Можно ли похудеть не …

Можно ли похудеть не отказываясь от алкоголя???

Надо скинуть немного - 8 кг. Решила отказаться от сладкого, мучного, жирного. Есть 5-6 раз в день, маленькими порциями. Но!!! Такая проблема: я студентка, мы с друзьями часто ходим в клубы, сидим в компании и, конечно, куда без алкоголя! Я никогда не пью много, - только чтобы поддержать компанию, 1-2 коктейля. И так, 2-3 раза в неделю! Но все диетологи утверждают, что алкоголь нельзя при похудении! Как вы считаете? Если вы уже похудели, то расскажите, вы отказывались?

04 января 2011, 22:46

Автор

[3665112154]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

112 ответов

Последний — 22 мая 2024, 08:40 Перейти

Гость

[159209978]

30 сентября 2020, 08:08

#96

Гость

Сколько же алкоголичек, оказывается! Просто ужас! Я мужчина и пью только по праздникам и то немного.

Норма - это 0 грамм. Ну и что сухого, все равно это так же вредно. Яд не может быть полезен по определению. Если там какие полезные вещества есть - так они точно так же есть и в других продуктах, без содержания алкоголя.

Жене наверное скучно с вами будет..
Столько зануд развелось..ууу...

Гость

[3886986195]

20 октября 2020, 20:19

#97

Я пью водку почти каждый день и толстею чуть по чуть, но не всегда

Гость

[1298940301]

19 ноября 2020, 04:57

#98

Гость

ничего себе не много! Не много это выпивать по праздникам. а тут 2-3 раза в неделю. Хоть и коктейли, но все равно п п ц

Святоша

Гость

[1281387144]

29 ноября 2020, 16:12

#99

Гость

Можно. Похудела на 23 кг, каждый день пила вино, иногда пиво. Вес держу больше полутора лет. И продолжаю пить ))

Как?!?!?! Расскажите!!!!!

Гость

[130659116]

10 марта 2021, 16:16

#100

Гость

Можно чуть-чуть и не коктейлей, а вина сухого. В нем меньше всего калорий, да и пользы вроде.

Меньше всего в пиве.

Гость

[1900227458]

23 марта 2021, 05:05

#101

Я почти не ем но то что я ем это салаты.но вино каждый день.за год 10 кг набрала. Что делать? Дело в вине?

Гость

[624847211]

30 декабря 2021, 23:25

#114

Гость

Можно чуть-чуть и не коктейлей, а вина сухого. В нем меньше всего калорий, да и пользы вроде.

Че вы гоните, можно пить коньянк с колой и не закусывать и скините свои кг, я так завтракая только с утра скинула с 59-53 за неделю и очень было заметно. А мне всего 18 лет😄Не наговаривайте.

Гость

[342930447]

31 декабря 2021, 05:08

#115

Гость

Рили? А что пили?)

Гость

[52842185]

10 апреля 2022, 11:51

#116

Гость

Я почти не ем но то что я ем это салаты.но вино каждый день.за год 10 кг набрала. Что делать? Дело в вине?

Да,дело в вине и алкоголе в принципе. Даже бокал скхого вина застопорит ваш вес на неделю, даже если вы правильно питаетесь и спортом занимаетесь. Хотите сбросить 8-10 кг за месяц, правильно питайтесь, не пейте алкоголь вообще, ну и спорт час в день. По другому не скинете

Гость

[319364739]

08 июня 2022, 05:15

#117

Дочь пролетария

Я не согласна.

В Новогоднюю ночь я в одно лицо выкушала 0,5 водки, закусывая шашлыком с хлебом. Отвес на утро- 1,400.

Надо знать, что с чем потреблять.

Мне за 30.

А так можно оказывается было 🤣🍾🤩🤦‍♀️а я мучалась 😂😂😂

Гость

[2393465735]

16 июня 2022, 20:35

#118

Пейте сухое вино и не ешьте жирную, соленую, мучную и сладкую пищу. Теория набора веса от алкоголя. В сухом вине бжу - 0/0/0.7 Это пустые калории, которые не дают организму никаких полезных веществ и организм начинает тратить энергию на этанол впервую очередь. Следовательно, вся пища, которую вы употребляли вместе с алкоголем-пойдёт в ненужные нам места. Про коктейли вообще лучше забыть, инсулин прыгнет до космоса. Пейте больше воды. И все будет хорошо. Тут нужна сила воли и понимание процессов.

Похожие темы

Гость

[1493056184]

17 августа 2022, 20:18

#119

https://youtu.be/nS_i7B57b0I

Таня

[43833029]

01 марта 2023, 17:59

#120

Гость

Я вообще каждый день, то вино, то шампанское, вискарика, коньячок) Правда и распёрло не по детски. Это кто пьет и не жрет, не поправится, но и здоровья совсем не будет. Лучше не бухать. Бокал вина думаю лучше коктейлей.

Гость

[24786464]

05 августа 2023, 16:13

#121

Гость

Можно. Похудела на 23 кг, каждый день пила вино, иногда пиво. Вес держу больше полутора лет. И продолжаю пить ))

А расскажите как вы похудели и сколько выпивали , пожалуйста

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1437352185]

17 ноября 2023, 17:30

#122

Гость

Про толщину от алкоголя-бред!Причем полный.Если конечно не считать пиво,да и то там основной вред от соленой закуски.Алкоголь возбуждает аппетит,а в коктейлях много сахара.

Но если вы правильно питаетесь,то естественно никакой толщины они вам не добавят.

Никакой не бред. Спиртное сильно калорийное . Я пока не употребляла было норм, как стали частые Приемы , то вкс набрался махом, ведь алкоголь требует и закуски и снижается контроль съеденного

Новые темы за 3 дня: 84 темы

Популярные темы за 3 дня: 17 тем

Следующая тема

Привет!!! Срочно нужно убрать целлюлит(не большой) жывотик и окорока с ляшками, похудеть минимум на 7 кг!!!

189 ответов

Предыдущая тема

Худеющие! Как вы едите каши?

38 ответов

Можно ли похудеть не отказываясь от алкоголя???

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции

Актуальные обсуждения