Диета "Любимая"

Похудела на 2 кг. (56,5-54,5)

Самый сложный день - овощной.

Результатом в принципе довольна, но рассчитывала на большее. Видимо, просто начальный вес не особо большой был.

сегодня у меня первый день! держалась отлично, но только что сварили пельмени, и я не выдержала, съела 5 штук((( надеюсь, это особо не помешает.......хотя кого я обманываю((( ну ладно, продолжу, и больше не буду срываться! в холодильнике уже ждет качан капусты, завтра пущу его в ход!

Правильно Анна пишет! 50-58 кг девушки, о чем вы думаете? Эта диета для поооолных, например, как я : 1,67 рост 92,9 вес. Один день минус один кг. У меня кг улетают на этой диете. А у вас то не такие проблемы. Либо терпение, либо постоянно ограничивать себя в еде вам надо.

Елена Мой рост 174и вес 77кг, предлагаю вам соревнование кто из нас сбросит больше на этой диете! Думаю это будет хорошим стимулом про держаться и не сорваться. О результате отпишусь !

Рост 173, вес 70 кг, 3-й день на диете, хочу кушать, но когда выпиваю что-то (чай, водичку, кефир) голод уходит, обьем ног и живота уменшылся, хожу в спортзал, надеюсь на хорошый результат =)))

рост 165, вес 59. хочу сбросить около 6 кг. день первый, пью чай и молоко. так и хочется броситься на еду, вырабатываю силу воли (:

в ноябре отсидела на ней полностью.-4 кг,но предупреждаю ПЕЙТИ ВИТАМИНЫ!!!на 3-4 жутко шатает по утрам

у меня сегодня 4й день, фруктовый, самый отвратительный, т.к. фантазии не хватило и в основном у меня все цитрусовое(( а на самом деле легко, другие при мне едят, а мне все равно, даже странно как-то... результат визуально есть, в объемах, по весам не скажу, их нет, да мне и не важно, главное объемы, скоро др и платье должно сидеть идеально))

Маловато написано, мне больше понравилось описание этой диеты в журнале ladyspecial.ru. Там расписан щадящий и более жёский рацион питания, хорошие отзывы и даже есть советы фитнес-тренера, относительно этой диеты.

Сегодня первый день,кто со мной? вес 71(((((

Выдержала эту диету) сбросила три с лишним кг. Хочу на этой диете посидеть еще недельку. Можно ли? Или нужно сделать перерыв?

ia toze s vami

moi ves 115k

бросила, не смогла. сделала себе свою диету, за недклю скинула 2,1кг. худею дальше))

Господа, а с маленького веса на ней можно похудеть?

Рост 158, вес - 51, но чувствую себя хорошо только при 46-47 кг =/

Экспресс-диеты вообще не признаю, но сейчас нужно срочно сбросить + потом перехожу на протасовку.

По отзывам поняла, что диета рассчитана в основном на людей с весом выше среднего.

Девчат а если у меня вес 66кг рост 165см,цколко уа сбросит смогу?

Ответе пожалуиста!!

Сегодня второй день! Вчера кушать вообще не хотела. пила много жидкости, кефир 0%. несладкий чай. сегодня утром покушала капусту, но уже хочется есть, особенно мечтаю о чизбургере с Макдональдса) Но сдерживаюсь. Хочу еще после этой диеты на гречневой посидеть. Весов нет, к сожалению, так что не могу контролировать вес.Но вначале было 63кг при росте 170см. Посмотрим:)

я уже посидела на каких только можно в итоге пришла за консультацией к врачу http://www.forum.nedug.ru/forum.php у а тут предупреждают надо совет брать у врача

сегодня первый день точнее уже заканчивается)чувствую себя отлично)посмотрим что будет дальше.при моём росте 158 вешу порядка 79-80кг. это кошмар. будес держатся и всё соблюдать можнт поможет.кстати ранее ни на каких диетах не сидела.

у меня возникает один вопрос как долго можно сидеть на этой диете кроме заданных 7 дней. девочки напишите

10 дней еще можно,потом с перерывом в неделю повторить можно

Всем привет.за первый день диеты скинула -2 кг,сегодня третий день пока не взвешивалась)))хотела у вас спросить можно ли на этой диете сидеть ну дней так 14?без перерыва.

Всем здравствуйте) сегодня первый день диеты, рост 161, вес 66, хочется скинуть кг 5. Голода особо не чувствовалось, настроение бодрое, пила молоко, компот, бульон куриный, сок томатный, грейпфрутовый. Буду стараться отписываться) всем успехов!

Привет девчонки. Мне помогла вот эта диета http://starsdieta.my1.ru/index.html сбросила за пару недель около 7 килограммов.

нароооод, как результаты... все тока начинают, а об окончании никто не пишет((((((( я сегодня первый день, до этого 1 неделя 6 лепестков, затем 2 недели ятчная, на начало данной недели вес: 88.200 рст166 поглядим как поидет!

Всем привет! Однажды я уже скинула 23 кг, но это было месяцев за 5, и тогда тупо голодала. Сейчас как-то вес устаканился и примерно около 63, при росте 173. Многие бы сказали-норма. Но я абсолютно не выгляжу стройной. Такие жирные ляшки, руки. Поэтому хочу достигнуть 55, это был бы идеал для меня. Подруга посоветовала эту диету, хотя до этого я ее уже видела. Она сказала, что мол эффект есть, и вполне хороший. Поэтому сейчас взяла себя в руки и вперед. Сегодня только первый день подходит к концу. Чувствую себя голодной, но по опыту знаю, что в первый день всегда так, а потом привыкнешь.

Всем привет,девы!!! Очень надеюсь на эту диету! я как-то голодала 3 дня(больше не выдержала): первый день сухой - даже воду нельзя; второй - только вода и третий день - морковно-капустный сок! Очень хорошо очищается кишечник и вес тоже немного ушел, пару кг))) уже сегодня кушала,поэтому завтра начинаю "любимую" - посмотрим на результаты! Я, конечно, сужу по объёмам, но мой вес сейчас составляет 68 кг при росте 166 см. Я хочу до апреля весить 60 кг!!! А эта диета будет толчком к похудению, от неё я жду хотя бы - 4кг!!! Через 8 дней отпишусь))) И не забываем про спорт! Хотя бы утром и вечером делаем по 15 мин упражнения;-)

вчера чуть не подохла от голода, сегодня днем почти небыло аппетита ела овсянку на завтрак и на обед, на ужин овощной салат с оливковым маслом... завтра опять голод охохо

утром вес 87.200 минус 1 кг.. идем дальше, сегодня питьевой день, бульон от супа с курицей, кофе, зеленый чай, айвовый сок.....витамины

а овсянка теперь что за как овощем считается? вообще-то второй день это овощной и овсянка там явно лишняя

у кого лишняя, у кого овощ... не все такие герои как Вы.. у меня начал болеть желудок, поела то что посчитала нужным и в худшую сторону никак не повлияло))

ну-ну... а потом многие удивляются почему я не похудела или набрала лишний вес после диета снова очень быстро, да потому что на то она и диета что ее придерживаться строго надо, и если делать погрешности то сбивается темп и механизм активации похудения

Придерживаитесь чего хотите, оставте меня в покое, я никому не жалуюсь тут ничего не скрываю, пишу как есть лично у меня.

сегодня вечером съела 4 мини крабовые палочки сил терпеть голод не было!

Вы тут вообще что забыли? или такое развлечение заходить и читать, а что я поела сегодня?))))))

Девушка параллельно с диетой принимайте успокоительное

спасибо, в мои витамины все включено

сегодня только минус 100 гр

сегодня фруктовый день, была на даче-много физ.активности, ела за весь день 4 банана, 2 мини яблока-зеленых, 2 сухарика, 3 вилки квашенной капусты, 2 вилки морской капусты, мааааленький кусочек капченого мяса, много кофе и чая!

утром вес 87.100 сегодня меняю дни местами сегодня питьевой завтра белковый!

Нуся не дергайся!

я сегодня на ней,первый день .вес 59, хочу 48!

если перейти на эту диету после 6 лепестков, отвесы будут?

Девочки,я сегодня на 2 дне...рост 168 вес на начало был 66 сейчас 66.2 почему набрала сама не понимаю, вроде всё соблюдала...

Девочки,я сегодня на 2 дне...рост 168 вес на начало был 66 сейчас 66.2 почему набрала сама не понимаю, вроде всё соблюдала...

диета хорошая за 3 дня -5кг)

А на второй день были изменения?

А на второй день были изменения?

Всем привет!Решила сесть сегодня на эту диету!Утром весы показывали 70.5 при росте 173,хочу желанные 65 или 67!День первый самый тяжелый,затарилась питьем на весь день!За одно проверю силу воли.Девочки,кто со мной желаю всем удачи!!!Вместе мы сила!О результатах буду отписываться!

привет. и я с вами))) рост 160, вес 65. УЖАС!!!

Если рост 151,вес 55 можно попробывать эту диету?