Зная, что кальмары почти диетический продукт, вчера купила и решила приготовить, но не знаю как. Подскажите рецепт, что бы продукт получился вкусным и полезным (если возможно - без жарки).
Я обжариваю в масле, добавляю спагетти, сливки и пармезаном посыпаю. Жарка не до корочки, а чтоб воду выпарить.
Еще фарширую (целые тушки) грибами с картофельным пюре. Заливаю сливками, сверху сыр и в духовку.
И в первом и во втором варианте + специи ессно.
Гость
[1367682745]
#3
можно кальмарчиков сварить - бросаешь с кипяток на полминутки, только почисть, если не чищенные. Нарежь на мелкие кусочки, добавь яйцо, сметаны или майонеза.
Гость
[1147370822]
#4
Колечками, в кляре, зажарить на растительном масле.
Запеките с морковью под сметанно-горчичным соусом. Оч рекомендую!
Гость
[3672606324]
#9
Юнь
Сообщение было удалено
А поподробнее расскажите, пожалуйста.
Яна
[1111845953]
#10
ем их как-раз))))
чищу, режу полосками и обжариваю с луком и чесноком.
Гость
[4292424988]
#11
Самое главное, купить правильные кальмары. Толстенькие, белоснежные, проверенной фирмы. Я их фарширую, обжариваю в кляре, запекаю как жульен или паэлью, просто жарю колечками с чем угодно, или отвариваю и в салаты, которых можно придумать с десяток рецептов.
Берется замороженный кальмарик, кладется в кипящую воду (подсоленую) минутки на 3 максимум, затем быстренько в холодную, для того, чтобы быстро и легко его очистить.
Затем тельце (тушку, кому как нравится) кальмарчика режем колечками.
И тут неожиданно вспоминаем, что на сковородке обжаривается тертая морковь. Мы ее скоренько снимаем (она должа просто стать мягче).
Берем сковороду, выкладываем туда колечки кальмаров, морковь и горчично-сметанный соус. Все перемешиваем, ставим на "маленький" огонь тушиться.
Я ужасно изложила, просто пока писала - вспоминала - залила слюной всю клавиатуру)))
Приятного аппетита, легкого пищеварения!
Юнь
[2115783672]
#14
Можно, кстати, фаршировать луком с морковью (все примерно то же самое), но кушать потом не очень эстетично)))
11
[4292424988]
#15
а гочица какая, русская, или белозерная, типа дижонской? Порошком или пастой?
Юнь
[2115783672]
#16
Русская, без всякой хрени. Пастообразная. Могу выслать))
11
[4292424988]
#17
спасибо:) есть такая, буженину обмазываю:))) Или сама готовлю, на рассоле домашних огурчиков:)
Юнь
[2115783672]
#18
А у нас наоборот, проблемно купить порошковую) Я ее на борьбу с насморком перевожу)))
Света
[2591325473]
#19
Ну хоть бы один раз у меня кальмары после варки мягкими получились мягкими - вечно как резина. Что делаю не так - не пойму. В кипящую воду кидаю очищенные белоснежные кальмарики - вода, естественно тут же перестает кипеть. Проходит 2-3 мин. и кипение возобновляется. А говорят - варить 3 минуты. Так как считать-то - от времени "бросания" или закипания? В общем, у меня всегда вместо кальмаров - подошва(((
Ирка
[935655142]
#20
Кальмар кидается на пару минут в кипящую воду (соль, перец горошком, лавруха). Затем вынимается, режется соломкой, кладется в сковороду, немного доливается бульоном из-под него. Добавляется майонез или сметана. Если едите лук и чеснок, то их тоже предварительно обжаренные можно добавить. Обалденно вкусно получается. Попробуйте
Жа
[887259954]
#21
Света, их нужно варить совсем не долго правильно сказали выше, нужно пол минутки, чем дольше они варятся, тем жестче становятся
Гость
[1863711327]
#22
салат можно сделать - кальмары (варите в кипящей воде 2-3 минуты, не больше), маслины, зеленый салат, зеленый лук, можно кукурузу добавить и яйцо потереть. А можно этой смесью кальмаров нафаршировать, перемешав с майонезом.
Юнь, Вы так замечательно всё описали, что, действительно, тут же захотелось ломануться за кальмарами:-))
Особенно понравилось: "и тут неожиданно вспоминаем, что на сковородке обжаривается тертая морковь". Класс;-))
Маленькое уточнение можно? Сметанно-горчичный соус - это сметана + горчица, да? И какой жирности сметанку Вы берёте?
Ирка
[935655142]
#24
А еще мой любимый салат: кальмары вареные, кукуруза и лук. Все нарезать мелко (как кукурузное зернышко) и заправить майонезом
Юнь
[2115783672]
#25
Я 15%-ную. А что? Жирновато, да?
Но само по себе блюдо вряд ли калорийное, хотя, если честно, я этим не морочусь)))))
А вот от кукурузы мы в семействе отказались. Как и от горошка.
Юнь
[2115783672]
#26
Я вот раньше косячила - плохо очищала. Ну то есть требуху счищала, а саму тонюсенькую кожицу нет - слепуха). И были жесткими кальмары, и было огорчение в желудке.
А теперь я исправилась)
Но все равно, варю 3 минуты, когда 2 (от закипания) - и ни разу не жесткие)))
вы купите фирмы agama, в больших синих пакетах, они огромные, мягкие, сочные, и их переварить невозможно вообще. У них нет неприятных запахов и вообще, классные кальмары у этой фирмы. Никакого льда литрами не стечет, и чистить не нужно:)
More
[1589883453]
#28
Юнь, да нет, я не про калорийность:-)) Просто подумала, что процент жирности важен для рецепта, чтобы не испортить продукт, так сказать:)
А от кукурузы чего отказались(интереееесно!)? Типа ГМО?
Генриетта_ни то нельзя_ни это
[1934246740]
#29
я тоже хочу от любимых кукурузы и горошка отказаться.
консервы всё же(
More
[1589883453]
#30
Генриетта_ни то нельзя_ни это
Сообщение было удалено
Девочки, а я, кстати, уже давно придумала класть в блюда замороженные кукурузу/горошек. Разморозить, естественно(я делаю это при помощи тёплой воды и дуршлага). Очень удобно и, главное, - вкусно! Кукуруза - не такая приторная и подслащенная как в банках, а горошек вообще практически как свежий.
Попробуйте:-))
Я с Камчатки
[2161561451]
#31
Варить от 1 до 5 минут после закипания. Точное время установите опытным путем, т.к. кому-то нравятся полусырые, кому-то потверже. Если будете тушить в сметане, то лучше предварительно минутку поварить подсоленой воде - готовое блюдо не будет пахнуть рыбой.
А еще вкусно кальмар порезать соломкой, морковку натереть длинненько, далее по рецепту моркови по-корейски. А еще морскую капусту туда можно.
А Гриб зря написал что эта еда не полноценная. Кальмар почти на 100% состоит из белка.
Белянка
[3288152426]
#32
Мне нравится салат из кальмаров со свеклой (тертая вареная свекла, немного обжаренного репчатого лука, немного тертого твердого сыра. заправить майонезом или сметаной). Еще люблю кальмары с яблоками (яблоки должны быть жесткими и сочными).
More
[1589883453]
#33
Кальмар состоит избелка, но в нём очень мнеого холестерина:(( Так что не всем он подходит.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!