голодание для похудения! кто со мной?

а х*** его знает если честно! я сама в ужасе полном, видать судьба моя такая :(

но перерывов не будет- я такое еще раз не выдержу. Буду мучиться пока не уйдут еще 5 килограмм минимум :(

здоровье пока тип-топ,есть желудок не просит, а вот мозгами в пятницу уже тронулась- психоз был нереальный...

Привет девочки!!! Я голодала до нового года 10дней(5=сухого+5=влажного).Сбросила 4кг,но после праздников вес вернулся.Села на длительное голодание.Сегодня первый день!Планирую продержаться 30 дней,естественно буду пить.Хотя сегодня не пила-не хотела.Настроена решительно!У меня большие надежды на это голодание!!!Мои параметры 22-165-69кг. ВСЕМ ГОЛОДАЮЩИМ УДАЧИ!!!!!

Девочки...ну это капец...опять 25..Сегодня БЫЛ бы 3 день, но пол дня валялась, встать вообще не могла. Плохо было нереально. Мама все это увидела и поставила ультиматум: либо я чегонить поем, либо она вызывает скорую, ибо смотреть на меня ей, знаете ли, страшно. Впихнула в меня пиСчи..вот и не знаю чего и делать теперь..грустно

Уууух!Первый день к концу подходит.Блин,бутербродик хочется!А вместо бутера меня ждёт клизма!Девочки,вы их с какого дня делать начали?

Я сегодня первый день голодаю.Начала с сухого голода.потом продолжу на воде.О всем ,что будет происходить расскажу.А сейчас надеюсь на вашу поддержку.:)

Рима.

Давай вместе голодать,так надежнее.

У меня тоже сегодня первый день заканчивается.Есть не хочется только голова сильно болит.Ужас!Но буду держаться.Специально начала голодание с начала поста,меньше соблазнов.Во мне лишних 10 кг.рост 170 вес 61.Разъелась дальше некуда.Всегда была 50-52.А сейчас кошмар.Сейчас рот скотчем заклею,но с дистанции не сойду.:)

Привет, девочки! Вот зашла отчитаться. Я закончила голод, сегодня 14 дней. Теперь буду медленно выходить. Чувствую себя отлично. Похудела на 9 кг. Желаю всем удачи и стойкости. И небольшой совет для тех кто реально хочет поголодать, не срываясь и не оставляя заметок в блоге типа " вот терпела, терпела, потом под вечер съела яблочко, чай и т.д... завтра начинаю опять и ненавижу себя за это..".... Деваньки, не ешьте ничего.. только вода. А когда думаешь, только одно яблочко, только одну печенюшку и т.д тогда и появляется соблазн. И обязательно верьте в себя, у вас все получится! Мы сильные!

Кстати, это был мой первый опыт голодания. Ровно на 2 недели. Все получилось так, как и запланировала. Если у кого-то есть вопросы, пишите. Буду рада поделиться опытом или советом.

привет всем)

я с сегодгешнего утра на голодание)

я учусь...и здесь выше писали что бывают обмороки?

это правда?и как этого избежать?

авантюристка

поздравляю)мне бы такую силу воли)как вы продержались 2 недели на ожной только воде?)гигант)))

Авантюристка, это супер- 9 кг за 14 дней! Поздравляю!

у меня вон сегодня 16-й день- а кг все так и остались..

Татка,конечно давай поддерживать друг друга!Отчитываюсь,первый день прошел отлично,правда уснуть долго не могла уж очень кушать хотелось!Но взяла себя в руки,сделала клизму,выпила стакан тёплой воды.Желудку сразу стало тепло и не так сильно голодно,я благополучно уснула.Клизма хороший помошник,хотя делать её мало приятно!Сегодня день хорошо начался,кушать совсем не хочется!

завтра я с вами! принимайте новенькую!

рост- 165 вес 61 (до родов был 55)

Пробовала голодать 5 дней несколько лет назад! ПОМОГЛО -7кг! Потом универ, замуж, ребенок,робота...Короче кто сомной в бой за идеальную фигуру!!!

До весны 12 дней!!!!!!

привет дев4ёнки ! Я решилась на голодание потомушто знаю што оно реально помагает сбросить лишний вес. В прошлом году ,после зимы я набрала 8 килограм при стабильном весе 60 я продержалась к весне ,но меня всё час4е болил жыво,жылудок,и я обратилась к врачу.Уменя был гастрит,и он сказал мне продержатса на питном голоданее штоб вылечитса. Я каждые 2 чеса выпивала стакан воды с лимоном,почему с лемоном? Кислота нужна каждоу голодающему оранизму,она спаливает жыры. вот и через 2 недели голодания мой вес стал ровно 50 кг. я за 2 недели с бросила 10 кг и выличила себе шлунок. Так што голодание не только ефективный способ похудания а также лечения.

На севоднишний день моё здарове в порядке ,но всё таки весна скоро,и за зиму лишние кг набраись,вот и решила снова поголодать.

Всем удачи!

Девочки,сколько вы примерно воды в день выпиваете и как часто надо делать клизму?

Twiny неужели за такое длительное время голода никаких сдвигов в весе?Ты молодец!Держись!

Главное- не сдаваться, все получится!!!! Желаю вновь присоединившимся терпения и целеустремленности! Представьте себя похудевшую в зеркале и сразу энтузиазм появится! =))=)

Twiny,ты пишешь, что у тебя 16 день, а кг не ушли. Как, что совсем не убавились даже?

Вообще ничегошеньки не убавляется :( я уже с сегодня лимон достала, пью воду с имбирем и с лимоном и все, но... как держится с 8-го дня 64 кг- так и держится, радости никакой! да и по фигуре тоже уменьшений боле не ощущаю, аж зло берет!

Девочки привееет=)

С завтрашнего дня я с Вами!!

пол года назад голодала 14 дней!похудела на 9 кг!

Сейчас вес вернулся!

Хочу всё сбросить обратно!

кто с завтрашнего дня со мной?

1-ДЕНЬ! Ничего не ем и не пью! Непривычно! А работаю в супермаркете!Сижу в офисе на продукты стараюсь не акцентировать внимание!

Mery а ти как?

В обедний перерыв решила сбежать "по делам"! Созерцать Жующий Офис мне сегодня никчему!!

Худею сразу по трём диетам. По одной не наедаюсь...

а вы слыхали про жиросжигающий суп?? как раз за недельку, если все соблюдать можно сбросить 5-7 кг. Вот тут можете посмотреть его рецепт: http://mybuffet.ru/blog/2010/01/16/recept-zhiroszhigayushheg​o-supa/

луковий???

От него аппетит только розгуливается!

А есть уже не хочется! Но болит голова! Поесть останавливает сильнейший мотив - ВЕСНА НА НОСУ!!!!!!! и как говориться

""Сделал ТЕЛО-гуляй смело!!!

Девочки,я с завтрашнего дня с вами!!!

Mery,

давай вместе!!!Я хочу минимум 14 дней!!А ты?

ну вот, с 18-го примерно дня туалет меня покинул, так что резиновый друг теперь и ко мне пришел :( зато стало немного легче.

а вес и ныне там :( терплю.

Второй день сухого! Сил полно! Спала оч хорошо!

Итог-2 кг!! :) Ничего не болит, не тревожит, есть не хочется, пить тоже!! Настроение отличное, чего и всем ЖЕЛАЮЮЮЮ!!!

Всем привет!! Все такие умницы-так держать! я 4 ый день на зеленом чае-сложновато, но результат хочется увидеть,

Привет всем.я начала голодать с первого дня поста что бы стимул был двойной.сегодня уже 4ый день,чувствую себя хорошо как никогда!похудела так что даже те кто видит меня каждый день поражаются!до этого перепробовала все известные диеты и не худела,так что голодание самый эффективный способ похудеть!желаю всем удачи!!!

Да девчёнки диета хорошая не спорю но не для всех..не каждый человек способен выдерживать голодовки...советую всем испробовать диету Кима Протасова очень эффективные блюда и их рецепты смотрите на http://edamka.ru/publ/4-1-0-7 сама испробовала блюда вкусные и полезные(от них не поправляешься а наоборот) я и мои подруги испробовали на себе и помогла. Хотя честно сказать не ожидала...пробуйте мы с подругами довольны))))

девочки- пост не надо путать с диетой, лучше не упоминайте; посщусь чтобы похудеть-это богохульство, пост в первую очередь для души-это постоянная молитва)) нужно настроить себя на очистку организма или проверку силы воли или на снижение веса, но не на пост-похудение-это не правильно и пользы никакой не принесет-это хороший совет))

а я вот на 4 тый день готова на стены лезть-кушать охота до жути((

Девчонки, привет!

Хотела посоветоваться, я уже 2 раза пыталась голодать , но у меня на первый же вечер появляются страшные головные боли и недомогание, в связи с этим никак не могу достичь желаемого результата.

Может кто-то знает, чем можно поддерживать организм, чтобы не было так плохо? Может какие-то отвары или витамины пить?

Я голодаю 13 день похудела на 6 кг)))раньше весила 80 кг при росте 160 и возрасте 15 лет,это был кошмар.....потом с помощью диет похудела до 63,сейчас на голодании,вешу 57,надо 50,голодание безопасный и действенный способ похудеть)))

Окс насчёт головных болей это нормально,у меня было так неделю потом прошло

Девочки держитесь,Всё у всех обязательно получится!!!!!!!!!будем вместе и друг друга поддерживать=***))

Завтра начинаю!! Кто со мной??

Сегодня сижу первый день на сухом голодании=))))

Девчонки,умнички!

молодец!!! я завтра прям жестко начинаю!!!

ну, кто еще желающие есть??

Привет всем девочки.Что за сухое голодание?Это что даже воду не пить?В воде же 0калорий,а какже бедный желудок,ведь пищеварительные соки выделяются и начинают переваривать сам желудок,в итоге самое безобидное это гастрит.Воду нужно пить и в больших количествах,и при голодании пить поливитамины.

девушки, есть кто сегодня - завтра начинает с весом 56?? начальным весом..

всем удачи!! начинаю сегодня. только с весов. такого давно не было((..

Актуальная тема в связи с постом. А можно поинтересоваться, зачем клизьму через день, если ничего не ешь??? Ведь в кишечник ничего не поступает! Ну, один раз сделать после входа в голодание, чтобы удалить все остатки там - это понятно. Но потом-то зачем??? Еще и через день!

Тема слабости всего организма очень болезненно стоит. Только это и останавливает :( Не знаю, как можно НЕ испытывать слабость! Я через день уже с трясущимися руками бегу к холодильнику (реально руки трясутся, как хочется облегчения. и только съешь что-то сразу такая нирвана, сразу состояние улучшается неимоверно. Вот почему так??? Если голодание полезно и прекрасно, почему такая ломка, а потом еда, как наркотик снимает всю слабость, тошноту и вообще ужасное общее состояние? ПОЧЕМУ?

Поль Брег в книге "Чудо голодания" писал "ПЛОТЬ ГЛУПА"! вот и тресьот, но разум сильнее! Главное переждать дня 3, а там легче :)

на сухом голодании можно сидеть не более трёх дней....Зато в день - 2 кг(у меня лично)

Зайки,я сидела на сухом голодании 3 дня,а потом сорвалась=(((

Не потому что кушать хотела,а потому что друг заставил,обманчивым способом=(((

С понедельника начну всё заново...кто со мной???

Девчонки,а обязательно клизмы делать?и как часто?

Прочитала вашу переписку и решилась попробовать поголодать,но у моей подруги день рожденье через пару дней,поэтому сначала,для пробы поголодаю 2 дня ,а потом хочу попробовать недельное голодание...А на сколько можно похудеть за неделю?!