Всем здравствуйте,решила испытать кефирную диету на себе.Рспустилась при малоактивном ритме жизни,поправилась на 10 килограмм,и это какой-то ужас,одежда не налазиет,чувствую себя слоником.С понедельника сажусь на кефирную диету,планирую сбросить набранный вес.Буду пить по 500 мл кефира,ну фруктиков немножко на крайний случай голода.Если кто-то захочет присоединиться,добро пожаловать.Отписываться буду каждый день
500мл и всё??? Вода исчезнет, жир останется....
а после диеты ваши кг вернутся, еще и друзей приведут )
хахаа, максимум через пять дней только *опа из холодильника торчать будет:)))
автор, к чему такие строгие ограничения? Меняйте питание, а не садитесь на диету, тем более, такую глупую
[quote="Гость"]хахаа, максимум через пять дней только *опа из холодильника торчать будет:)))
точно))))))))))) 2 недели! ну ну!!!
Просто более 500 мл я не выпиваю
а после диеты ваши кг вернутся, еще и друзей приведут )
Я сидела на такой диете неделю,скинула 5 кг.причём они не вернулись,плюс крутила обруч 15 мин каждый день,ну и зарядка
вас и на 3 дня не хватит,
девачки кто не рискует и не пробует тот не пьет Шампанское всем удачи
Всем здравствуйте,решила испытать кефирную диету на себе.Рспустилась при малоактивном ритме жизни,поправилась на 10 килограмм,и это какой-то ужас,одежда не налазиет,чувствую себя слоником.С понедельника сажусь на кефирную диету,планирую сбросить набранный вес.Буду пить по 500 мл кефира,ну фруктиков немножко на крайний случай голода.Если кто-то захочет присоединиться,добро пожаловать.Отписываться буду каждый день
и как результаты? тоже хочу сесть на нее?на 7 кг поправилась,надо избавится от них))))
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
"сидела на кефире неделю-больше не продержалась скинула 4 кг ,а после новогодних праздников набрала 1,700 с сегодняшнего дня опять на кефире надеюсь продержусь хотябы неделю"
Чтоб похудеть надо заняться сексом, чтоб мужчина лежал на спине а женщина сверху, вы похудеете, а мужу понравится .
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я уже месяц сижу по выходным на кефире – разгружаюсь. Почистилась, скинула уже 4 кг. Очень довольна результатом. Эо нужно делать, но раньше все как-то руки не доходили, а сейчас в теле такая легкость. И настроение хорошее. Сейчас еще начала пропивать курс витаминов, чтобы укрепить организм. Купила в аптеке женский комплекс «Лавита», до этого про них ничего не слышала, фармацевт посоветовала. Стоят они недорого – порядка 400 р. Она говорит, что хорошо их разбирают девчонки, очень нахваливают. Ну и я решила взять. В упаковке 30 таблеток – хватает на месяц приема. Только начала пить, уже могу отметить, что ногти на руках пришли в идеальную форму.