Девочки, предлагаю конкурс, называется "худеем за май". Мой вес 87 кг, рост 1,67. За май хочу похудеть на 10 кг, кто со мной? А то лето на дворе, 1 июня одеть будет нечего, опять потеть, дышать как паровоз, ну уж нет! Делитесь параметрами и желаемым. 31 Мая торжественно подводим итоги. Предлагаю каждый день заходить и рассказывать о прошедшем дне и успехах. Я буду делиться обязательно. Итак, минуты пошли.....
добавьте калорийности в питании, не надолго, на пару дней, а потом опять калорий поменьше, и вес начнёт снижаться
у меня тоже вес останавливался, я стала через день стэйк из свинины с салатом на ужин съедать, и вот -2 кг за неделю :) До этого я мясо не ела месяц, только овощи (хочу помимо жира ещё и мышцу "высушить")
Света
[2187451185]
#107
Всем привет.. Попробую здесь отписываться периодически, как будет протекать мое преображение. Суть моего похудения будет состоять так, разгр.день через день. Сегодня я наелась, а завтра будет на целый день морковка, чай и вода. Каждый раз, буду менять разгрузочные дни, то морковка, то яблочки, то на молоке, то творог.. Кто хочет, может присоедениться) Стартовый вес- 60кг.. хочу 50-52кг)
Submarine
[2781559858]
#108
всем привет) ну вот заканчивается месяц с результатом -8кг. даже не верится... может весы врут??
спасибо,тоже удачи:) я вот тоже такая не придерживаюсь строго системы,но я с самого начала решила,что после 6 буду есть,так как ложусь я обычно поздно,а долго не есть вредно, а вот в остальном мне надо быть построже, я могу днем сладости поесть или есть несовместимые продукты, вот сегодня,например, я напилась чаю с клубничным и вишневым вареньем еще и с орехами грецкими)зато вот вчера вечером удержалась от мороженого)
Гость
[4065438030]
#113
.
Гость
[4065438030]
#114
.
Гость
[4065438030]
#115
.
Гость
[4065438030]
#116
.
Гость
[4065438030]
#117
.
Гость
[4065438030]
#118
.
Гость
[4065438030]
#119
.
Эврика
[3591525689]
#120
Где же автор ветки Лада с отчётом? И рочие, которые клялись и брали обязательства....Вот так всегда, напишут, а потом пропали.
Submarine
[2781559858]
#121
за 6 недель -9 кг.
Геннадий
[1453473178]
#122
Гениальная идея похудения от Skinny Body Care! Ешь, худей и зарабатывай!
Механизм похудения:
1. Ускоренное насыщение путем значительного расширения компонента в желудке.
2. Блокирование образования новых жиров наряду со сжиганием существующих.
3. Мягкое возбуждение метаболизма наряду со снижением аппетита.
Механизм зарабатывания:
1. Автоматическое формирование структуры.
2. Начальные бонусы, постоянные премии, лидерские фонды... и все это без привлечения партнеров.
3. Комиссии от заработков нижестоящих партнеров со всех уровней.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если вы хотите действительно скинуть вес, а не просто терять время на ерунду(сама обожглась пару раз!). Смотрела теле-передачу с МАЛЫШЕВОЙ, так она советовала действительно рабочий вариант, как избавиться в короткие сроки от лишних КГ. Причем все естественно, натурально и очень вкусно! Я скинула 8кг за 2 недели, одна подруга 5кг за неделю, а третья 7 за 2 недели. Все оказалось очень просто. До этого очень долго не могла от лишних КГ. Нашла информацию тут на блоге: goo.gl/uLJP2G Перейдите с блога на сайт заказа, сами посмотрите видео, где МАЛЫШЕВА рассказывает, об этом способе. Девочки. удачи вам! Чуть что пишите мне на почту, мало ли будут вопросы izolyshkaz@gmail.com