Цель- похудеть к Новому году!

Ой, 3809 это Ниточке. Не знаю откуда там второй пост взялся))) Не проснулась я еще и что-то намудрила))

Доброе утро!

Муж вчера соблазнил на курочку, но я ела только грудку с лавашом и овощным салатом, а было это где-то в 18.30 Дальше ни-ни!

Сегодня утром 2 бутерброда с икрой минтая соленной и кофе с 2 ирисками молочными. на обед творог приготовила. А от ужина хочу воздержаться, точнее обойтись кефиром. Ну и в течении дня фрукты, чай, вода.

Оль, ты когда проснешься, поймешь- Я БЕЗРАБОТНАЯ... Ну формально и документально я конечно при работе, а так я тунеядец. Сижу дома.

Курочку нужно было без лаваша кушать. А салат овощной с маслом?

Пусть скорее поправляется!

К сожалению, с майонезом, но немного совсем...

Кстати, совсем скоро НГ - это я к тому, что тема обрела новый виток актуальности :)

Привет!

Да ты меня прям засмущала... Какой я прекрасный оформитель? Руки из ... выросли... На счет зарабатывания на этом денег, то тут увы... И вообще как ты себе это представляешь? скорее это мое хобби. Люблю, чтоб все красиво было и вкусно конечно. Люблю когда люди приходят в дом и все это трескают с большим аппетитом. Но до всего идеального (в приготовлении и тем более в оформлении) мне еще очень ДАЛЕКО.

Привет- привет!!!

Плохо дело... Я сумела (это один из немногих продуктов) от него отказаться. Конечно в салатах, в праздники, он присутствует, а в каждодневности нет. И всех своих от майонеза отучила!!!

Думаю, что она еще не раз обретет новый виток...

Я тоже пыталась (у мужа прям страсть к нему какая-то). В целом, я его практически не употребляю, разве что в общих блюдах, те же салаты. и то редко. Но вот вчера он меня соблазнил на это кощунство!

Мои все тоже на каждый ужин ели все с майонезом! А потом я просто перестала его покупать. Сейчас майонез идет только по праздникам, когда едим пельмени (а едим мы их крайне редко), и в кукси добавляем (это блюдо тоже едим редко, но метко!)

А у меня за продуктами ходит муж и поэтому помимо моих ЦУ он покупает еще все, что ему нравится и хочется :)

Я на обед съела в столовке маринад свекольный/фе- невкусный) и рыбу минтай(фе- столько костей) решила детство вспомнить. Больше не буду это брать.

А я только похудеть хочу к Новому году, а праздник вообще отмечать не стану, спать лягу и фысё.

Да, Прекрасная, жестко ты за себя взялась!

У меня вот проблема, я любитель поесть :) Но только в последнее время стала замечать, что много я есть уже не могу, тяжелую пищу тоже не могу (пельмени, пирожки, жаренное и т.д.), т.е. мой организм уже сам стал от этого всего отказываться. А вот психологически все еще тянет...

Думаю, что со временем и при поддержке должной и психологически станет легче от этого всего отказаться.

Уууу... Так тут все сложно! Читаю тебя и вижу СЕБЯ!!! Я то как пожрать люблю! Аж самой стыдно и противно! Психологически будет тянуть еще очень долго, пока не войдет твой (выбранный тобой) способ питания в привычку. Хотя временами будет казаться, что ты сильная, ты справилась! Но на самом деле это всего лишь самообман, внушение... В эти моменты самое главное не сорваться, потому, что ты уже немного похудевшая, бодрая... Самое главное уверенная в себе... вот и начинается погрешность в питании, а потом смотришь... Оппа... все нужно начинать с начала! И как представишь себе, как вспомнишь сколько ты уже прошла, сколько в себе переборола... Становится страшно! И руки опускаются...

Так, что иллюзии не строй ( в психологическом плане), а настраивайся конкретно. Как наша Прекрасная например. Ставь конкретную цель и вперед! Попутного ветра! Чего и себе желаю, и всем остальным...

Вы уж меня простите за предыдущее высказывание... Что-то нашло...

Да все ты правильно написала.Я тоже такая же. Слабости у меня на еду на МНОГО больше,чем силы воли,чтоб все это побороть.Сама думаю,в июле перед морем,былож уже 70кг,так нет, расслабилась.И вот они дорогие 72кг.А ведь надож было удержать,застапорить их. НО....жор взял свое.

Привет, красотольки!

Прекрасная, почему не будешь отмечать НГ? Это же прикольно, с родней повидаться, салатов настругать:)

Я, кстати, минтаем в свое время кота кормила:)Уж очень он его любил.

Лека, я на постоянную пока так и не устроилась. Это очередной временный проект, просто я всегда работаю на износ, чтобы хорошо было. В работе я перфекционист.

Ксюша, я, конечно, не навязываю свое мнение, но пора социально расти и показывать свое творчество не только друзьям-родственникам. Не век же дома сидеть? Уверена, тебе надо развивать далее свои умения и уже на профессиональном уровне. Фотки с блюдами просто отличные.

Ксю, так в жизни и происходит, что люди, склонные к полноте в своем большинстве имеют психол.перекосы по отношению к еде. Я тоже часто не хочу есть, но какая-то психологическая неудовлетворенность вынуждает меня тенуться к еде.

Да, Маришка, жаль. Я помню как ты с 73-х начинала. Но все-равно, один -то кг не вернулся. Давай возвращайся опять к 70ти.

Я тоже с майонезом давно завязала. Но иногда ем, когда пища предполагает его.

Да это, наверное просто хобби, увлечение... Мне нравится радовать своих, близких, друзей...

А "профессиональный рост" у меня имеется, но только в другом. Я вроде как советчик что ли... Очень многие обращаются за всякими советами. Муж не одного решения не принимает без меня, все его друзья поступают так же. Где то, что то - бегут ко мне.

Хотя мечта у меня есть! очень хочу иметь свой ресторанчик с домашней кухней!!! Но сейчас мы однозначно его не потянем. Открываем вторую фирму, вернее СК. На днях регистрируем уже у нотариуса.

И я о том же... Бывают некоторые блюда, которые без майонеза не КАТЯТ! Но, слава Богу, что стала (стали) его есть не каждый день. И это есть ХОРОШО!!!

Так и у меня. Тоже в июне перед морем была 56, а приехала с моря 55,4. Потом поперло меня с малыми в село к родителям и там мы с сестрой понеслись...

С другой стороны у нас опять есть ЦЕЛЬ. Человек не имеющий цели- это самый несчастный человек!

Дорогие девочки! Спасибо вам большое за поддержку! Какие же вы добрые, отзывчивые, понимающие! Теперь, только ради того чтобы вас не разочаровать, возьму себя в руки!

Вот! Это совсем другое дело!!! И помни, шаг в сторону-.... Дальше, думаю, сама понимаешь!

Всем привет! Мой отчет за вчера: Завтрак как обычно, писать не буду, чтоб вас не расстраивать. В обед съела 1 бедро куриное (с борща зеленого выловила)и буквально 4 ст ложки этого самого борща. Малой не доел, а мне вылить жалко стало! В 17.00 2 кусочка пирога с мясом. В 19.30 яблоко зеленое. На протяжении дня выпила 1 л. узвара, он без сахара! Как пишет Прекрасная и ФЫСЕ!!!

А я вот вчера была молодцом! Съела 1 хурму, аыпила пакет кефира 2,5% а потом через полчасика травяной чай. спала очень хорошо! И есть не хотелось!

А вот утром (даже не знаю как вы оцените...) съела подушечки с начинкой залитые молоком (это такой сухой завтрак), но тарелочка у меня маленькая на один половник (специально купила). и один бутерброд. На обед не знаю как получится...Что-то ничего не хочется!

А вот вечером повторю историю с кефиром и травяным чаем!

худейте лучше к 8 марта, мож хоть пару кг скинете за пол года

МОЖ и скинем, а вам то чего???

Иди свадьбу празднуй.

Фуу, какие мы злые)) Ксюха, привет)

У меня сегодня день прошел так: Утром как всегда. У меня утро- святое время суток! На обед была куриная ножка вареная. А вот вечером меня перемкнуло, я вспомнила Марину с квашенной капустой. В результате я ее купила и нажралась этой капусты и выпила стакан кефира. Еще, за это стыдно больше всего, схомячила ножку куриную гриль. Убейте меня!

Ну деушки, мне хвалиться нечем. Купила себе джинсы аж 29го размера( и то подозреваю, что и 28й можно было померить), а щас кущаю как тот нехороший человек)) Живот уже вывалился.

Привет!!!

А который это у тебя сейчас час? Что ты жуешь и жуешь... Стыдно! брось эту каку, плюнь бяку...

А ты ниче такого и не съела! Или для тебя важен сам факт что ты СЪЕЛА? У тебя все в пределах нормы, мы ведь не просто худеем, но и ищем как мы будем питаться дальше?

ну у меня уже второй час)) ну и прям щас я не кушаю, конечное. Но вот часа три назаааааад....

Ай ай ай... Все, Оль, Завтра разгрузочный день!

Да на капусту и кефир я особо внимание не обращаю. Плохо то, что мясо то я стащила уже после еды... Уже я и сытая была! Жор победил! Или жадность?

На даче Кочубея...

Ну я мясо не считаю за каллории, но просто вечером не ем, чтоб легче было организму