голодание для похудения! кто со мной?

я с завтрашнего дня с вами

Боже я наверное глупая...каскадное это только вода??? Тоесть как я понимаю, что после 4-5 дня голодания кг медленно уходят, да???

http://golodanie.su/forum/

вот хороший форум,почитай его!

Пробовола как то голодать 10 дней, итог был отличный -12 кг. Из них вернулось за три года почти 10 кг, во время голода у меня стали выпадать волосы и восстановились только года через 2, а еще потомначались проблемы с желудком и кишечником.(из-за клизм) Понимаю,что лезу не в свои дела, но голодать надо все таки под наблюдением врача. Сброшенные 10-15 кг. все равно рано или поздно вернуться, а здоровье может и нет....

Девченочки, приветик. Я не пропала я тут, завтра буду начинать процесс подготовки для начала голодания.

Приветик всем! девочки я на голоде потеряла 30 кг. ,осталось еще 4,до н.г. добью. Подскажите хорошие мочегонные плиз.....

Всем,привет! Я завтра тоже начну, 2 дня себя настраивала. Результаты сообщу. Сейчас вес 73 кг. рост 157 см.

привет девушки. восхищаюсь вашей выдержкой!!!! с этого дня я с вами. рост 165 вес 87. хочу сбросить 15 кг, но без вашей поддержки не справлюсь. муж ругается (ему нравятся мои формы), а я уже на 3 этаж подняться не могу. вены на ногах от лишнего веса вздуваться начали. хочу быть если не худышкой то хотя бы красивой и здоровой. заодно и курить брошу. поддержите пожалуйста)))))

девочки я с вами. тем более что и рост и вес у нас почти равный. будем бороться

Кстати, а во время критических дней как быть??? Наверное тогда еще больше кушать хочется, и еще больше голова болит...

Вес медленно уходит в эти дни(

всем привет. сижу голодная 3 дня вес не уходит совсем. может из за воды? подскажите

Я в голодные дни до трех литров воды выпиваю,вес уходит, как раз в первые дни! marysu ,сделайте клизму, чтоль...На протяжении всего голодания нужно делать клизмы,что кишечник отчищать и от головных болей избавляет!

КТО С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ СО МНОЙ???)))))) СОБИРАЮСЬ НА 10 ДНЕЙ. В прошлый раз не выдержала,заболела и пришлось покушать,чтобы совсем плохо не стало) А с завтрашнего дня я серьёзно намеренна)

Дашуля, я с тобой) хочу отголодать семь дней,но если получится десять еще лучше))))

Хотите похудеть и оставаться стройной всегда?! Без диет и мучений!!!! Узнайте эффективные методы похудения в КНИГЕ, которую сейчас БЕСПЛАТНО можно получить на сайте putkstroynosti.ru

Практические советы помогут Вам наконец обрести желанную фигуру!!!

Первый день заканчивается, чувствую себя прекрасно.

Соблюдала Пост перед этим.

Всех, кто голодает в настоящий момент: поддерживаю и снимаю шляпу.

Девочки я сейчас на голоде 3 день. Только сейчас стало нормально переносится. До того все мысли о еде, даже ночью еде снится. Я совмещаю с Душем шарко. К то-нибудь имеет аналогичный опыт. Я имею ввиду с душем?

Всем привет девчонки похудела на 14 кг за два месяца ,улучшилось здоровье ,диета для меня превратилась в стиль жизни))))кому интересно переходите по ссылке ,хочу помочь так как саму тело очень не устраивало)))http://darya-puga4yowa.narod2.ru/

Девочки,я с сегодняшнего дня с вами!:))

Небось день третий или четвертый голодаешь? Обычно на эти дни и слабость. Первый раз так это точно. Я голодаю уже не первый раз, да и не первый день. 10 дней это довольно приличный срок. Так что удачи и держись подальше от холодильника)) И фруктозы поменьше ;)

В нашем полку прибыло)) Новичок или уже голодала?

Разок голодала 3 дня,ну и 3 дня выход соотв-но))Сейчас не знаю даже на сколько...)

кто со мной худеть?

5 КГ скинуть надо

ты когда начинаешь?)у меня откладывается до понедельника...

давай с понедельника,а ты как собираешься,по какой диете? я сразу говорю,я НЕ за голодание

давай с понедельника,но я буду голодать,мне на нем легче,чем на диете:)

какие у тебя параметры?

87 66 87. голодание не эффективно, место голодания лучше разгрузочные дни раз в неделю.

девочки, итак отписываюсь. Голодала, выходила несколько раз. Система реально работает и совсем не сложно, но заболела и пришлось пить пилюли...вышла, кушать начала и вес вернулся, ен полностью но вернулся. С завтрашнего дня я опять с вами.

я нормально питалась,вмеру. ограничевала себя,но не во многом похудела за 3 мес на 4 кг. постепенно но правильно. а если голодать проблемы девчат начнуться. не надо девчат,не стоит!

меня видимо игнорят:(

неа))) я вот думаю))сначала нужно скинуть кг а потом уже разрузочки и как положено. Планы как у наполеона, дай Бог лишь сил))

4-й день - минус 2 кг всего(((((

Согласна;)сначала скинуть,а потом поддерживать вес разгрузками и правильным питанием)

Лена,я думаю если ПРАВИЛЬНО голодать и ВЫХОДИТЬ,то проблем не должно быть...)

блин))) вот уж этот любимый кишмиш...не удержалась от соблазна...все..завтра точно -точно- преточно)))

Kto budet golodat' na novyi god? otzovites pozhaluista.

всем привет :) мне 16 лет. но из-за лишнего веса выгляжу аж на 25!

рост 158. вешу 75 кг :( хочу весить 40-45. в этом промежутке.

сколько дней мне следует голодать? можно ли пить зеленый чай во время голодания? или одна вода?

я вот примерно 60 дней собираюсь голодать, потом постепенно выходить на кефире и кашах. спасибо заранее :)

Здравствуйте, голодающие. Голодала с вами в июле месяце. 6 дней. Чуть коньки тогда не отбросила - давление скакало и после правильного выхода на соках, ощущение было, что отравилась. Тошнило, рвало.. Вылечилась, даже обошлось без больницы (правда потому что не было полюса - забыла его дома, в другом городе, а случилось все во время отдыха у мамы ).

Решила, для себя, что всё на этом голодание закончено. Хотя, до этого имела успешный опыт голодания, но на 8 лет ранее. Тем более, что в этот раз вес вернулся очень быстро. За 7 дней похудела на 8 кг, 5 из них вернулось, почти сразу.

Я не оставила идею похудеть, просто решила использовать другой метод, более легкий, но, правда, более долгий. Я решила, что больше не ем после 21,00. Так и стала делать. А так, как я сова и ложусь спать поздно, то от последнего приема пиши до сна, у меня проходит 5 - 7 часов. В месяц уходит 3-4 кг. Да, в месяц не много. Но если взять за все время, то получается весьма не дурной результат.

17,5 кг за 5 месяцев. Подругу привлекла, у нее за 2 месяца вес упал с 90 до 85 кг

И еще, у меня 10 кг ушло, сразу после похода к Кашпировскому (он приезжал к нам в Томск этим летом)

И того почти 30 кг за полгода. Вес еще большой, хотя разница огромна - я стала похожа на человека, выйти из дома стало не стыдно, да и поясница перестала болеть. До этого ходила кое-как, шагов 20-30 и искала лавочку (спина болела так, что слезы из глаз), а мне ведь всего 32 года. Теперь снова бегаю, осенью дадут ребенку сад и пойду на работу. До похудения думала инвалидность оформлять, потому что ходить не могла.. Теперь всё хорошо, спасибо Кашпировскому, что изменил мою жизнь (вылечил спину, помог начать худеть).

Хочу скинуть еще столько же, что бы весить кг 70)

Привет красотки!)) я теперь с вами!) Сегодня чистилась.Завтра сажусь на 14-дневное. Раньше голодала,но потом обленилась. Тяжело настроиться как в первый раз. Всех уважаю за идею,всех поддерживаю!))

Огошеньки сразу 60..тебе трех недель с выходом вполне хватит. Я после родов трехнедельным с выходом скинула 28 кг.

Я буду голодать в этот период. Советую запастись минералкой..))

неужели никто уже не голодает?

Привет!Я голодаю сегодня второй день)Планирую 10,а ,если буду хорошо себя чувствовать ,то и 14.Мой начальный вес 56,4 кг.Хочу весить 50.

Привет всем !!!!)) Примите меня к себе,к голодающим !!!!))

Мой рост - 166. Вес - 63

Хочу похудеть до 50 кг. где-то.

Кто-то есть такими параметрами ???

1.И подскажите,клизмы обязательно делать ? Если их не делать,вес медленнее уходит ??? А то я их боюсь...) (Когда-то голодала.клизмы не делала)

2.Лучше заниматься физ.нагрузками или нет ???

3.Как бороться с запахом изо рта ???

4.Те, кто уже похудел вас тело обвисло ??? Растяжки ???

Какая вы молодец !!!!! Как ??? Подскажите пожалуйста)

1.Какой у тебя был начальный вес ?

2.Сколько воды пила в день?

3.спортом занималась ?

4.Клизмы делала ?

5.И за какое время так сильно похудела ?

Блин...сегодня 5 день...а вес встал...((((((((

Я пью мало воды...

Клизмы не ставлю...

Спортом не занимаюсь. Вот думаю,заниматься или нет ? не знаю...кто как говорит(

Только по улице хожу,не быстро.

ПОМОГИТЕ !!!!! ПОЧЕМУ ОН ВСТАЛ ???(( И ЧТО ДЕЛАТЬ ??? ПОСОВЕТУЙТЕ...

Почему никто не отвечает на вопросы((((((((

куда все делись ?((((((((((

Привет всем! вот решила поголодать, хочу похудеть ...мой рост 168 см вес 57

Подскажите как лучше начать, 1-2 раза в неделю?

Всем Здрасте))))

Пришла за поддержкой!)))) Была тут год назад, но..... Приходится опять возвращаться. Сегодня подходит к концу мой первый день. Хочу на недели 2, а там - посмотрим. При 164, 80 кг.95-79-104. а весной была куда красивее( 70 кг, 90-73-98) Очень склонна к полноте, поэтому просто сойдя с диет набрала за полгода 10 кг (((

Привет, соратницы. Не хочу ворошить прошлое, оно позади. Вижу цель - 50кг. И того: 167см, 66кг. Голод -21 день, в идеале справиться за 14. Стартую 8.01. Уверенна, все в наших руках. Временный отказ от еды это мелочь на пути к успеху.