Голодание в качестве похудения. Ваши отзывы!))

Входить нужно приняв слабительное ,и в процессе самого голода каждый день делайте клизму .Выходить из голода лучше на овощах ( я выхожу на вареном бурячке и 1 яйце) в 1 день выхода: до 500 ккал 2-й день до 700ккал ... Многие выходят из голода на соках разбавленных водой.Врач Ворошилов( у него свой центр по голоданию) говорит что у нас в процессе голодания все в порядке с желудком и можно кушать при выходе все что угодно но в малых дозах.

Спасибо за ответ) Акакое слабительное например? Я просто в этой теме новичок и пробовать буду впревые). И скажите еще, если первый раз то лучшее 36 часов голода или можно дольше? Еще вопрос, если работать в дни голода, самочувствие не подведет?

В июне началось мое 14-и дневное голодание. Первые три, четыре дня было тяжеловато, очень сильно хотелось кушать. Потом голод сошел на нет, но появилась не большая головная боль и усталость и это из за того что не делала ни каких манипуляций для очищения (тобиш клизм и т.д). Как только начинаешь проводить эти процедуры( а кишечник должен опорожняться каждый день)стало вообще круто. Ни какой усталости, ни какой боли и главное появляется такая легкость и воздушность, но это просто не описать.А когда ты видиш отвес и хороший отвес, ты забываешь о еде напрочь. В общем за 2 недели похудела на 10 кг. На выходе скинула еще 7, но выход мой был ужасный. На апельсиновом соке и чае с молоком.Я заработала себе такую аллергическую реакцию, что не приведи господь ни кому))) Ну ни чего поделала капельницы и вроде живая)))). Так что девочки, если хотите похудеть таким способом как голодание, обязательно делайте все отчищающие процедуры через день и выходите правильно (на свежовыжатых соках разбавленных один к одному с водой, потом постепенно водите куринные бульончики без соли ну и т.д) Это как ребенку, когда водится первый прикорм))) сначала по ложечки, со временем увеличивая количество).

Подруга голодала, только потом набрала в два раза больше, я тоже хотела, но она меня отговорила. После я пошла к врачу за консультацией и он приписал препарат Редуксин. Если вы хотите похудеть, то нужно просто пп и спорт. А чтоб было легче себя сдерживать поможет Редуксин, ну мне помог

Я завтра на голод на 7 дней. Есть ещё голодающие ?

Есть кто сейчас голодает? Давайте в мессенджере общаться, начну голод 10 дней с пятницы, 89000973200, Вайбер, Ватсапп

Привет всем)Голодала кучу раз по немного,сбросила килограмм 18.Набрала немного (5 кг) за два года ,и то потому что очень люблю жрать фаст фуд и прочую *****,прям объедаться.
Так что не слушайте никого,что вес вернется,да еще и вдвое-это чистая чухня от не знающих людей.
Я сегодня 4 день на голоде,думаю отсижу 5,потом выход,потом поем,потом на 7,потом снова выход,потом ем,потом на 21.
Далее планирую раз в неделю.
Когда читаю тут комментарии,что пьют чай,едят мед и прочее,то впадаю в ужас от глупости людей,спорт на голоде-тоже чушь.
То что вы слабые за три дня и теряете сознание-тоже чушь.
Все ,кто выдержал длительные голодания-мои герои!
Всем удачи

Я сейчас 4 день голодаю, не могу уснуть, в прошлом году 13 дней голодала, как же я пожалела что бросила на пол пути

Голодала 11 дней-похудела на 9 кг.Вес не вернулся вот уже год спустя.Переодически голодала по 3 дня как на воде так и на сухую.В ИТОГЕ ЗА ГОД МИНУС 24 КГ.Изначальный вес был 101 кг.Сейчас 77.Сегодня первый день голодания.Хочу продержаться 21 день.Я уверена справлюсь.Опыт есть.

Голодаю 7 дней , похудела с 82 до 76,5 уже . В планах голодание 21 день .
Девочки кто как выходил из голода ?
По Бергу , выход из голода должен быть на жирах и белках , вот думаю выходить сперва на кокосовом молоке без сахара и вареный яйцах что бы не сбить кетоз .
Делитесь результатами

Прекрасно ) сегодня 22 день вес упал до 70 и встал , однако начали таить обьемы . Кушать не хочется и количество воды в сутки тоже снизилось . Организм адаптировался . Кожа шикарн

Здравствуйте! Мне 55 лет, держала пост за 35 дней ушло 5 кг, сейчас вес 69,9.Хочу сидеть 21 дн. на воде, соблюдая все (клизму, 2,5л воды, баня, ванна) и главное постоянно через каждые 3 дня отшелушивать лицо с помощью проверенного средства бадяга с 3% перекисью водорода, пробовала пилингом мне не понравилось. Буду рада влиться в вашу команду🌹🌹🌹

Почему никто не говорит о конечных результатах? Как выходили

Кефир ))) А ряженку можно?

Вхожу в голодание)Второй день
Пью чаи травяные и жую овощи
Ранее только три дня голод столько же выход практиковала результат был но быстро заедался не поддерживала формы у меня изначально ничего не критично
Сейчас планирую 777 вход голод выход думаю легко продержусь
Рост под 170 вес прыгает от 50 до 55

Добрый день! 24 года, 167 см, 97,5 кг. Сегодня первый день голодания. Рассчитываю продержаться минимум 21 день. Далее буду смотреть по самочувствию. Если всё будет хорошо, то останусь до 30-40 дней.
Ежедневно буду описывать свои ощущения и какой минус на весах за день.
Надеюсь на вашу поддержку))

Добрый день! Я очень рада, что молодёж занимается своим здоровьем! Удачи,Катюша! У меня сегодня седьмой день, буду Вас читать, пишите. Мне намного легче, у меня практика и нет лишнего веса, а вы только в начале пути. Не останавливайтесь на одном голодании, это увлекательно и хорошо перезагружает, ну и самооценка, конечно, повышается. Надеюсь на скорую встречу здесь.

В июне началось мое 14-и дневное голодание. Первые три, четыре дня было тяжеловато, очень сильно хотелось кушать. Потом голод сошел на нет, но появилась не большая головная боль и усталость и это из за того что не делала ни каких манипуляций для очищения (тобиш клизм и т.д). Как только начинаешь проводить эти процедуры( а кишечник должен опорожняться каждый день)стало вообще круто. Ни какой усталости, ни какой боли и главное появляется такая легкость и воздушность, но это просто не описать.А когда ты видиш отвес и хороший отвес, ты забываешь о еде напрочь. В общем за 2 недели похудела на 10 кг. На выходе скинула еще 7, но выход мой был ужасный. На апельсиновом соке и чае с молоком.Я заработала себе такую аллергическую реакцию, что не приведи господь ни кому))) Ну ни чего поделала капельницы и вроде живая)))). Так что девочки, если хотите похудеть таким способом как голодание, обязательно делайте все отчищающие процедуры через день и выходите правильно (на свежовыжатых соках разбавленных один к одному с водой, потом постепенно водите куринные бульончики без соли ну и т.д) Это как ребенку, когда водится первый прикорм))) сначала по ложечки, со временем увеличивая количество).

Всем привет! Я уже 4ре дня на голоде и результат -4 кг!!!! Планирую голодать 12- 14 дней, как сил хватит. Потом напишу сколько я скинула. Голодать оказывается не сложно! Даже сама не ожидала.

Сегодня идут 53 сутки голода - минус 28.

Голодаю 7 дней , похудела с 82 до 76,5 уже . В планах голодание 21 день .
Девочки кто как выходил из голода ?
По Бергу , выход из голода должен быть на жирах и белках , вот думаю выходить сперва на кокосовом молоке без сахара и вареный яйцах что бы не сбить кетоз .
Делитесь результатами

Всем привет. Голодала два года назад 10 дней - 4 дня сухой голод, 6 дней на воде. Скинула 13 кг. С 77кг до 63. Вес держался год, но в этом году снова набрала, ну тут чисто моя вина, кушала как в последний раз. Сегодня снова села на голодание. Девочки голодание это реально супер, те 10 дней голодовки я вспоминаю как одни из лучших дней в моей жизни, и наберать не будете если правильно питаться. Сегодня села на сухой голод. Кто со мной? Вместе веселее, если что пишите сюда, а дальше решим где будем общаться.

😂😂😂😂😂😂

Добрый день, всем голодающим. Мне 31 год, рост 164 вес 68. С сегодняшнего дня начала голодание 14 дней. Может есть желающие голодать вместе)? Вместе легче и веселее. Опыт в голодании небольшой, голодала 10 дней

Давайте я сама уже почти 3 день