Худеем весело!

Всем привет! С прошедшим праздником, влюбленные!))))))))) вес 72,4 кг, глухо стоит)). Но я вчера питалась сладко и вкусно!)) праздник все ж )) утром что-то поела, не помню что)), днём 3 вафельно-шоколадные конфеты, полшоколадки, пол ''так-так'', кофе2 шт 3в1, вечером кусочек торта, кофе без сах.с молоком. Ням-ням!))))) сегодня с утра доела тортик, кофе с молоком, гуляш с рисом. Далее буду снова смотреть , что кушаю, больше творог, наверное.

Ветка! Тебе бы надо в доме на зиму выращивать огурцы с помидорами. Огурцы же есть такие сорта, которые в комнате можно выращивать.

М-да...))) это, действительно, ПАЧКА!)))))))))

Всем привет! Хоть и ела я торт, вес все равно один и тот!))) о , стих вышел!))))) вес держится 72,2 кг. С сегодняшнего дня снова после работы, если буду хотеть есть, буду кушать творог. А то дня три не соблюдала ничего.

всем приветик)
вчера меня не было) ездила в москву)
за сутки раз зашла вчера к обеду в макдак) как обычно бик тейси,капучинно и на пробу 3 кус крылышек) наелась ужас как)
сегодня утром кофе с сгущ
а вот обед налопадась пельменей с смет+ св огурц+ хлеб) что то реально есть захотелось)
жду поста) начнется с 27 февраля)))

приветик, сегодня удачно зашла в частную поликлинику- там акция: сдача крови на холестерин и глюкозу БЕСПЛАТНО!, прям аттракцион вселенской щедрости. Поведу всю семью обследоваться. Правда мама уже отказалась, говорит, что и так здорова. И это правда, она у нас в свои 85 лет самая здоровая из всей семьи и вес у нее прекрасный 60 кг при росте 164.

я уже третий день давлюсь рыбой, купила в субботу пикшу, пожарила в духовке и она получилась суховатой, ем по паре кусочков в день. Каждый день обяз-но съедаю пару мандарин, яблоко и иногда гранат. День без фруктов - для меня не день. Легко могла бы и весь день на них просидеть, только от них наоборот поправишься, там же сплошной сахар.

Ветка, ты опять будешь пост соблюдать? ты его по вере держишь или для похудения? или то и другое?

у нас последние два дня морозов, потом вроде потепление идет, солнышко уже совсем по-весеннему светит и местами даже греет, но пока только в самый полдень. Коты жутко орут, особенно под утро, ищут себе пару,а тут облом для них - все кошки стерильные, они бедолаги идут искать дальше. С ужасом жду весны, когда повсюду будут попадаться выкинутые котята(((

Зая, ты молодец, что пальто на тебе свободнее стало, а вот я пока в своем плотно сижу. Надеюсь на беговую дорожку. Уже стала искать в б/у, т.к. новые слишком дорого. Попалась одна хорошая, но пока моя молодежь собиралась, ее увели((( ищу дальше.

вчера заказала себе в интернет-магазине слитный купальник, 24го уезжаем на два дня в Геленджик в отель, там буду плавать в бассейне. Надеюсь водичка будет теплой и чистой, одно плохо, что в путевку включен шведский стол- 5ти разовое питание, но буду брать свои любимые фрукты и нежирное мясо, надеюсь плавание поможет удержать вес, о снижении даже не думаю. Если получится еще и в сауну схожу. А потом еще 25го к тетке на ДР, в общем одни искусы(((

привет)
устюща)постую по вере)а как бонус сброс веса)
класно на море побывать) но басейны не люблю( \
а у меня ящик апельсин и пол ящика бананов бесплатных)
бананы маме отдала ) говорю ешь а то пропадут)))) а вот апельсины мои)
а я рыбу если тушу то с овощями+ вода+ ложку майонеза или сметаны) тогда мягкая становится)

з---- кофе с сгущ+ кусок пирога с лимоном)
о--- шуба+ хлеб+ кус колбасы дом кровянки+
п-- 5 апельсин( ела пол дня по одной)
у---????? пока не знаю( но варить не хочу( а что есть тоже не хочу(

всем привет)
злая злая на себя( что то стала много есть( ну думаю еше кусочек( ну грамочку( и все вечером(
днем то работа а вот как вечером прилег и пошло(
сегодня опять на сутки в москву по работе)
а к обеду или ужину?) варю кашу из тыквы и нажарила маринованных крылышек) ну и апельсины)
утром чай с куском пирога
о-- шуба_хлеб+ апельсины(4)

Всем привет! Вчера 73,1 кг была, вес так и норовит подняться.... Ниже 72 давно уже не видела..... Вчера фото свои где я 6- кг посмотрела...повздыхала.... Брюки там с меня сами спадывали)) а сейчас и не надеваю их, они хорошо сидят, когда свободны , а сейчас будут с натячжкой, впритык, уже некрасиво, не хочу(( творог так надоел без сметаны, ужас.. Надо Креветкиным советом воспользоваться - есть на ночь по 2 яичных белка. Но если честно, у меняч обеды - никакие, пепрекусываю, чем придётся, это плохо, в столовые заходить что-то накладно стало. С собой брать - все равно, где поесть?

Фото смотрела, где я 66 кг весила)) что-то не пропечаталось))

Вчера с мужем поругались из-за приблудной кошки, чуть не подрались... На улице мороз, запустила ее погреться, она , правда , грязноватая, шерсть длинная, какая-то порода интересная, ласковая, голодная, думаю , пусть переночует в коридоре... Муж был громко против. Выгнал кошку. Потом сын старший потихоньку ее к себе в комнату взял.
Вот думаю, какая ***** выбросила малышку в морозы, не могли пару неделек подождать, когда уже тепло станет. Муж тоже ''хорош'', но он своих кошек не выкидывает, а вот чужих не терпит((

Ветка, все ж таки зима, конечно, организму хочется поесть... Я вчера вон тоже вечером 10 пельмешек съела, горячей нормальной пищи захотелось, обеда-то толкового нет.... А потом ходила и думала, наварить бы себе ещё чашку пельменей и наесться до отвала)) сдержалась)))

Устюша!))) отдыха в удовольствие! Не заморачивайся сильно! Там же бассейн будет))! И день рождения только один день, не пять же)) ешь все, но по чуть-чуть - и наешься , и много калорий не наберешь. Счастливого отдыха!)))

Зато когда сдержишь аппетит немеряный, особенно вечером, потом так благодарен сам себе - желудку легко, спится тоже легко)) я всегда утром очень радуюсь, когда вечером не наедаюсь сильно))

Ну что девчули, с масленицей! Делитесь рецептиками похудательных блинчиков!))

привет)
з--кофе с сгущ)
о--- пельмени+ огур св+ хлеб+ вода)
п-- 3 апельсина)
у-- каша тыквенная+ кусок хлеба с под маслом и солью) как в детстве) ну и пару апельсин)
наедаюсь на пост)))
блины не пекла) не хочу) но напеку себе крахмальных))
ия) 200 гр картоф крахмала+ ложка с верхом муки+ 5 яиц+ 0.5 молока+ соль+ ложка под масла) и печем такие тонкие на сковороде *( которую мажем тока первый раз) чем тоньше тем вкусней) преворачиваем и печем др сторону))
можно нперед тем как перевернуть блин на него разбить яйцо и промазать им весь блин и перевернув запечь) вкусно и так сытно)))))))))))

ия )) тесто должно быть как средней густоты сметана) растекаться легко по сковородке)))

у нас сегодня ++ и все тает) первая примета весны-- вышла из машины и стала в лужу))))))))))))

Ветка, спасибо! Ничего себе рецепт! Без муки совсем! Попробую , спасибо!
А у меня сегодня пришли приятельницы, и дома ничего к чаю, я говорю , давайте быстренько блинчиков напеку, нет -нет , не нужно, я не ем мучное, вторая в зале тоже занимается. Я говорю ну ладно, дочке напеку- завела тесто, только два блина шмякнулись на тарелку , эти мои красотки уже обе за столом))Короче- попили чай мой дачный из ягодных листьев и крупнолистовой с молоком , да с блинами , с малиновым вареньем. Я тоже слопала два блинчика с удовольствием. Вес колеблется между 64500- и 65500, у меня кризис. Как только сдвигаю до своего минимума - тут же расслабляюсь, то испеку что то , то сладенького схряпаю, то гостей принимаем , то сами идем...И в зале то я стабильно три раза в неделю. Не пропускаю совсем, даже наследующий день после ДТП пошла, на перекрестке неудачно постояла, двое не поделили дорогу и мне один отрекошетил . Такой удар, заднее лобовое вышло, бампер, крыло, дверь замял. Короче, я сутки была злая , и есть охота было, сдержалась . Осталось в масленицу не набрать))

Как не посмотришь сюда то жрачка-готовка то посевные работы. Зато весело.

ветка, а какую ты кашу тыквенную готовишь? Можно рецептик? Я тож хочу похудеть , может тыкву кушать а?

привет)))
гость) каша проста в приготовлении) а уж сделать ее каллорийной или нет твое решение)
берем тыкву) режем на ср кубики,я складываю в утятницу,заливаю полностью водой и ставлю варить) как поварится и станет мягкой,сливаю воду и толку толкушкой для картошки тыкву)
потом туду добавляю пшено( я беру на ср утятницу пол стакана так как люблю именно с пшеном) можно взять рис или рис+ пшено) + добавляем молоко( или воду) + сах + соль( чуть) + масло слив( или не добавляем если худеем)
житкость должна быть на см 5-10 выше чем тыква и крупа и ставим на мед огонь)
вкусно)))))

у нас сегодня прямо метель метелью) пока в город и назад ездили думали на дороге останемся) местами так дуло и столько снега что дороги не видно) зато наверно к весне время идет))
в дороге слопала 2 пирожка с курятиной) и кофе без сах)
ну к вечеру думаю что то надо горячее приготовить)

привет, девоньки. Ветка, бассейн и я не особо жалую, но что ж делать если до морской водички в 27 градусов еще ой как далеко((( приходится довольствоваться бассейном.

Сегодня прошла экспресс тест на глюкозу и холестерин, порадоваться не чему, сахар еще чуть-чуть и выйдет за пределы нормы, а именно 5,5, а надо не выше 5,8. А холестерин еще три месяца назад был 6,2, а сегодня уже 7, при норме ниже пяти. Вот теперь сижу и думаю как жить дальше, чем его понижать? Придется отказаться от многого: мучного, сладкого, жирного. В общем скукота, я и до этого не злоупотребляла такой пищей, а теперь еще строже надо будет к себе относиться(((. А тут как назло Масленица, а я так блины на дрожжах люблю... ммм... может все-таки один съесть? нельзя же так себя мучить, думаю особого вреда от одного не будет. Девчата, как думаете?

и вроде всё делаю для того чтобы холестерин не был высокий: не пью, не курю, хожу много, веса лишнего... ну разве килограмм пять, не больше, ем рыбу, много фруктов, слив. масло тонким слоем только утром, сыра не больше двух маленьких кусочков, ем чеснок и рыбий жир. Что я не так делаю? Видимо надо увеличить физ.нагрузку и убрать совсем мучное и красное мясо. Послежу за собой, а потом через месяц еще сдам анализ

Зая, спасибо за теплые пожелания. Уезжаем как раз в ДР старшей дочки, ну она все равно не с нами планировала отмечать, хотя мы все равно собираемся или позже или раньше ее днюхи. Ну может в воскр. получится посидеть за чашкой чая.

Зая, добрый у тебя сын растет, хороший мальчик, пожалел несчастную животинку.

привет)
))решила отпраздновать масленицу и купила торт сказка)) так как с пон пост побалую вкусным себя)))
\

мне тоже что то это все непонятно

Устюша, у меня тренер по фитнесу очень много спорта, витамин, еда легкая, год назад лежала в больнице ее прокапывали, понижали холестерин. Так у нее ноль лишнего веса.

Всем привет! Устюша! Купи себе экстракт лука от ''ипара'', помнишь, я писала? 2 упаковки пропей, не пожалеешь, пусть хоть и дорого....подумай! Плохого не посоветую))

Да уж, точно, в этом плане не в отца, и слава Богу, мальчишки добрые у меня))

Ветка, рассмешила ты меня с приметой весны!)))))))) хохма!)))))

Девочки! С праздником ваших мужчин! У нас праздничный день! Живите с ними дружно!))))))

Совсем скоро уже лето, а ты готова?)
Худеть стало легче и приятнее ведь у красоты есть вкус
http://dd.coral-club.com/ru/6061039.html
при покупке трех упаковок план диеты 8 недель в подарок
По всем вопросам пишите evgenijgoodwin@gmail.com )))

всем привет)
как проходит масленица? много блинов печете?
а я в этом годы не испекла ни одного( ну не хочу и все))
лучше тортика кусочек с чаем или вон бекона или отбивных на обед)
вчера наварила каши из тыквы) такая вкусная))))))))
осталось 3 дня и пост)
никто не хочет хоть 1 недельку попостится?)))

Если бы хоть оставили сыр и яйца и сливки то можна было быыыыы. А так скучно без этого. Даже пирог и булочки не испечешь. И кто придумал такой пост???? Может это все выдумки? Многие священники и то не соблюдают. Если б соблюдали не были б такими толстыми.

Ветка, я неделю точно буду поститься.

привет всем,у меня вопрос к вам,на сколко у меня дела обстоят плоxо.Мои рост160,вес 74?и как поxудет и сколко?

для начала можно постится не исключая молочные продукты) даже рыбу и яйца кушайте) просто уберите мясо) это поверте большой шаг ) не все сразу могут все бросить) удачи)

ну и молодец)
я например буду варить большую кастрюлю борща с грибами) но без под масла)
когда в доме есть что покушать и горячее пост легче переносится)
у меня постоянно есть или суп,борщ,лапша с грибами)
черный хлеб( можно сделать сухарики на сковороде без масла и натереть чесноком)
ну и желательно сухофрукты иметь и халву) захотел сладкого попил чаю)
я только 1 и посл неделю постую без подс маса) а уж с ним это красота) и салаты и картошка жар и драники) ну и всякие подливы для макарон каш и картошки)на основе овощей и грибов)
можно испечь шарлотку постную)
если не можете без мяса купить мясо соевое и постный майонез)
пост это на самом деле не так трудно)
главное еда должна быть всегда) захотел поел)

Привет, девушки!
Привет, мои хорошие!
Привет, мои милые и дорогие!!!!!!!!
Вот, соскучилась!!!!!!!!

Начиная с последнего своего сообщения, почитала вас.
Очень благодарна всем, кто меня вспоминал и желал здоровья, Ветка, Ия и все, все, все!
О себе точечно, вкратце))., если получится))))).
Родился племянник Мишенька. Плед (в комплекте) довязала. (Кому интересно, фотки в контакте).
На ходунках сама ездила на крестины в Москву и все подарила. Вернулась.
Мне поставили остеомиелит кости челюсти. Операция. Лечение.
Связала дочке соседки пинетки. Ей рожать со дня на день.
Готовлюсь к выставке животных из приюта. (вяжу). На 27 февраля.
Готовлюсь к выставке животных из другого приюта на 11 марта.
Периодически езжу в больницу.
Кормлю и пою наших подвальных кошек.
Очень близкий человек сломал ногу. Тройной, открытый, со смещением, с отломками. Человек был полностью лежачий и недвижимый, со спицей в пятке на вытяжке с грузом. Я на ходунках каждые двое суток ездила в Москву в больницу ухаживать. Потом день дома, потом двое суток в палате. И т. д. Силы мне давал Бог через Эллигиду.
Как меня хватало, чтобы я сама, с дыркой в челюсти, полуходячая ухаживала за лежачим человеком....Это была фантастика. И как меня там везде пропускали и помогали, это отдельная история.
И единственное, чем я отделалась за все эти поездки по холоду, это была 5-ти дневная простуда.
Сейчас, я конечно дома. В ооочень щадящем режиме. Девочку мою прооперировали и выписали домой. Так что я там больше не нужна. Можно отдыхать.
В кратце))))))))))))) не получилось))))))))))).
Да, еще не сказала. прихолила знакомиться новая соц работник. Это тихий ужас. Моя Наташа уволилась. Моя лофа кончилась. С новой каши не сваришь. Как буду теперь справляться - не представляю.
В мечтах и планах.
Доделать две подушки для соседки.
Написать картину маслом.