голодание для похудения! кто со мной?

Привет, Фунтик! Прости, что не всегда тебе пишу, но я о тебе помню и знаю. Голодаю по понедельникам и это уже вошло в привычку. Читала, что хорошая схема голоданий -это 1 день в неделю, 3 дня в месяц, 1 неделя в кватрал и 21 день(или 40) в год. Вот привычку 1 день в неделю и 3 дня в месяц я уже себе привила. Теперь буду 10 дней в 3 месяца. Последняя голодовка 10дневная у меня была в феврале. Сейчас зайду в мае на 10дневочку. Радует, что вес не растет--понедельники делают свое дело. У тебя как дела? Ты по какой схеме голодаешь?

Светик! Я тебя жалею очень. Может не надо так часто и так долго? Похоже, что твой организм не доволен твоими истязаниями.

Жучок, ты умничка. Надо подольше поголодать---потерпи. Я Фунтику описала свою схему голоданий. Скоро заходить на 10дневку--пока морально не созрела--готовлюсь. А ты молодец--давай для начала догоним твой вес до 75кг? Согласна?

А ктото шарит там по лунным дням? Говорят есть дни когда оч хорошо начинать там дела всякие, похудания, а есть дни в которые нини...

Скоро лето девочки

И мы будем такими...

А мне хочется настолько себя истерзать... Прости, прости, прости... Совсем недавно хотела малыша... Да какой малыш от этой твари?! Вчера позвонил и, облажив матом, сказал, что Я разбиваю его семью! Это же каким образом? Да я даже после учебы домой не вернулась... Такое ощущение, что я падаю в пропасть :-(((

Слышала, что нужно худеть на убывающую луну. Если мой настольный календарь не врет, то сегодня еще полнолуние, а завтра уже убывающая луна. Вот так :-)))

Ой, извини, наоборот. Сегодня еще новолуние, а завтра уже нарастающая луна. Совсем мозги не работают :-(. Убывающая начнется с 5-ого июня.

Прошу прощения за то, что написала выше. Жаль, что нет возможности удалить :-(

Ничего страшного--мы же люди и у всех есть эмоции. Светланка, разве ты не понимаешь, что и вчера он наорал на тебя потому что у него жизнь не клеится, и хочется найти виноватого ( а виновата, конечно, ты- себя-то винить не хочется) Не какого черта было жениться без любви! Вот и страдает.Мужики --слабаки. Не обижайся и не в коем случае СЕБЯ ни в чем не вини. ОН САМ сделал себе такую жизнь и САМ продолжает жить такой жизнью. Не губи свой прекрасный молодой организм. А твой бывший просто страдает...

Моя Нафанюшка, как здорово, что ты появилась в моей жизни :-). Ты все-таки собираешься в мае на 10-тидневочку?

Фунтик приветике! Второй день прошёл нормально правда аппетит ещё не пропал ну это дело времени я стараюсь и у меня всё получится. Спасибо за поддержку! Вместе похудеем и почистимся.

Нафанюшка приветик! Я с тобой согласна для начала до 75 а дальше видно будет! Ты когда планируешь на 10 дневку!!! У меня правда вес не так быстро уходит как раньше но 10 кг. и не возвращаются Ура!!!!!Удачи и улыбок!!!!!!

Приветик Жучок!!!Молодец,что второй день держишься!!!!Мне вот стыдно признаться..я ведь с тобой хотела еще в среду начинать..но увы..не начала..стыдно мне за себя(( я себя перестаю уважать в таких случаях(((Я с завтрашнего дня!!!морально и физически настроилась!!!сегодня только до обеда ела..вечером уже не буду..и завтра в бой!!!присоединяюсь к тебе и к остальным девчонкам!!!Побольше позитива вам всем и тебе Жучок!)

Поругайте меня, девочки!!!что я плохо стараюсь,что расслабилась!!нельзя так!!не могу я себе слабости прощать..(может это дурость((но не могу и все..потом злюсь сама на себя..эх..

[quote="Светланка"

Моя Нафанюшка, как здорово, что ты появилась в моей жизни :-). Ты все-таки собираешься в мае на 10-тидневочку?[/quote]

Да, Светланка в мае надо уйти в голодовочку, но чувствую, организм не готов, поэтому не обещаю и числа не называю. Заметила, что если организм не готов, то обязательно сорвется--это не есть хорошо. Вот твой организм тоже сопротивляется. Оставь пока 1 день в неделю - и тебе легче, и организм не бесится.

А что касается личного---так для него ТЫ ВИНОВАТА уж тем, что просто ЕСТЬ на этом свете и что ОН тебя любит и не важно, где ты живешь----ТЫ ВИНОВАТА ,что сидишь в его сердце и тем самым разбиваешь его семью. На фик он эту семью сохраняет? Самообман и только. Видимость, иллюзия, мираж. Все равно разбегутся. На обмане семью не строят.

Так что расправляй плечики и порхай, наша птичка!

ЖУЧОК

Нафанюшка приветик! Я с тобой согласна для начала до 75 а дальше видно будет! Ты когда планируешь на 10 дневку!!! У меня правда вес не так быстро уходит как раньше но 10 кг. и не возвращаются Ура!!!!!Удачи и улыбок!!!!!![/quote]

Жучок, Светланке уже написала, что надо голодать, а мой организм требует зелени, клубники и всего свеженького и пахучего, поэтому собираюсь пока с силой воли. Обязательно ТОРЖЕСТВЕННО объявлю о своей 10дневке. А ты давай не срывайся и отчитывайся за каждый потерянный кг. Мы с девочками каждое утро будем чокаться бокалами и запивать каждый твой расстаявший килограммчик. Так что дай нам такую возможность.))))

Девочки вы все такие клевые! Мой любимый форум :**** Поднимает самооценку

Жучок, Светланке уже написала, что надо голодать, а мой организм требует зелени, клубники и всего свеженького и пахучего, поэтому собираюсь пока с силой воли. Обязательно ТОРЖЕСТВЕННО объявлю о своей 10дневке. А ты давай не срывайся и отчитывайся за каждый потерянный кг. Мы с девочками каждое утро будем чокаться бокалами и запивать каждый твой расстаявший килограммчик. Так что дай нам такую возможность.))))

За 10 дней может уйти максимум 1 кг жира, остальное вода и мышцы. Автора надо привлечь к суду за инвализацию населения и глупых куриц. Голодать можно только под наблюдением врачей.

Фунтик. Спасибо просто=*

Эля!ты когда в голод входишь снова? какие планы?

Фунтик. Я не планирую пока что. Но этот опыт обязательно повторится. 9 июня день моего рождения и вот. Прочитай стихотворение мандельштама золотистого меда струя...

Ты читала? Самое полное атмосферой стихотворение. У тебя есть любимое? Зохотелось не в тему на секунду=)

Когда в следующий раз ты? Ты в какой стадии сейчас?

Эля!стихотворения я читала,очень люблю поэзию.ахматову обожаю...мандельштама в школе очень любила,потом как то вкусы меняются с возрастом.любимое? да нет..все по настроению.хорошо, даже что ты начала разговор на отвлеченную тему,не все же о весе нашем наболевшем разговаривать. я завтра начинаю снова. а ты бы сколько хотела к дню рождения сбросить?

Нет,коротковременное голодание(1-5 дней)полезно для здоровья.

Ну а после этого можно вовсе не "срываться" и не жрать все подряд,а организовать щедящий рацион в течении около 2 недель(если после коротковременного голодания)

Важно во время голодания делать очистительные клизмы. Чтобы вымыть из кишечника все токсины. Это поможет от головных болей и вялости

Нафанюшка апиветик! Договорились так и делайте по утрам а у меня уже вес 77.300 за два дня минус 2.100 радует хоть что-то!!!!!!!!!! Спасибо за общение. Удачи и улыбок!!!!!!!!!! Скорей присоединяйся!!!!!!!!!!!!!!

Фунтик приветик! Не ругай себя а просто начни сначала и хвали себя какая я хорошая и умничка и красавица и с улыбкой смотри на себя в зеркало и не кори себя!! Хвост пистолетом и вперёд! Мне сейчас очень тяжело правда с моральной точки зрения но жизнь продолжается и всё зависит от нас самих!!!! Пиши Удачи и улыбок!!!!!!!!!!!!!

Elenore

Линчик. Я пробовала немного совсем и без крема, но если приноровиться - то кровь очень хорошо разгоняет. Насчет целюллита сказать не могу. Была толстой - был, была худой - не была, снова толстой - есть, худею - исчезает. Не думаю, что действительно чем- нибудь помогает. Влияет, конечно, но для этого надо долго и упорно заниматься этим, а руки ой как устают. Я на третьем дне выхода на цитрусовых соках. Проголодала неделю. В сознание здравое пришла сразу как сока выпила - с первого глотка=) У тебя как же дела обстоят?

у меня мне ок!)) сегодня защитилась на 5!!!))) в понедельник присоединяюсь к вам))))

иринчик))) ты где?)) уже соскучилась по вам всем))

я с вами до конца месяца, только я с зеленым чаем. Раньше голодала неделю на воде, плохо, токсикация и слабость, хотя и клизмы каждодневные. вес 78 кг. Планирую каскад =)

Всем голодающим удачи! :o)

Привет,девочки!!!Второй день голодания...чувствую себя замечательно))!Но сегодня начались месячные(простите за подробность).У кого есть опыт голодания в такие дни,теряется ли вес или тормозится голодание???что мне ожидать?отпишитесь пжл,кто в курсе...

Например я в такие дни худею быстрее

-уходит лишняя вода, ведь в ПМС иногда есть отеки

-аппетита нет вообще

-организм использует больше энергии для своих "делишек"

Если чувствуэш себя хорошо- продолжай- не бойся!

УДАЧИ И НАСТРОЕНИЯ!!!!

ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ ПРАЗДНИКОМ СВЯТОЙ ТРОИЦЫ- ЩАСТЬЯ ВАМ и БОЖЬИХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо большое,Светлая!!!))Буду продолжать в том же духе!!)И тебя с Праздником!!!

У меня завтра ещё Гос/экзамен,так что некогда обращать внимание на всплески аппетита))!!Всем удачи и замечательного настроения!!)

привет,прости малый лазил в компьютере,и с ним была какае-то лажа,не запускался нет,пришлось ждать мужа ,чтобы переустановил Windows.А то я в этом делитант.Вес мой стоит на месте(59кг) ,немного растроена,сейчас сижу на яблоках и твороге.что делать дальше не знаю.Ты как, как вес есть какие-то изменения? Поздровляю с пятеркой,умничка, просто молодец, так держать!!!!!!!!!!!!

Линчик это я писала сообщение ╧4459,кстати хочу посоветовать пить талую воду (очищенную,кремневую)вкус воды вообще другой +лимон !!!!!!!!!!!!

Привет,Настёныч,на гречке я сидела где то неделю сбросила 5кг, ела одну запареную гречку без соли (Стакан гречки,залила кипятком(на ночь) утром подогревала в микроволновке и ела три раза в день +пила кефир 1литр(1%)иначе не сможешь сходить в туалет.И так всю неделю,конечно это не голодно,но настроение какое-то угнетеное,я на гречку теперь смотреть не могу. А что ты хочешь попробывать эту диету или просто интересно?

ПРИВЕТИК ДЕВЧОНКИ!!!! вот я опять с вами, только что приехала и сразу за комп. подробнее отпишусь потом, просто зашла на форум и сердце радуется, что никто не потерялся...и все умнички. ладно я спать поду а то глаза закрываются с дороги. всем до завтра

Фунтик. Уже завтра! Так скоро. До дня рождения я бы хотела конечно весить 49 (сейчас 57) но вот. А планирую 54. Просто вес сейчас совершенно не снижается. Хотя ем очень мало. Жидкость восстанавливается))) Я сожгла ананасом (зрелым и вкусным)) слизистую=( Больно. Хотя съела меньше кусочка? Отчего интересно... А для тебя какой идеальный вес и когда ты его планируешь достигнуть?

Здравствуйте все! Моей организации сегодня 55! Будем гулять... Нафанька, а ты абсолютно права: мой организм протестует. БУДУ ЖДАТЬ ТЕБЯ :-)

В выходные не смогу писать: у меня доступ к нету только на работе :-(((

Всех с наступающим праздником! Желаю стать такими, какими вы себя представляете. Жучочек, ты сильная! Не забывай об этом. Нафанька, еще раз благодарю за поддержку и внимание к моей скромной персоне.

Ааааа как отвратительно

Попробовала съесть сегодня

Ох не то что бы попробовала

Съела конфеты блины мясо с обожженным ртом

Отвратительно

Мне не нравится! Ах

И кашель и кашель

Отвыкла

Всего неделя

Дерзайте девочки

Привет девченки. О своем опыте голодания.Родила троих лапок, после первых на 17 кг, после вторых 10 кг, но быстро приходила в форму, с третим ни какие диеты не помогали, Села на голодание 7 дней - 7 кг.не помню как называется система суть такова: пьеш только воду и зеленный чай можно кофе, вечером чистиш печень, потом делаеш клизму, на третий день еш глюкозу, чтобы голова не кружилась. Чуствовала себя отлично стимул твое зеркало. я не только похудела, я подтянула кожу избавилась от целюлита. Повторяла голод за 2 года еще 2 раза супер мне нравится. Только выходить из голода нужно очень осторожно.

Девченки, всем привееееет! Третий день голодую, очень хорошо себя чувствую. Голодаем не срываемя! как где-то прочитала, заставляем себя...

За время голодания количество жировых клеток не уменьшается √ они просто худеют. В большинстве случаев после голодания, изголодавшиеся жировые клетки начинают ещё активнее запасать жир, чтобы обеспечить себя и организм энергией на случай следующей голодовки.

Похудеть с помощью голодания ≈ нельзя!

Голодание провоцирует ожирение!

ничего подобного...все с древних времен пользуются голоданием и достигают превосходных оздоравливающих результатов и как бонус похудение))))и я склонна думать ,что древние поумнее современников будут.к тому же при голодании чувствуется не только физическая легкость ,но эмоционально человек очищается,уходят стрессы и прочая гадость.так же ученные доказали что при голодании лучше функционирует мозг.

я сидела на этой диете.и мне интересно почему вы промолчали про то что от шоколада и кофе желудок начинает беситься,гастрит,изжога,кроме того на этой диете нельзя сидеть людям склонным к повышенному давлению.она результативная не спорю,но просто голодание намного здоровее и не менее успешно помогает избавиться от веса.

Девчата приветик! У меня сегодня прошёл третий день голода вес потихоньку уползает медленно правда но я не отчаиваюсь и буду дальше держаться!! И Вы кто голодает думайте что голод это очищение и красота будьте осторожнее почитайте литературу нет ли противопоказаний и вперёд ! Желаю всем удачи и улыбок!!!!!!!!!!!!!

иринчик, у меня все нормик)) вес 63((( с понедельника опять голодовка... давай вместе, мне с тобой даже море по колено)))

Нафаня ты где?????????? Я сегодня уже четвёртый день кушать не охота вес 75.800 самочувствие хорошее правда спать маленькую днём и вечером укладываю так засыпаю и быстро встаю всё-таки домашние дела никто не отменял. А как ты? Пропала мне скучно!!! Удачи и улыбок!!!!

Светланка спасибо тебе за добрые слова и поддержку!!!!!!!!!!! Голодаю уже четвёртый день всё хорошо. Как ты после праздника? Кстати поздравляю с профессиональным! Пиши. Удачи и улыбок!!!!!!!!!!!!!!!