Отчаялась.Посоветуйте как похудеть.
У меня такая ситуация:До 12 лет была очень худой, потом очень резко начала поправлятся, поправилась кг до 75, два года назад ничего не делая скинула до 70.А в этом году начала бегать утром и вечером по 4км, и сижу на диете(хлопья фитнес 100гр/день, молоко 400мл/день, яблоки 2шт/день и вода)Похудела до 60 кг, но вот неделю уже вес вообще не уходит, стоит на месте, а мне очень нужно скинуть хотя-бы ещё 10 кг(рост 160 вес 60).Я просто учюсь на актёрском для меня очень важно скинуть вес.Помогите пожалуйста, дайте какой-нибуть совет.Заранее огромное спасибо.
Валерия 20лет
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
3 132 ответа
Последний —
Перейти
Марина
самое Эффективное что может быть для красивой фигуры и избавление от лишнего веса это новый Продукт "Chokolate Slim" который сделал уже многих Женщин счастливыми и красивыми!
Продукт не является БАД, содержит только натуральные природные компоненты. Основными компонентами является натуральное какао, ягоды годжи, зеленый кофе и экстракт гриба линчжи. Продукт подходит для ежедневного использования и не имеет противопоказаний.
Заказать этот чудо продукт вы можете по ссылке на магазин : http://kshop2.biz/Ri7AyY/
Пусть говорят Веста похудела
kshop2.biz
Продукт не является БАД, содержит только натуральные природные компоненты. Основными компонентами является натуральное какао, ягоды годжи, зеленый кофе и экстракт гриба линчжи. Продукт подходит для ежедневного использования и не имеет противопоказаний.
Заказать этот чудо продукт вы можете по ссылке на магазин : http://kshop2.biz/Ri7AyY/
Пусть говорят Веста похудела
kshop2.biz
Анна
Простите, но Ваша голодовка, большой стресс для организма. После голодовки он автоматически удвоит потребность и Вы очень быстро вернетесь к прежнему весу.
Нужно не желудок кормить или не давать ему пищу - это не поможет. Нужно кормить каждую клеточку организма всеми необходимыми элементами. Тогда и вес и здоровье будет в норме. Есть хорошее питание для клеточек, разработчик номинант Нобелевской премии, - PAK -2 для похудения, из серии. "90 for LIFE".
http://www.youngevity.ru/?ref=101795466 Пишите.
Нужно не желудок кормить или не давать ему пищу - это не поможет. Нужно кормить каждую клеточку организма всеми необходимыми элементами. Тогда и вес и здоровье будет в норме. Есть хорошее питание для клеточек, разработчик номинант Нобелевской премии, - PAK -2 для похудения, из серии. "90 for LIFE".
http://www.youngevity.ru/?ref=101795466 Пишите.
Анна
Марина
Сообщение было удалено
Гость
Это и есть БАД. И не нужно передергивать. БАД самые безвредные для организма вещества. Без противопоказаний и усваиваются лучше чем что либо.
Всем нужно употреблять БАДы.
Всем нужно употреблять БАДы.
Гость
Одна реклама
УРА! ХУДЕЕМ! По многочисленным просьбам! Повтор-БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕОСЕАНС!! Торопитесь! Впереди лето!!Всего 25 минут в день!Запускается древнейший механизм, когда организм начинает худеть "сам",без сопротивления,без задействования силы воли и без чувства мучения. https://vk.cc/6puiAB
Лилия
Да какие диеты, это бред, после них еще больше набираешь, я после того как курить бросила на 8 кг потолстела и никакие диеты мне должного результата не давали, я только с Энерджи диет смогла реально похудеть всего за пару месяцев до своего нормального веса! Очень часто на его рекламу попадала в интернете и все-таки решилась попробовать, вкус "шоколад" точь в точь как несквик, очень просто и вкусно! Пишите в вотсапе всё расскажу и фото скину 89081240996
Юрий1956
Не хотите худеть-дело Ваше... Я Вам дал добрые советы,но никто не внял... Предложенные методы нормализуют обменные процессы в организме и очищают от шлаков. Все очень просто и вкусно,много лет сам так питаюсь. и здоровье поправляет,омоложает организм...
Инна
Всем привет! 😊 Я специалист по снижению веса. Провожу индивидуальный курс "Худеем просто". Составляю программу питания, тренировок. После уймы диет и процедур по снижению веса, которые не помогают, нашла эффективный метод и получила результат - 16 килограмм за 2 месяца! Теперь помогаю желающим по борьбе с лишним весом! Кому интересно пишите, вот мой сайт http://xydeem100.simplesite.com/ там ссылки на социальные сети и подробности курса! Буду всем рада 💐
Ольга
Помогу похудеть без вреда для здоровья ,без голодовок )W/a 7-951-179-86-58 Ольга
Анна
Желающие приобрести стройнитин, пишите мне k.a.bogomolova@mail.ru
Любовь
Девчонки, я лично для себя открыла новый способ при борьбе с лишним весом. А еще и целлюлит уходит;) Корочеее появилась новая штука-флоатинг. Камера такая с соленой водой и изолированная от света и звука.. плаваешь себе на поверхности.. прыщики на спине прошли, вес уходит( ну конечноне не от одного флоатинга, а в комплексе), плюс заметила, что целлюлит уходит понемногу.. да еще и стресс снимаю одним таким сеансом) В общем советую, токсины из организма выводит
Но найдите хорошую студию. Я хожу в Восстановительный флоат-центр на Крестовском. Долмено по моему называются или Дольмены ..ну как то так)
Это спб, если что;)
Но найдите хорошую студию. Я хожу в Восстановительный флоат-центр на Крестовском. Долмено по моему называются или Дольмены ..ну как то так)
Это спб, если что;)
Дарья
Девочки, кто-нибудь пробовал Lipocarnit? Как результаты, ощущения? Стоит ли своих денег? Состав понравился, но хочется заранее удостовериться, что работает препарат прежде чем брать его.
Здравствуйте! Хороший препарат, мне он помог, может и вам поможет! Название Эко Слим
Алина
Девочки, привет)
я согласна с постом выше про енерджи диет, это действительно волшебная штука)
Я долго решалась ее покупать, но все таки решила, до того как решилась, я весила 61 при росте 156, после двух недель увидела результат (58). Мне кажется, за 2 недели эффект отличный. Сейчас допиваю вторую баночку и мой вес на данный момент 51. Я безумно благодарна этой волшебной баночке.
Если у вас есть вопросы по питанию или как заказать пишите 099 053 55 79 watsapp/viber
я согласна с постом выше про енерджи диет, это действительно волшебная штука)
Я долго решалась ее покупать, но все таки решила, до того как решилась, я весила 61 при росте 156, после двух недель увидела результат (58). Мне кажется, за 2 недели эффект отличный. Сейчас допиваю вторую баночку и мой вес на данный момент 51. Я безумно благодарна этой волшебной баночке.
Если у вас есть вопросы по питанию или как заказать пишите 099 053 55 79 watsapp/viber
Гость
ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ КУРС, РАЗРАБОТАННЫЙ СПОРТСМЕНОМ-ПСИХОЛОГОМ
И ПОСТРОЕННЫЙ НА ТЕХ ЖЕ ПРИНЦИПАХ,ЧТО И СПОРТИВОЕ ПОХУДЕНИЕ.
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ КОНКРЕТНУЮ ЦЕЛЬ
— КАК ВСЕ БУДУЮЩИЕ ЧЕМПИОНЫ.
Мы с вами наметим дату и конкретные цифры
веса и объема, которых реально достичь.
Вы работаете по четкому графику
—как принято у опытных тренеров.
У вас будет план по питанию и оздоравливающим
процедурам и моя поддержка (если вы чего-то не поймете).
У вас будет мощная мотивация
— которая и создает все рекорды.
Вы будете получать следующий урок после
выполнения и отправки отчета по предыдущей неделе.
Вы приведете мысли в
порядок — как спортсмены
сосредотачиваются перед стартом.
И будете просто делать то, что гарантированно
приведет вас к красивому и стройному телу уже
через 3-4 недели!
Заинтересовало? переходите по ссылке http://gpclick.ru/affiliate/8119756
И ПОСТРОЕННЫЙ НА ТЕХ ЖЕ ПРИНЦИПАХ,ЧТО И СПОРТИВОЕ ПОХУДЕНИЕ.
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ КОНКРЕТНУЮ ЦЕЛЬ
— КАК ВСЕ БУДУЮЩИЕ ЧЕМПИОНЫ.
Мы с вами наметим дату и конкретные цифры
веса и объема, которых реально достичь.
Вы работаете по четкому графику
—как принято у опытных тренеров.
У вас будет план по питанию и оздоравливающим
процедурам и моя поддержка (если вы чего-то не поймете).
У вас будет мощная мотивация
— которая и создает все рекорды.
Вы будете получать следующий урок после
выполнения и отправки отчета по предыдущей неделе.
Вы приведете мысли в
порядок — как спортсмены
сосредотачиваются перед стартом.
И будете просто делать то, что гарантированно
приведет вас к красивому и стройному телу уже
через 3-4 недели!
Заинтересовало? переходите по ссылке http://gpclick.ru/affiliate/8119756
Я как специалист по питанию уверяю вас что если не помогает похудеть диета или смена питания то дело здесь гораздо глубже.
Марина
Сообщение было удалено
Исключите молоко из рациона. Добавьте курицу или рыбу, есть только с овощами без хлеба, макарон, круп и т.д. Яблоки есть перед едой за 20-30 мин
Бббббб
Сообщение было удалено
Как правильно выходить из голодания знаете что б не навредить себе?
MKL
iriska
Сообщение было удалено
MKL
iriska дайте ссылку где заказывали сироп Стройнитин?
Если в голове у вас есть какие-либо неверные убеждения то все диеты, бады и т.д. будут либо бесполезны либо иметь временный эффект. У меня, кстати, есть серия бесплатных уроков которые помогут без насилия над собой похудеть навсегда.
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Диана
Здравствуйте) помогу похудеть всем без исключения, дам бесплатную программу для похудения, результат 99.9% виден уже в первую неделю, пишите ватс ап +79178092056, проконсультирую, доведу до результата)
Елена В.
Я нашла статью о похудении без диет с помощью цветотерапии. Похудение основано на психологическом эффекте.
Статья о похудении с помощью черного цвета https://www.***.com/giftuacom/photos/a.827501924046578.1073741828.769138933216211/997870180343084/?type=3
Девочки, кто-то об этом слышал? Отзовитесь!!!
Статья о похудении с помощью черного цвета https://www.***.com/giftuacom/photos/a.827501924046578.1073741828.769138933216211/997870180343084/?type=3
Девочки, кто-то об этом слышал? Отзовитесь!!!
Каждый человек – кузнец своего счастья!
Неважно сколько вам лет, вы всегда можете сделать свою жизнь лучше! Можно бесконечно много придумывать отговорки и стоять на мёртвой точке бездействия. А можно попытаться что-то сделать!
Именно с такой мотивацией я похудела на 15 килограмм!!! Сам факт похудения вызывает восторг. Однако есть ещё одна не менее приятная вещь – радость и слова людей. Оглядываясь в прошлое, я вспоминаю то, как люди реагировали на мои отговорки. Знакомые говорили: «Ну, не хочешь худеть – твой выбор». И они чертовски были правы!
Когда я похудела, окружающие люди не переставали делать мне комплименты. Столько восхищения и приятных слов в свой адрес я никогда не слышала. Мужчины стали знакомиться, обращать на меня внимание. Я начала ходить на вечеринки, концерты, разные мероприятия. Появилось больше друзей.
Конечно же я худела для себя, но никак не ожидала, что получу столько приятных бонусов
Однажды в магазине одежды продавщица сказала мне: «Ой, девушка, с вашей фигурой, любая вещь будет в пору». Когда я показала ей фотку своей «предыдущей» фигуры, она была в шоке. Никак не могла поверить, что на фото и перед ней стоит один и тот же человек.
Короче говоря, плюсов в похудении невероятно много. И я готова кричать в ухо каждой полной девушке, чтобы она немедленно взялась работать над собой!
Если вам тоже надело быть полной пишите мне в вк vk.com/id416925496 , отвечу на все ваши вопросы, я буду только рада если вы начнете худеть.
Неважно сколько вам лет, вы всегда можете сделать свою жизнь лучше! Можно бесконечно много придумывать отговорки и стоять на мёртвой точке бездействия. А можно попытаться что-то сделать!
Именно с такой мотивацией я похудела на 15 килограмм!!! Сам факт похудения вызывает восторг. Однако есть ещё одна не менее приятная вещь – радость и слова людей. Оглядываясь в прошлое, я вспоминаю то, как люди реагировали на мои отговорки. Знакомые говорили: «Ну, не хочешь худеть – твой выбор». И они чертовски были правы!
Когда я похудела, окружающие люди не переставали делать мне комплименты. Столько восхищения и приятных слов в свой адрес я никогда не слышала. Мужчины стали знакомиться, обращать на меня внимание. Я начала ходить на вечеринки, концерты, разные мероприятия. Появилось больше друзей.
Конечно же я худела для себя, но никак не ожидала, что получу столько приятных бонусов
Однажды в магазине одежды продавщица сказала мне: «Ой, девушка, с вашей фигурой, любая вещь будет в пору». Когда я показала ей фотку своей «предыдущей» фигуры, она была в шоке. Никак не могла поверить, что на фото и перед ней стоит один и тот же человек.
Короче говоря, плюсов в похудении невероятно много. И я готова кричать в ухо каждой полной девушке, чтобы она немедленно взялась работать над собой!
Если вам тоже надело быть полной пишите мне в вк vk.com/id416925496 , отвечу на все ваши вопросы, я буду только рада если вы начнете худеть.
Гость
100% действует спорт + диета. Диета моя такова: первый завтрак: овсянка 40 гр, 1 яйцо целое, а второе только белок. Второй завтрак: кофе (никакого сахара) + обезжиренный творог (100 гр) + 1 зеленое яблоко. Обед: отварное мясо (говядина, телятина, грудка куриная, индюшка) + капуста (свежая, брокколи, цветная, брюссельская, сельдерей). Ужин: рыба (запеченая или отварная) + капуста. Можно в день половинку грейпфрута (только не выедать серцевину, а с белыми перепонками есть!! Если есть без перепонок, то вообще лучше его не есть!!!). Никакого масла ( ни сливочного, ни оливковго, никакого!!!). Вот в косточках грейпфрута , кстати, есть эфирные масла. Так я питаюсь 2 месяца. За месяц -5. При моем весе 65. У кого вес больше, то больше кг уйдет. Потом, когда первые 5 кг уйут, можно по-немного добавлять других овощей. Первые 3 недели - тяжело. Но, потом привыкаешь и чувства голода вообще нет. По-началу тяжело, хочется кушать. Но, так и должно быть. Иначе как вы хотите похудеть, не чувствую голода?))) И "не есть после 6" - полный бред. Если Вы ложитесь спать в 12 ночи, то смело можете в 9 жинать. Главное - за 3 часа до сна. Ну и спорт, конечно.
Непридуманные истории
ValerieLife
А я вот решила на себе испробовать программу 21day fix.Это довольно известна программа по похудению за 21 день. Но, для того, чтобы довести ее до конца и не бросить на середине, я стала записывать видео. Цель моих видео показать, что из себя представляет эта программа и насколько она эффективна, ну или не эффективна
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhdSPIoGkW4RPfhEJT-tipcrbOYqvMbMP
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhdSPIoGkW4RPfhEJT-tipcrbOYqvMbMP
Александра
Есть один отличный пояс для похудения(сама пользуюсь и вам советую). Переходи по ссылочке, пока не закончилась акция: https://vk.cc/6t41iy
Неженка
Я впервые решила попробовать похудеть с Леовит. Купила сундучки пока на неделю. Почитала все внимательно. Очень решительно настроена на успех. Пожелайте мне удачи.
smigorou
Отличное руководство по похудению без изнурительных ограничений.
Абсолютно бесплатно!
Абсолютно бесплатно!
Неженка
Сообщение было удалено
Там калорий всего ничего в сундуке. На день всего около 500 калорий. Это очень мало. Я раз пробовала так неделю питаться, на четвертый день не выдержала и смела половину холодильника. Хотя сам принцип и вкус очень даже понравились.
Неженка
Smaile
Сообщение было удалено
Внимательно почитайте, даже на сайте Леовита есть, что в день к 500 калориям которые есть в пакетиках, надо и можно добавлять еще минимум 400-450 калорий рыбкой нежирной, мяском, овощами и фруктами. Поэтому думаю хватать мне будет.
Анастасия
https://vk.com/club144214560
Девушки, вступайте в группу женского клуба, задавайте интересующие вопросы, делитесь опытом. Это новый проект, клуб скоро будет открыт в Санкт-Петербурге, сейчас набираем группы людей по интересам.
Девушки, вступайте в группу женского клуба, задавайте интересующие вопросы, делитесь опытом. Это новый проект, клуб скоро будет открыт в Санкт-Петербурге, сейчас набираем группы людей по интересам.
Думаю, что самое главное в похудение это правильное питание.Я держу себя в форме даже после рождения сына. Особых диет я не соблюдаю, все как обычно завтрак, обед с первым и вторым, и легкий ужин. Сейчас мой вес составляет 47 кг на 160 см. Советую почитать статью Правильный завтрак
юрий
Валерия 20лет
Сообщение было удалено
юрий
капли для похудения . http://reals-story.ru/personalslim5/?ref=95942&land=4208&lnk=1317879 я пробывал сам реально.
Неженка
Сообщение было удалено
Леовит очень удобно придумал эти этапы похудательные с очищением и снижением веса. Я за две недели похудела на пять килограмм. На работу брать очень удобно и мне тоже нравится по вкусу, даже очень. Кисели вкусные, батончики на перекус.
Неженка
HotSpoon
Сообщение было удалено
Мне надо десяточку сбросить. Я рассчитываю неспехом за 1-1,5 убрать лишнее. Подруга на Леовит подбила, и если бы не её реальный отличный результат, то я бы и не думала, но вижу как она отлично выглядит, поэтому тоже буду пробовать.
Вот почитай вот здесь: http://2017saleshop.ru/2td0q1/ моей подруге помогло.
Гостья я
Не сочтите за рекламу, но в свое время я выработала свою программу похудения, протестировала на себе. Минус 25 кг за 3 месяца и вес не возвращается уже 2 года. Протестировала на 9 девочках, всем помогло.
Сейчас перевела эти занятия в формат игры. Если интересно, заходите смотритеhttp://vk.com/jirotryas
И да, с таким питанием как ваше - вы не похудеете. У вас жуткий недобор белков и каллорий.
Сейчас перевела эти занятия в формат игры. Если интересно, заходите смотритеhttp://vk.com/jirotryas
И да, с таким питанием как ваше - вы не похудеете. У вас жуткий недобор белков и каллорий.
Анна
Отчаиваться никогда не надо. Мой совет- поехать в санаторий истра мед. Там , вместе с медиками, у вас точно получиться скинуть вес. Там такие программы эффективные идут, что все кто приезжают, теряют вес. Так что стоит только начать и все получиться!!!
Марина
Валерия 20лет
Сообщение было удалено
Рекомендую курсы по похудению Галины Гроссманн. Поймут лишь те, кто хочет красивый стройный животик без физических упражнений. https://vk.cc/6qff8j
маня
Скоро лето, а вы еще не похудели?
Пора привезти себя в форму. Твой личный тренер и диетолог составят для тебя программу питания и тренировок. Ты получишь от 5 до 10 сброшенных кг за месяц, научишься и дальше худеть и держать себя в форме. За тобой будет полный контроль и мотивация на всем пути преображения. Звони записывайся , количество мест ограничено.
Оставить заявку на участие и узнать о нас более подобно Вы можете на сайте: pohudeiza30dnei.ru
Также узнать о нас можно в Instagram: pohudeiza30dnei.
Телефон : 89256101766
Пора привезти себя в форму. Твой личный тренер и диетолог составят для тебя программу питания и тренировок. Ты получишь от 5 до 10 сброшенных кг за месяц, научишься и дальше худеть и держать себя в форме. За тобой будет полный контроль и мотивация на всем пути преображения. Звони записывайся , количество мест ограничено.
Оставить заявку на участие и узнать о нас более подобно Вы можете на сайте: pohudeiza30dnei.ru
Также узнать о нас можно в Instagram: pohudeiza30dnei.
Телефон : 89256101766
Светлана
Девочки, я такого результата точно не ожидала. В общем похудела я на 20 кг. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
http://nlstar.com/ref/4MtV8b/ на сайте есть программа похудения!
http://nlstar.com/ref/4MtV8b/ на сайте есть программа похудения!
Светлана
[quote="HotSpoon"]
Леовит очень удобно придумал эти этапы похудательные с очищением и снижением веса. Я за две недели похудела на пять килограмм. На работу брать очень удобно и мне тоже нравится по вкусу, даже очень. Кисели вкусные, батончики на перекус.
Попробуйте программу похудения http://nlstar.com/ref/4MtV8b/
Леовит очень удобно придумал эти этапы похудательные с очищением и снижением веса. Я за две недели похудела на пять килограмм. На работу брать очень удобно и мне тоже нравится по вкусу, даже очень. Кисели вкусные, батончики на перекус.
Попробуйте программу похудения http://nlstar.com/ref/4MtV8b/
Екатерина
Диеты какие только не пробовала. Теряла за 1-2 недели 5 кг, а через месяц снова набирала, да еще и с плюсом. Эффекта ноль. Физические нагрузки не помогали. Обследовалась у врача. Все в унисон говорили сменить свой рацион, будто не слышали меня! В помощь пришел интернет! Раньше слышала о всяких таблетках для похудения, но относилась к этому очень скептически, с большим недоверием. На одном из форумов в социальных сетях наткнулась на большое количество очень положительных отзывов о капсулах ЛиДа.
Принимала средство ежедневно по 1 капсуле. Первые пару дней ощущений никаких. Все, как обычно! Далее замечено значительное снижение аппетита. Энергии вагон, а есть не хочется! Кроме того, вставать по утрам было удивительно легко! Я не верила своим глазам, но вес стал СНИЖАТЬСЯ!!! За первый месяц применения я потеряла 6 кг!!!! 6 кг за 30 дней, ведя прежний образ жизни, всего лишь принимая одну таблетку в день! Чувствовала себя хорошо! Побочных эффектов не наблюдала, проблем с желудком не было, спала крепко и хорошо! В итоге за два месяца общего курса я потеряла 13 кг! При моем росте 175 см я очень довольна результатом! Пропив курс два месяца и увидев результат, я решила на нем остановиться, так как меня устраивает та цифра, которую я вижу на весах. На сегодняшний день вес стоит в пределах той же отметки, не прибавился, чему я безмерно рада!
Короткое обобщение: за два месяца -13кг. Анализы в норме! Пару советов из личного опыта: самое главное правило приема:
1. не пропускать прием пищи (2-3 раза в день), даже, если совсем не хочется есть!
2. забыть об алкоголе и кофе!
А еще один плюс! Отучилась от позднего приема пищи!
Девчонки! Таблетки действуют! Но в России и на Украине не продаются, а в интернете много подделок! Поделилась своим опытом! Делюсь и ссылочкой на сайт: https://www.indiegogo.com/projects/li-da-weight-loss-capsule#/
Принимала средство ежедневно по 1 капсуле. Первые пару дней ощущений никаких. Все, как обычно! Далее замечено значительное снижение аппетита. Энергии вагон, а есть не хочется! Кроме того, вставать по утрам было удивительно легко! Я не верила своим глазам, но вес стал СНИЖАТЬСЯ!!! За первый месяц применения я потеряла 6 кг!!!! 6 кг за 30 дней, ведя прежний образ жизни, всего лишь принимая одну таблетку в день! Чувствовала себя хорошо! Побочных эффектов не наблюдала, проблем с желудком не было, спала крепко и хорошо! В итоге за два месяца общего курса я потеряла 13 кг! При моем росте 175 см я очень довольна результатом! Пропив курс два месяца и увидев результат, я решила на нем остановиться, так как меня устраивает та цифра, которую я вижу на весах. На сегодняшний день вес стоит в пределах той же отметки, не прибавился, чему я безмерно рада!
Короткое обобщение: за два месяца -13кг. Анализы в норме! Пару советов из личного опыта: самое главное правило приема:
1. не пропускать прием пищи (2-3 раза в день), даже, если совсем не хочется есть!
2. забыть об алкоголе и кофе!
А еще один плюс! Отучилась от позднего приема пищи!
Девчонки! Таблетки действуют! Но в России и на Украине не продаются, а в интернете много подделок! Поделилась своим опытом! Делюсь и ссылочкой на сайт: https://www.indiegogo.com/projects/li-da-weight-loss-capsule#/
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Наталья
вот тут есть отличная программа для похудения, советую всем, тяжело конечно соблюдать режим который там указан, но результаты не заставляют себя ждать https://vk.com/body_sculptor_x
pohudeem.vse
Похудеть можно только под наблюдением специалиста! Дабы не потерять свое здоровье и не набрать после диеты еще больше кг!!! Я врач-диетолог могу помочь)))
Галина
Я худею по программе Коло-Вада.https://ru.coral-club.com/shop/products/1200031.html?REF_CODE=478349213131 Эта программа нацелена на очищение организма и восстановление правильной работы ЖКТ. Когда мы сидим на диетах наш организм не дополучает максимальное количество питательных веществ.Перестаем голодать и организм добирает свое опять лишними килограммами. Чтобы этого не происходила организм нужно кормить правильно, не бутербродами, а витаминами и минералами. При применение программы мы худеем и в то же время получаем необходимые вещества и наш организм становится на путь оздоровления. Хотите скидку 20% пройдите по ссылке https://ru.coral-club.com/registration/?REF_CODE=478349213131
Алина
это просто бомба, -17кг за месяц, благодаря этому средству http://eco-slim.fast-slim.biz/?alstream=zZb
Следующая тема
Предыдущая тема