Печеньки, печенюшки, ням ням. :)

печенье - крекер или типа "Мария"

сколько? ))) и как часто? )

смотрите по калорийности

мне очень нравилось овсяное печенье раньше... но оно, сволочь, калорийное... )

я ем каждый день. беру любое, на которое взгляд ляжет.

не люблю печенье... это ведь тот же вред, что и всё перечисленное Вами.. если уж так хочется, пеките сами - с добавлением натуральных ингредиентов, орехов, цукатов, отрубей

нда... печь оно, конечно, лучше... надо рецепты какие-нибудь диетические поискать. )

Жить вообще вредно. Если хочется все можно,в разумных количествах. Любое насилие над собой плохо отражается на настроении и соответственно на нервной системе,а это в сто раз хуже,чем пара печенюшек)))).

Люблю из серии "Частная коллекция", кажется. В белых упаковках. У них все очень вкусное. Ем не каждый день, два-три раза в неделю, в первой половине дня.

Да, это моя болезнь тоже. Печеньки - это моя основная еда!

Бедняшка, у тебя больше ни на что не хватает денюшек?((

Снежана, сколько печенек в день вы съедаете?

галеты сухие. и то не налегать

крекер- это калорийно

а печеньки это тесто. часто с маргарином и наполнителями.

маргарин и масло сливочное на дух не переношу... надо научиться самой диетическое печенье печь... в интернете кроме овсяного диетического ничего найти не могу... может, посоветует кто?

Бананы ≈ 2 штуки

Геркулес ≈ 300 г

Кокосовая стружка ≈ 30 г

Изюм ≈ 50 г

Отруби ≈ 2 столовые ложки

Яйцо ≈ 1 штука

Сахар ≈ по вкусу

Соль ≈ 0 щепоток

В смесь из геркулеса, изюма, кокосовой стружки, отрубей добавляем мелко нарезанные бананы. Приправляем солью и сахаром и тщательно вымешиваем до получения однородной массы. Добавляем яйцо и замешиваем густое, эластичное тесто.

Формируем маленькие лепешечки и выпекаем на смазанном растительным маслом противне в разогретой до 200 градусов духовке в течение 20 минут

ЭТО Я НАШЛА. ПОПРОБУЮ САМА. НО ИЗЮМ НЕ ЛЮБЛЮ. О ЩЕПОТОК - ТАК НАПИСАНО. ЗНАЧИТ ПО ВКУСУ)

ВОПРОСЫ ТАМ НЕ Я СТАВИЛА))) КОПИРОВАЛА)

во... опять овсянка. ))) а помимо овсянки с чем ещё можно, диетическое?... и - яйцо... ух... а без желтка никак обойтись нельзя?*

диетическое только баранки прошлогодние))) одну)))

ну как Вы не поймете что мука сама по себе калорийна

От хлеба никто не поправлялся. поправляются от того, с чем хлеб трескают

вот дразнилка такая!

Вместо "печенющечек" ем горький шоколад, особенно нравится с апельсиновыми кусочками... В результате всегда 46 размер - тьфу-тьфу!)))))

46-й - благодаря печенью или вопреки ему? )))

ешьте сушки !)

сушки с маком... мммм... как давно ими не баловалась. ) идея!!!

автор, если вы на диете и хотите похудеть, то не может быть вообще речи ни о каких печеньках.

Дальше - от хлеба поправляются, но, как правило, от количества, а не только от того, что сверху кладут. Белый хлеб, к примеру. Вам тут уже написали, что мучное очень калорийно и никакой пользы не несет. Печенье относится к мучному.

Либо нормально соблюдайте диету, либо ешьте печенье, но забудьте о похудении.

ЗЫ 1-2 печеньки в день как вариант не рассматриваются, ибо где 1-2, там и 10.

белый хлеб не вызывает никакого аппетита. другое дело - ржаной... чёрный... зерновой!!! ) а насчёт 10-ти печенек Вы загнули. ))) я больше одной печенинки в себя запихнуть за раз (за день) не способна. )

а крекер с маком!от него полнеют?

крекер по чуть-чуть можно есть, только не солёный!да вообще по чуть-чуть всё можно (без химии в составе и желательно несладкое), главное не вечером. )

пеку из геркулеса, изюма, кураги и взбитых яичных белков сама, съедаю 1 с утра.

я кушаю крекеры. Раньше мне было тяжело от всего отказаться, на диетах долго не сидела срывалась, по совету подруги сходила к врачу, он назначил мне препарат Редуксин, я осталась довольна результатом- за 5 месяцев похудела на 19 кг. Параллельно занималась спортом и пп.