Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка говорила что по месяцу и по два месяца стояла...
Маруська
[2784841399]
#2052
Иль
Сообщение было удалено
Нет дневник я к сожалению не виду! записываю просто свои замеры и отвесы!!! вчера взвесилась на 1,5 кг стрела упала вниз! Наконец то!!!!! но очень мало!!! за все время своего худения я потеряла всего лишь 4-5 кг!!! а это уже почти за 3месяца!!!!(((
Маруська
[2784841399]
#2053
Кстати девочки кто что посоветует!!!! до день рождения осталось три дня !!! вот хочу прям жестко подтянуть свое питание!!! может просто на одном кефире???? вчера часов в 12ночи так захотела есть что прям умирала!!! уже и покурить раз 5 сходила ! не помогла!!! пошла схамячила гречки тарелку!!! но просто гречки без нечего!!!
Маруська
[2784841399]
#2054
Девуськи жду советов только не молчите!!!! прям незнаю как заставить этот вес снизиться!!!
можно узнать что вы такое едите и сколько раз в день что поправляетесь??? я все никак поправится не могу, подскажите как????
Маруська
[2784841399]
#2056
КонфеткаВкармашке
Сообщение было удалено
Мы уже ничего такого не едим и не попраляемся! а худеем !!!!)))
Даша
[1768494663]
#2057
Маруська
Сообщение было удалено
Марусь, моно-диета,на 3 дня...рис(без соли, варёный) или кефир...яблоки ещё можно,но они не на всех "действуют" также как и гречка.
Фуросемид выпей за 1 день до дня рождения,он воду сгоняет...только не увлекайся им)))оч редко можно его пить.
Даша
[1768494663]
#2058
КонфеткаВкармашке
Сообщение было удалено
Значит обмен веществ такой,кто-то от 1 печеньки поправляется,кто-то может есть целые сутки на диване и как с гуся вода.
у меня подруга 45 кг весит,мечтает поправится,что только не перепробовала,даже пиво со сметаной одно время пила и никак...
да забейте,зато вы можете кушать что хотите и когда хотите.
Маруська
[2784841399]
#2059
Даша: а что это за лекарство такое! свойства? мочегонное или слабит? и примерная цена незнаешь?
мэри
[855664491]
#2060
утро----116,0, опять прячется в кищках, надо собираться на работу,а потом писать некогда будет (туалета не было),сегодня разгр.день),буду ждать завтр.утра,пока,девочки! все равно рада,что сбросила за январь 121,7---116,0=5,7 хоть столько!!!! а еще я с вами!!!!!пишите
Бусинка
[4528496]
#2061
Приветствую всех девочки и мальчики....у меня принеприяная новость....мое обострение псориаза ухужшилось настолько,что мне пришлось пересмотреть всесвое питание...изучила всю болезнь,теперь буду следовать жестко,чтоб дождаться состояния ремисси..АААААААААА и курить я бросила,причем мгновенно,потому что курение провоцировало мою болезнь...Я с вами,я продолжаю худеть,вот только диета у меня пока оздоровительная .....Сегодня кефир и гречка на воде...Была в шоке узнав,что мне категорически нельзя молоко.........
Бусинка - да, ну и дела у тебя!! Желаю успехов в твоей непростой борьбе!
Даша - извини, хочется сказать - ту рехнулась? Сам не пробовал, но много раз слышал, что фуросемид оч. сильный преперат! Зачем его советовать? ЧТО стоит на кону, чтоб его начать пить?
Кого там поддержать надо, вот - ДОБРОЕ СЛОВО!
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#2063
валентина - я дико злой!!! Р-Р-р-р-р-!!!
Ты вообще, тему-то читала? или - только 2-5 последних сообщений?? Я вообще, если читаю что-то, то стараюсь всю информацию изучить.
Про обмен - сообщ 1977, и рядом посмотри!
Бусинка
[4528496]
#2064
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
Согласна с тобой...Девочки не увлекайтесь таблетками.....тем более фурасимидом....Не понимаю его цель...ну выйдет вода,уменьшиться цифра на весах_и где смысл???Я против....Можно кишечник разгрузить....ну с помощью кураги там или отвара из трав...-это возможно...а чтобы просто вода ушла???Чтою отеков чтоли небыло.Так пейте чистую воду до 2,5 литров в день ...И никаких отеков...Обещаю,сама проверяла.
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#2065
Бусинка - я толком и читать дальше не стал -увеидел название,уже хватит! Т.к. железками увлекаюсь, то читал по этой темеоч много, и про препараты. Оказалось, что профи перед важными соревами и то(!!!) редко к фуросемиду прибегают(правда, используют и покруче, бывает) а тут, в мирной жизни!
Даша
[1768494663]
#2066
Маруська
Сообщение было удалено
Мочегонное,цену не знаю,знаю что дешёвый,руб.30.
Даша
[1768494663]
#2067
Ну Маруська очень уж хочет к дню рождению блестнуть...раз в год можно...конечно пусть сама решает.
Девочки. Зачем Вам этот мочегонный препарат?..Тем более фуросемид, его обязательно нужно пить с сердечными Рибоксин, так очень большая нагрузка идет в первую очередь на сердце, и вообще на весь организм, а толку все равно ноль. Сгоните Вы воду, потом все равно ее же наберете. Если уж так хочется, то лучше купите гипотиазид, он по свойствам мягче и воду выгоняет со всего организма, по крайней мере сердечные параллельно принимать не надо....Кстати, лет пять назад я время от времени увлекалась мочегонными препаратами, да так увлеклась, что наступило полное обезвоживание организма, пришлось скорую на дом вызывать, после в течении дня муж отхаживал хлебушком и водой. Так что я Вам не советую!!!
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#2069
Даша
Сообщение было удалено
Значит нет у неё головы!! А ещё тут со своими советами!! Есть случаи , со спортсменами-профи, как они усердно готовились к соревам, и в ящик играли... Тоже, видать, хотели блеснуть!
Даша
[1768494663]
#2070
Физкуль-турнИк
Сообщение было удалено
странно...у моей бабушки и сердце больное и фуросемид ей ВРАЧ прописал 1 раз в неделю пить(после водянки),3 года пьёт жива-здорова,ничего не беспокоит. возможно ты начитался каких-то баек.
ну просто смешно если человек здоровый и от фуросемида умер,а бабулька 3 года пьёт,75 лет и ничего.
Даша, извините, но Вы сами пишите, врач прописал..... Вот именно, такие препараты должны прописываться после консультации, а не каждый как хочет может заниматься своим самолечением. Я сомневаюсь, что придя на прием, врач сразу же пропишет Фуросемид...
И в любом случае бабушка просто гоняет воду, то есть потерянную жидкость, компенсирует опять-таки водой... А здесь, я так поняла, речь идет о возможности согнать лишнюю воду...Поверьте мне, это лишнее....Кстати, кофе хорошее мочегонное средство, вот дома ни кружки не выпиваю, на работе только кофе и пью, и в туалет только я одна и бегаю))))
Даша
[1768494663]
#2074
чё-то у меня посты не проходят,писала писала блин...
Даша
[1768494663]
#2075
если у нас голова заболит,мы же не пойдём к врачу уточнять можно ли нам обезболивающее принять(а оно ого-го какое вредное),мы просто пьём его,а вот если ттт у нас голова каждый день болит и мы вынуждены обезболивающее каждый день пить,мы уже к врачу идём тогда...
валентина
[2295525826]
#2076
Физкуль-турнИк ,
ну не злись., поджааааааааааааааааалуйста.,
ну не пониманимаю я , что такое отжимания от стены или стола, и как выглядят приседания с выпадами. я в этих делах новичок.
это я всё к тому что,одно дело каждый день или каждую неделю таблетки пить,другое дело 1-3 раза в год.
валентина
[2295525826]
#2078
маруся, дай бог тебе терпения.
за 3 мес. как-то маловато у тебя отвеса. а какой у тебя изначальный вес?
валентина
[2295525826]
#2079
вот мери - умничка - всегда пишет свой начальный и конечный результат. поздрпавляюс твоими первыми 5 кило. держись.
валентина
[2295525826]
#2080
девочки, что-то я никак за сотню не перевалю. то 101.2, то 100,4. вот как будет 99,9 и меньше-отпишусь.
мери , кстати, мой изначальный вес был примерно 116 кг. вот так вот.
валентина
[2295525826]
#2081
мери, я к тому, что мой вес был как у тебя. (возможно, что и больше 116 кг.)) так что потихоньку-полегоньку к лету мы будем с тобой красавицами.
валентина
[2295525826]
#2082
мери, а где ты живешь на украине?
Бусинка
[4528496]
#2083
Так и не поняла я...дискусия про таблетки развелась,вредно,полезно.....Я не поняла смысл их употребления???? вот в чем вопрос...Чтоб ушла лишняя вода???
Физкуль-турнИк
[4134003547]
#2084
валентина - сама найдёшь? тут вполне понятно. На первых стр 5-7, дальше уже не то.
Иль...не продвинутые. Я в таблетках сама не парю, хоть и муж медик, но мне не дано, даже не запоминаю чем ребенка периодически лечим... А такие препараты просто на личном опыте.....
Е.В.
[2176983293]
#2089
Всем привет!!!!Сегодня сделала замеры,итог:все стоит.И вес и сантиметры.Ужас!!!Вес 76.Ситуация такая же как у тебя Маруська.Получается что с сентября ушло около 6 кг.Маловато будет!!!Расписала себе меню на неделю,причем жесковато расписала,но просто уже не знаю что делать.Прям обидно!!!Мэри,очень рада твоим результатам! Бусинка,а тебе скорее побороть свою болячку!!!Всем успехов!!!
Е.В.
[2176983293]
#2090
Кстати,Маруська!!Лучше действительно уж на 3 дня сесть на моно диету.А фуросимид обычно гипертоникам прописывают,как вспомогательное мочегонное.Но обязательно с кальцием,он очень сильно его выводит,а оно тебе надо???
валентина
[2295525826]
#2091
маруська, брось ты эту ерунду. посмотри на нас всех, мы стараемся без чудо-таблеток,и получается.
бусинка, так вообще рекордсмен среди нас. лучше понемножку худеть, чем резко и с вредом для здоровья.
валентина
[2295525826]
#2092
девочки, напишите , пожалуйста, свои результаты похудения:
сколько времени худеете, ваш начальный и конечный вес., а так же рост .
девочки,пожалуйста.
валентина
[2295525826]
#2093
физкультурник, спасибо тебе,
Юляшка
[2131336327]
#2094
Всем здравствуйте!!!Я к вам с соседнего форума пришла)))) Читаю вас давно, Физ дал наводку на вас! Мне 19, через 3 недели 20....вес 68,5 , рост 172! Хочу быть примерно 52-53!!! С лета похудела на 7кг, впринцыпе ничего не делала...До лета нужно срочно скинуть 10 минимум!!! Мне у вас понравилось, решила к вам присоединиться)))
мэри
[855664491]
#2095
ДЕВОЧКИ И МАЛЬЧИКИ,всем привет !пришла с работы,сожрала яблоко,выпила сиротскую кружку зеленого чая с молочком,слопала кивю ,а теперь слушайте.сегодняшний разгруз.день-просто кошмар-с самого раннего утра жрать хочу,мне еще ни разу за месяц так не хотелось,но ТОЛЬКО благодаря вам,девчонки,держусь,села сейчас за ноутбук-вроде бы полегче стало.а то как бы я вам завтра объяснила-извините сорвалась???????всем тяжело,и мне также,все проходим этот тернистый путь. мужу говорю-спать сегодня раньше завалюсь,чтобы о еде не думать
мэри
[855664491]
#2096
живу я в симферополе-кто-то спрашивал.девочки,фуросемид в вашем возрасте не рекомендую-испытано на себе,и то чтобы не то что воду выгнать,а давление если прет-он выгоняя воду снижает давление-ВАМ ОЧЕНЬ РАНО ЕГО ПРИНИМАТЬ,ВОТ ПОЭТОМУ БАБУШКЕ ЕГО И ПРОПИСЫВАЮТ.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мэри
[855664491]
#2097
так что-никакого фурасемида!!!!!!!!!нажретесь всяких химикатов на голодный желудок-какая дрянь еще вылезет,ну их эти лекарства к едрене фене.знаете что мне помогает вывести водичку не знаю лишнюю или какую-очень просто-выпиваете ПЕРЕД сном пол чашки горячей воды маленькими глоточками укутаться и на левый бочок баиньки.не знаю что происходит внутри-но мне реально помогает и без лекарств.то что надо-честно говорю-боюсь я принимать по совету кого то что то,что подходит одному-противопоказано другим,не играйтесь этим!!!!!!худейте естественно-нажрали вес-будем меньше жрать и худеть!!!
мэри
[855664491]
#2098
Бусинка,ты не шути со своей болячкой,я тебе желаю выздоровления,ты молодец,должна справиться,кстати,на меня зеленый чай с молоком действует тоже как мочегонное-есть много средств и без лекарств,валентинка,марусечка,и все наши-конечно мы хотим (а я что, не такая,что ли!!!)не 5,7 за месяц,а сразу бы кг так 15-20,вот было бы классно,а вот нам ни хренушки так не будет.БУСИНКА,ЧТОБЫ НЕ ЛИСТАТЬ -НАПОМНИ НАМ ,КОГДА ТЫ НАЧАЛА ХУДЕТЬ И СВОЙ БЫВШИЙ ВЕС И СЕГОДНЯШНИЙ ДЛЯ СРАВНЕНИЯ И ПОДНЯТИЯ ДУХА. ДЕВОЧКИ,УТРОМ ДАМ ВАМ ОТЧЕТ,ПИШИТЕ!!!НЕ ЛЕНИТЕСЬ!!! ВСЕМ ТЕРПЕНИЯ И ОТВЕСИКОВ
Х
[1349744242]
#2099
может вы мне посоветуйте...
как обмен веществ разогнать,если я 2 ГОДА на низкокалорийной диете сидела+спорт=((
мэри
[855664491]
#2100
Е.В.,дорогая,попробуй ежедневно взвешиваться с 1февраля весь месяц-стимулирует,контролируй что и сколько кушаешь-увидишь по весам.это не трудно .и записывай обязательно-увидишь сразу результат.