кардинальные меры.. Кстати а те потеряные кг ты удержала?

да удержала ну ток не 6 е 4=))), а если бы правильно выход сделала то возможно бы все сохранила, вот вот мне голодать тоже проще чем на диете сидеть если что то врот попадает ВСЕЕЕЕЕЕ, а у тя уже какой день голода...или еще не какой?!=))))))

сегодня 2й день- взвеситься пока не смогу- на праздники у мамы "в гостях"- а у нее нет весов. но чудесной легкости не чувствую- голодная и злая, хочется пойти и разорить холодильник с утра пораньше!

да знаешь насчет легкости и хорошего настроения я думаю эт миф может они и появятся сутки так на десятые)))))) знаешь лучше не взвешивайся каждый день не давай се лишнего повода разочароваться и заесть свою горесть, раз в неделю будет достаточно, а ты сенну как во время голодания что ли пьеш????? а у мя сегодня ток первый день((((( время так медленно идет караул просто, нооооооо я выдержу и ты держись ведь это стоит того))))))

Всем голодующим приветочки! Ну вот и прошел 4й день голода, начался 5й...я чето не рада, всего 600гр ушло, ну ё-мое,ну что за фигня то такая? Почему так мало второй день уже? :-( может кто знает?

чем медленнее уходит вес тем больше вероятность что это уходит жир а не мышечная масса и вода, так что 600 гр совсем не мало дальше если будешь голодать вообще будет гр по 100-200 уходить , но ведь это лучше чем не чего=)

Ой, Вик, спасибо тебе большое за поддержку! Я руки не опускаю в любом случае,буду идти до конца:-). Сегодня кровь из носа шла, это ничего страшного?

оооооо кровь....насчет этого даже и незнаю сколько читала такого побочного эффекта от голодания и не встречала, а ты когда не голодала бывало такое??? аааааа ты тока держись, я вот читаю что ты держишся и тоже держусь хоть и первый день)))))))))

Вик, 6лет назад такое было,я беременная была:-).сушняк страшный,и зо рта очень пахнет. Мама заставляет есть, я обманываю,что ела:-). Продвижаем голодовку!

Очень рада, что я хоть кому то приношу пользу! Девочки, держитесь! Вик, сколько лет? Сколько дней голодать хочешь? Сколько вес и рост? :-)

Мне 22года. Рост 164см, вес как начала голодать, неделю назад ровно, был 77кг;-)! Хочу 14дней продержаться. Еще 9дней впереди. Потом плавный выход и пост:-)

А еще неделю назад до голодовки, я весила 83кг. Уже ушло 11,500:-), это радует:-)

Незнаю почему, но я в себя очень верю, верю что пройду это всё с высокоподнятой головой! И за вас девочки, я буду держать кулачки;-)

мне 19 вес 75 рост 172 проголодать хочу столько на сколько хватит сил ну не менее двух недель, КуСЯ а в объёмах ты насколько уменьшилась??????? конечно радует и нам есть с кого пример брать а вообще как кушать охото?????

Викуль, вот в объемах не знаю, метра нет, нужно купить, но супруг говорит, что уже результат на лицо, все же 11кг.

Кушать?! Не скажу,что сильно хочу,такого нет. Иной раз вспомню че-нить вкусное, хочу, но быстро ставлю себя на место:-). Вообщем не хочу кушать:-)-честно!

Вик, а ты почему отчет не даешь, м? Как голодуется? Кушать тянет? Сколько сбросила за первый денечек? Рассказывай все! Меня кста тоже Вика зовут;-)

пРИЯТНО пОЗНАКОМИТЬСЯ=))) а вот мне чисто физически есть та и не охото, а вот просто жор нападает какой то!!!!!! КуСЯЯЯЯЯЯЯЯ Я СОРВАЛАСЬ ТЕРЯ СИЖУ И ЖАЛЕЮЮЮЮЮЮЮ, ВОТ ОБИДНОООО ЧТО ВСЕ ТАК, ЛАН ЧЕ НЫТЬ ТААААА пРИДЕТЬСЯ ЗАНОВО НАЧИНАТЬ, вообщем с 9 марта я снова с вами буду!!!!!! КуСЯ КАК ЖЕ Я ЗА ТЯ РАДА ДЕРЖИСЬ))))))))))))))

Вот и прошел 5й день, уже середина шестого, или если считать те два дня уже 8й день:-). За день ушло токо 300гр и того вес 71,400. Не густо

Чето мне эта фигня с весом не нравится, я на диетах больше сброшу! Блин! Ну почему у меня одной так? У всех людей по кило в день уходит....руки опускаются...

Легеняюсь за подробности, вчера клизму делала,третий раз уже. Это так противно-фу! В жар бросает, живот как схватки режет...интересно это у меня токо так?

Викаааа!ну как же ты так могла,а??!хулиганка блин!;-) ты видимо не настроена на голод,раз срываешься,да?

Приветик! читаю Вас и восхищаюсь! у меня тоже есть 10 лишних кг. Раньше была очень худенькая, но потом набралось откуда то. Начала голодание, пью травяные чаи, но голова болит сильно, надеюсь пройдет. Хочу продержаться 3 дня

Девченки с 8 марта! я вот приехала домой. вчера просто сожрала пол торта- это ужас. сегодня на фруктах, овощах, завтра попробую еще раз войти в голод. Настроения совсем нет- оказывается я совершенно не умею жить без НЕГО. а он наверное уже с какой нибудь марамойкой общается- простите меня за мое нытье и подробности...просто сил нет ни моральных ни физических. У меня вопрос а можно начинать голод во время "красных" дней?

девчонки, привет0 я снова с вами)) с завтра )) настроена вроде бы по боевому) просто стыдно в зеркало смотреться.((( за 2 недели сколько можно сбросить???? мне 18 вес 58 рост 167 весила когда то 48(((( хочу скинуть 8 - 10 кг) как думаете реально ли?

ааааааааа девченки всем привет!!!!! всех тоже с праздничком! Я с завтрашнего дня тоже с вами=))))

dary насчет красных дней я лично начинала и норм ся чувствовала знаю что в эти дни клизмы нельзя делать.... Насчет парня не переживай он еще жалеть будет а плакаться тут можешь сколько угодно главное чтобы те стало легче ну а мы с девченками тя поддержим=)

ДИета на ножках мне кажется десять не сбросишь а кг 7 эт еще реально)))))

Еще раз привет и с праздником!!!!!! сегодня утром твердо решила голодать, писала про 3 дня, день продержалась. Взвесилась: за сегодня ушло 1,5 кг, глазам своим не поверила. Был один грех 2 сигареты, отругала себя. Продолжаю пить только чай

Сижу и думаю о клизме, мама дорогая как на такое решиться!!! Мне такое делали перед родами, но давненько это было. СТРАШНОВАТО

7 говоришь)))не, ну 7 так то тоже не плохо))))))я согласна за 2 недели - даже поболее если смогу - скинуть хотя бы 7))) просто до 25 нужно воот)))

девчоонки, я так объелась )))) я набрала все 2 кг за седня по моему)))))) жеесть))) ну да ладно))) зато совесть чиста теперь

А у мя сегодня перуый день... твердо решила его выдержать=))))) ЭХ ВСЕ пОЛУЧИТСЯ У НАС ВСЕ пОЛУЧИТСЯ))))))))

ДА НЕ БОЙСЯ ЭТ НЕ ТАК СТРАШНО ЗА ТО РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ, насчет того что ты пьеш травы эт у тя не голодание получается, когда голодаешь нужно пить тока воду=) ну хотя ты же на три дня только поэтому можно и с травами))))))

Доброе утро мои хорошие! Спешу поездавить вас с прошедшим праздником!!! Как нас много стало,настроение поднимается:-). Сейчас скажу о результатах:

Вчера кончился 6й день голода, еще минус 400гр. Ну а точнее 8й день:-). вообщем девочки, за 8дней ушло 6кг и 700гр. В первые дни уходило от 1,5 до 1,2кг. А вот последнее 4дня по 300-400гр. Вывод:

Я сделала такой вывод, лично для меня больше 4дней голода не реально,не по силе воли,а по весу. Так что,хорошие мои я вышла сегодня, пью на половину разбавленный сок. Дня два,потом на фрукты перейду. А потом снова к вам, дня на 3-4:-)

девочки(((я сорвалась...меня обидели и я сорвалась...дурацкая привычка жраааать сквозь слезы(((((

что вот мне делать?(((((

ну так то до 25го время еще есть...ведь я к этому числу стремилась(( важная встреча там(

Всем привет. У меня уже был опыт голодания но я вечно срываюсь когда делаю выход. Что делать как не сорваться?

А я вот тоже сегодня первый день на голоде, и это уже который раз. Два года назад голодала похудела но потом опять набрала вес, вот как похудеть знаю, могу а удержать вес не получается . Что делать опять веду борьбу с собой..

А вы знаете что при голодание нельзя ни каким видом спорта заниматься, нужно больше отдыхать

вес можно удержать только если меньше ешь и больше двигаешься ну вот удается это мало кому)))) а сколько ты голодала два года назад и сколько сбросила????

у меня сегодня тоже "первый" день) один раз выпила зеленый чай хотя ненавижу его-зато не сорвалась. из института прут за хвосты- пошла закрывать что то,-неделю учила- так меня послали- всем некогда. разнылась от обиды и бессилия- думала пойти накупить вкусняшек и в разнос- но сдержалась. Надо худеть!- а то когда идешь по улице страшно смотреть на свое отражение в витринах!

девчонки((У меня упадок уже((

Девочки, привет!!! Я вот с 14 марта планирую на голод, а то 11 и 12 у родителей дни рождения да юбилеи))

Сейчас у меня вес 58 при росте 154, хочу дней 11-14 голодать! Так что буду с вами! У меня уже есть опыт- года 3 назад я голодала 8 дней, скинула 8 кг, так что и в этот раз думаю будет все хорошо, главное настроится, что я, собственно, и делаю!))

Приветик, я продержалась 2 дня, но на чае. Сильно болит голова. Позволила себе съесть брокколи вареную, без соли. пожевала травы и такое счастье, как будто торт съела!!! Завтра опять день поголодаю. Такой режим как для похудения?????? посоветуйте девочки.

Если вы будете запивать зелень минеральной водой так будет лучше .

Чисто голодовку устраивать не нужно.

Ходите больше, откажитесь от мучного, и сауна - вот и весь секрет .