Вегетарианцы, а почему вы едите рыбу и яйца? Это лицемение?

ПМС?))

и как тебе живется в этой скользкости и мерзкости?... и не стыдно же...

ЛААА!!

У меня к тебе вопрос :)

Ладно, пойду я делом займусь, а то остались только гормонально не устойчивые организмы.

пага

подскажите, какое бы кино посмотретъ.. не слишком напряжное, но не тупое..

давай, Тверская ждет

Потом развернуть фольгу и еще минуток 15 в духовочку.......... чтобы корочка получилась.........

ну заради Вовки и Гриба достану чипсы и пиво..))

нечто срочное и важное, или до как нить потом подожжет?))

пост 1475..

жареные зеленые помидоры

бешеные псы

теория большого взрыва)

пост 1482 :)

жареные зеленые помидоры слишком вегетарианское название..

посмотрю бешеных псов..

Ну в общем подождет ;)

Я просто хотела спросить, почему веганы, верующие и прочие фанаты такие агрессивные?

Это какая-то компенсация? Или типа "вы твари дрожащие, а я право имею"?

В чем фишка?

Ironclad

не думаю, что одно от другого зависит

нагугли "комплекс превосходства" и наслаждайся ;-))

У меня такое ощущение, что зависит ;)

Всех кого я вижу "фанатиков" разных мастей, стали такими по большей части от некой пустоты в жизни.

А потом они идут под знамена какой-нибудь веры и потом гордо несут свой флаг да еще и древком кого-нибудь зашибить норовят ;))

просто веганов и фанатов ты занесла в один ряд

в то время как они не тождественны

потому я и сказала. что одно от другого не зависит

можно не быть веганом и быть фанатиком

и наоборот

Ога!

Я так и думала.

Это от пустоты в жизни корни растут?

мож их в школе древком били ))

Веганов я как один видов фанатиков рассматриваю ;)

Вон посмотри на Дилю ;) Чем не фанатик?

Уже

И занозы до сих пор остались? :)

похоже, то что надо..

изначально пустота растет из-за комплекса)

а комплекс, как водится, ростом из децтва...

таааак,ну шо тут?))

совесть есть- столько за день накатать??????

щас повторю таблички о заменимости мясца в рационе.

оказывается,мясоеды не все знают,что и животные белки,и вит.В-12 можно получать ежедневно не только из мяса))))

можно рассматривать, а можно не рассматривать

факт остается фактом

диля - веган и фанатик

но делать из этого выводы, что все веганы - фанатики чистейшей воды силлогизм.

и заменять мясцо небольшими (!) количествами доступных продуктов.

а не как стращают мясоеды,тоннами поедать траву)))))

тебе жалко животных?

ты не можешь их кушать?

сходи в лес, пусть тебя съест медведь

и медведю польза и тебе полегчает

приступим.

ус*аться от смеху уже можно,или пока подождать???))

зарубки

да ты сильно тепло не одевайся, медведю лишние слои разворачивать, чтоб до мяса добраться придется. Это негуманно по отношению к медведю.

не томи, пеши табличко.

А смысл? :)

Оргазм можно тоже всякими заменителям подменять, но секас с любымым теплым мушшинкой усё равно ничего не заменит ;)

Человек, весящий 50 кг

должен получать в сутки 50 гр. белков всего

из них 27 гр. животных белков в сутки (55%)

плюс 23 гр. растительных белков в сутки (45%)

Животные белки, суточная норма (для здорового человека 50 кг):

Молоко, кефир, сметана = 900 гр. в сутки

или творог = 150 гр. в сутки

или сыр = 90 гр.

или брынза = 180 гр.

или яйца = 200 гр. (это 3 яйца по 65 гр)

или ряженка и йогурт = 540 гр.

Это соответствует мясу:

Говядина = 100 гр. в сутки

или свинина = 120 гр.

Не, я говорила только фанатиков, которые агрессивно свою веру продвигают, а вера у кого во что - у кого в дедулю на облачке, у кого в картошку с морковкой ;)

Человек, весящий 60 кг.

должен получать в сутки 60 гр. белков всего

из них 33 гр. животных белков в сутки (55%)

плюс 27 гр. растительных белков в сутки (45 %).

Животные белки, суточная норма (для здорового человека 60 кг):

Молоко, кефир, сметана = 1100 гр. в сутки

или творог = 180 гр. в сутки

или сыр = 110 гр.

или брынза = 220 гр.

или яйца = 250 гр. (это 3,5 яйца по 65 гр.)

или ряженка и йогурт = 660 гр.

Это соответствует мясу:

Говядина = 130 гр. в сутки

Свинина = 150 гр.

а что нелогичного?

вот что мне кажется, так у веганов отсутствует любовь к себе.

они считают себя виноватыми во всем, что происходит

и им хочется уменьшить вред от себя миру.

я предлагаю ващесуперглобальный способ решения проблем.

Человек, весящий 70 кг.

должен получать в сутки 70 гр. белков всего

из них 38,5 гр. животных белков в сутки (55%)

плюс 31,5 гр. растительных белков в сутки (45%)

Животные белки, суточная норма (для здорового человека 70 кг):

Молоко, кефир, сметана = 1280 гр. в сутки

или творог = 210 гр. в сутки

или сыр = 128 гр.

или брынза = 255 гр.

или яйца = 290 гр. (это 4,5 яйца по 65 гр.)

или Ряженка и йогурт = 770 гр.

Это соответствует мясу:

Говядина = 155 гр. в сутки

Свинина = 175 гр.

суточная потребность в витамине В-12:

дети (до 10 лет) = 0,7 - 1,4 мкг. в сутки

подростки и взрослые мужчины = 2 мкг в сутки

взрослые женщины = 2 мкг в сутки.

100 гр. молока или кефира = 0,4 мкг витамина В-12

100 г. творога = 1 мкг В-12

100 г желтка яйца = 2 мкг В-12

100 г белка яйца = 0,08 мкг

100 г сыра = 1,5 мкг

100 г. йогурта = 1,4 мкг

100 г брынзы = 1,0 мкг

100 г. говядины = 2,6 мкг

100 г. печени = 30 - 60 мкг В-12 (30 суточных (!) норм взрослого человека)

и получается

явная

и ненужная

и вредная передозировка В-12 при употр. печени животных))))

тк передоз (особенно в 30-кратном размере)- это всегда вредно и нехорошо.

Вмятины на черепушке ;))

Помнишь во времена нашего пионэрского децва, флаги были с такими острыми железными наконечниками? ;))

средняя масса куриного яйца- около 60 грамм

на желток приходится около трети массы

значит, средний желточек весит около 20 грамм)))

белок 4 яиц весит 135 гр. = 0,1 мкг В-12

желток 4 яиц весит 80 гр. = 1,6 мкг В-12

белок 5 яиц весит 168 гр. = 0,13 мкг В-12

желток 5 яиц весит 100 гр. = 2 мкг В-12

в 4 яйцах (желток и белок) содержится 1,7 мкг В-12 (почти сут. норма)

в 5 яйцах содержится 2,13 мкг В-12 (что даже превышает суточную норму)))

о!

А вы тоже агрессивная? :)

Как вас много!

Повторяласт.. Ты 50 кг назвала стройняшками, а 70 кг - упитанными...

а теперь самое интересное- про витамин В-12 без мяса и печени)))

чтобы покрыть суточную дозу Витамина В-12 (легко обходясь без мяса и печени))

взрослому (здоровому) человеку необходимо:

0,5 литра молока или кефира в сутки

или 200 гр. творога в сутки

или 4-5 яиц в сутки

или 130 гр. сыра в сутки

или 140 гр. йогурта в сутки

или 200 гр. брынзы в сутки

что соответствует 75 гр. говядины в сутки

зы. а вот сожрать 100 гр. печени в сутки- это обеспечить себе нездоровый передоз В-12

в размере 30 суточных доз))))