Кто голодал 9-10 и более дней, расскажите о результатах

Здравствуйте, сегодня первый денб голода, рост 172, вес 66, планирую до 54 скинуть, на воде планирую 10 дней держаться

Кто хочет начать давайте вместе , Так веселее

Всем добрый день.Я голодаю 4- й день.Вес с 81.5 кг. снизился до 75,5 кг..Голодаю по методике А.Ворошилова. Сложностей практически не испытывал никаких.Это не реклама, просто доктор подробно и доходчиво объясняет физиологические процессы происходящие в организме во время голодания.Я читал много материала по поводу лечебного голодания и остановил свой выбор именно на методике доктора А.Ворошилова. До этого пытался голодать сам, без какой- либо методики и в конце второго дня пришлось прервать голодание из-за очень плохого самочувствия.Сейчас же состояние несравненно лучше. Хотя уже 4-й день пошёл.Так что голодать можно и нужно и очень полезно.Просто нужен грамотный подход к делу.

Мой Вам совет .Прежде чем начать голодание изучите этот вопрос досконально. Голоданием можно как исцелить организм , так и навредить ему.Почитайте книги , начните с советских врачей которые применяли методику голодания для лечения болезней.Вы должны знать что происходит с организмом во время голодания и в случае возникновения неприятных симптомов как их устранить. Не занимайтесь голодание вслепую.Я лично доверяю только многократно и досконально профильтрованной через собственный мозг информации.У Вас всё получиться.Главное не спешите, ищите и обретёте.

Вы уже начали голодать?

Сегодня первый день. Пошёл отсчёт вес 67,2

Первый день - 67,2
День второй - 65.7
Самочувствие хорошее, каждый вечер тюбаж

День третий 65,1

Я тоже хочу попробовать. Боюсь что не выдержу. Нужна поддержка. Хожу в спортзал но не помогает. Решила попробовать. Вес 72.300 при росте 163.

Начну завтра. Пожелайте удачи

Всем голодающим привет. Начинаю с завтрашнего дня. 39 лет, рост 164, вес 70. Всю жизнь на спорте и диетах. Уже нет сил, но не навижу это жирное состояние.

Как успехи?Я тоже сегодня начала!))Планы конечно дней 10,но боюсь что не справлюсь.Самое большое 3 дня без еды,но за три дня 5 кг.уходило, теперь нужно 10 сбросить!)) Присоединяйтесь!!!В контакте Оксана Корякина.

Удачи Кристина!!!)))
Как успехи?Я присоединюсь к Вам!

Привет. Мне 30. За последний год набрала 23 кг.
Раньше весила 65 теперь 88.
Хочу вернуть свой идеалтний вес 55 хотябы.
Сегодня голодаю 2 день...

Рост 155 см. Завтра я сюда еще загляну.

Сегодня 3 день

4

Приветик меня завут Катя я готова тебя поддержать у меня в целях скинуть 11/12 кг. Хочу сесть на водную диету. Звони по общаемся) кто делает присоединяйтесь в месте мы сможем при одолеть любой вес!) Звоните . 0664431243.

Я с вами ) звоните 0664431243 Катя)

Привет меня завут Катя я тоже начинаю с завтрашнего дня водную 21-ю диету, в целях скинуть - 11/12 кг. Если есть желающие при соединяйтесь вместе мы сможем при одолеть любой вес))) давайте создадим группу в Вайбере и будем друг друга поддерживать. 0631694447 пишите , добавляйтесь.

Привет) с завтрашнего дня буду голодать 7 дней, не помешает компания:)

Ну что?Как успехи?Похудели?

Сижу на воде 6 день. Отвес 5 кг. Состояние нормальное, но третий день был жуткий. Головная боль и вялое состояние. Теперь всё ок. Хочу 10 дней продержаться.

Просили же плебеев,ничего в этом не смыслящих не комментировать,проходите мимо и все,не загрязняйте пост.

А вы только воду пьёте?

С сегодняшнего дня на водном голодании,вчера сделала тюбаж...хочу очистится и похудеть,сейчас вес 93.9

Начала голодовку сегодня второй день, очень хочется кушать держусь из за всех сил☺, незнаю смогу ли я 14 дней проголодать просто как показывает опыт 3 дня это максимум, щас вешу 84

Проголодала 6 дней... Скинула 6 кг. 2 потом вернулось... Жрать не хотелось но стало стремно как- то и перестала... Теперь опять голодаю....

Вы голодаете?

Всем привет. Голодаю третий день. Самочувствие нормальное. Только слабость немножко есть.

С сегодняшнего дня на голоде. Кто со мной? Планирую на 21 день. Голодаю каждые пол года, большой опыт. Пишите в вотсап +79654142627

Я тоже хочу с вами

Так жрать не нужно было как раньше я ачинатт

Пфф, после голодовки кушать как обычно все вернется конечно, надо по техонечку по маленечку кушать, а потом сного не есть.

Как с Вами связаться? Нужен совет Ваш

А что с весом, на сколько кг вы смогли похудеть за тот промежуток времени???

Заканчиваю 14дневное голодание, завтра последний день. Потеря веса 11 кг. Чувствовала себя хорошо, только быстро уставала. Ходила почти каждый день на тренировку, ходьба на дорожке 3 км, упражнения с собственным весом 20 минут и растяжка 30 минут, после душ и сауна. Еще идет ремонт.
Готовила для семьи как обычно. На второй неделе очень заскучала по вкусу еды.
Обратила внимание что здесь никто не пишет о важности выхода из голодания. Это не диета - это метод оздоровления организма и неправильный выход может не только испортить результат, но и навредить здоровью.
Всем здоровья.

Поспорила что до 15 июля сброшу 15 кг, на голодовке уже сбрасывала, неделю входила, а сегодня начинаю. Только вода, кофе, чай, витамины(кстати обязательное условие). Постараюсь писать к/д, кстати почти 3 кг скинула во время подготовки)

Начинать с соков,потом бульон и постепенно переходить к обычной еде.

Наталья добрый день!
У меня такие же габариты, как У Вас.
Но это год назад... Хотелось бы узнать о Ваших успехах, как Вы держитесь в форме, или можно начать вдвоём этап голодания?)
Моя Почта kisaika@bk.ru

У вас вес вернулся?

Всем привет. Мне 56, имею давний опыт голодания. Максимум 15 дней на воде. А 1-2-3-5-10 дневное бесчисленное количество раз. Последние 10 лет не голодал поскольку работа не позволяла, и вот 3 дня назад вышел из 3 дневного голодания. Седечные заболевания. И твердо решил -- вернусь к былой практике. Через 1,2 недели начну 15 дневное г-е.
Хочу дать совет начинающим - ничего не бойтесь. Я перенес инфаркт и у меня стенокардия , но во время последнего голодания я резко почувствовал -- это мне поможет. Я ни к каким врачам не оброщался , но вам советую- проконсультируйтесь, хотя заранее знаю что они вам скажут.
Во время голодания -мысли, чувства, ощущения обостряються, я чувствую себя 18летним юношей. Хочется приключений, поволочиться за дамами, хотя я уже дважды дедушка. Хочу задать вопрос опытным - случайно наткнулся на рекомендации Малахова о приеме мочи во время голодания, сначало покозалось абсурдом, я этого делать не буду , но просто любопытно - кто нибудь испытывал? Опишите, зачем это и что это может дать.

Присоединяюсь о вкусе воды. В конце голодания вся противная.

Валентина, пробовали ?как результат ?

Мед. Работник и не в курсе почему язык такого цвета. Это токсичные вещества выходят из организма плюс бактерии там вирусы

🤣🤣🤣

Вес до голодания 84,5 кг и 11 дней голодания /пил 1 раз чай с молоком и с одним печенье/ вес 79,8 т.е. сброс 4,7 кг

Так нужно контролировать, что бы они не вернулись, а не сидеть и снова обжираться. Тогда кг конечно вернуться.
Я похудела за месяц на 12 кг на кефире и уже год вес удерживаю. Не обдираюсь, но иногда устраиваю себе день жора, а потом снова контроль и всё норм с весом.