Гость
Статьи
как похудеть и не …

как похудеть и не потерять грудь?

как худеть правильно, чтобы грудь не уменьшалась (ну или с минимальыми потерями)? Рассказываите свои опыт: какие диеты, упражнения, результаты
честная до ужаса
71 ответ
Последний — Перейти
Страница 2
Гость
#51
в мене ріст 163 важила 55 кг.. 8-м місяців займаюся в залі.. і грудях втратила -30 см. , а що дальше робити що б не худати. в грудях. бо з 4 на 1 це лякає.. скоро почнеться комплекс((
Гость
#58
Яника
Сообщение было удалено
Бред про отдимания, отжимаюсь каждый день и всеравно никакого эффекта, упругости не появляется
Аой
#58
Гость
Сообщение было удалено
Если воду много пить будете(больше того,что вам хочется),то грудь не похудеет.А если будете мало жидкости потреблять,то она станет таять
Анастасия
#60
Девочки, помогите пожалуйста похудеть. 16 лет, рост 161 вес 61. Хожу в спортзал 5 раз в неделю, но при этом ем очень много сладкого, каждый день по 100гр шоколада молочного. Чай без сахара пью уже 3 года, но никаких результатов.
Гость
#61
Я занимаюсь спортом,грудь стала меньше,а сама не похудела:(
Гость
#62
Здравствуйте, хочу убрать бока и живот и немного в ляжках. Начала бегать вот уже как неделю.
Боюсь, грудь и попа сильно похудеют, а нехочеться терять, как-то
Ольга
#63
Анастасия
Сообщение было удалено
А обязательно пить льняное масло?Можно,к примеру,просто растительное?
И правда это так помогает от уменьшения груди?
Настя
#64
Ольга
Сообщение было удалено
Не сравнивайте, это абсолютно разные вещи, в льняном масле содержатся жиры омега 3 и омега 6, они способствуют похудению, или можно еще рыбий жир, тоже очень полезная штука
Настя
#65
Ольга
Сообщение было удалено
Насчет груди первый раз слышу , навряд ли это связано
физкульТУРНИК
#66
Настя
Сообщение было удалено
никак не связано!
физкульТУРНИК
#67
Ольга
Сообщение было удалено
именно льяное!!
никакое другое растительное рядом не стоИт по кол-ву жиров омега-3.Омега -6 тоже, но она менее важна вроде.
Последние данные - усваивается плохо, луже - рыбий жир, или совмещать.
Гость
#68
Мне 13, вешу 56 (начала худеть, сейчас 55, ибо растяжки на попе стали пугать!!!). Рост 163. Грудь примерно 1 размер. Очень хочу сохранить!!!
#69
Alice
Сообщение было удалено
Вот у меня грудь 2-го размера , и я хочу похудеть на 1-2 кг .
Грудь похудеет?
У меня ноги накаченные но есть жировая прослойка .
Я хочу делать присед выпады и мостик .
Как вы думаете грудь уйдет ?(
Гость
#70
Гость
Сообщение было удалено
Надо не на диетах сидеть а спортом заниматься ( ну или как минимум активной жизни), будете на диета сидеть, потом аукнется, будут с желудком кучи проблем и так далее. Нужно есть не мало, а правильно, и тогда все будет хорошо, и есть можно что хотите
Анастасия
#71
А как ***, пьют женский гормон и грудь сама ростёт!
Гость
#72
Хадижа
Сообщение было удалено
Настя
#73
Я последнее время постоянно сижу на диетах,но мне не нравилось ,что грудь и попа даже при упражнениях дома стают менее округлыми!!и вот нашла диету от которой грудь стала больше и попа лучше! Короче утром каша до11.00,потом мясо или рыба до 14.00,потом кефир до 17.00,затем фрукты до 19.00,ну и в конце салаты до 23.00!!!я немного делаю упражнения ну и если честно бросилаа курить!а может поэтому грудь больше стала?:)
Екатерина
#74
мне 18 лет , грудь 1-го размера. похудеть срочно надо, но прям совсем плоской не хочу быть . как мне быть? посоветуйте ?
Сколько по времени худели?и как
#75
Та, что проверила на себе.
Сообщение было удалено
Гость
#76
Гость
Я много сбросила.36 кг,а грудь зараза не уходит,из-за нее и худеть начала чтобы уменьшить.
Нафига? Мужикам нравится большая. Радуйтесь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#77
Алёна
Все зависит от наследственности! Как говорилось выше, в зависимости от того, из чего состоит ваша грудь (жир, либо молочная железа). Я вот занимаюсь спортом 5 лет - качаюсь. Раньше грудь была, хоть и небольшая. А сейчас на 1ый размер еле тянет. Но! Зато упругое тело, накачанные стройные ноги. И фиг с ней с грудью - а попу хорошую надо иметь! )))) Так что, девочки, не заморачивайтесь сильно. И мужики разные по вкусу бывают. Главное - себя любить и быть в той форме, которая именно тебя устраивает и в которой комфортно!)))
Точно, на вкус и цвет фломастеры разные)) и пухляшек с грудью некоторые больше предпочитают подтянутым. На всех не угодишь, так что равняемся на свой вкус, чтобы комфортно самой было. Тоже делема, худеть и без груди остаться или с грудью и с животиком)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 476 тем
Новые темы за сутки: 9 тем
Популярные темы за сутки: 4 темы
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова