Худеем весело!

Спасибо, Пироженка! Ставлю на ноги мужа.... Все ещё болеет....

скорейшего ему выздоровления...

Всем привет!
В больнице сахар до 22,7 поднялся, назначили инсулин, сейчас кое-как пришёл более менее в норму... Наверное, теперь на инсулине будет сидеть.... Оформляется пока, ...

Спасибо! Дай-то Бог!

зая) привет) купи мужу яйца перепелиные и по 2 шт натощак каждый день за мин 15- до завтрака) за месяц снизит очень сахар и иммунитет укрепит)

Блин)) да не укрепит это иммунитет!
сахар снизит - поподробнее можно? не слышал такого.

привет) что все жрете как гусеницы?))
з-- кофе с сгущ)
о=== солянка с смет и хл+неск киви)\
у== отварной язык с пом и хл и св помид)))
у нас холодно( плюс а ночью до_---4 обещ( вышла в огород клубнику полоть да и назд) ну а то простыну)
сегодня хотела утят купить тоже думаю пусть потеплеет)надо на вых что бы огород вспахали да накрывать парники и сажать картошку ) короче дел много но погода мешает(

я не знаю как по науке но я держала долго перепелов и сейчас есть у нас) так вот сахар за 2 мес снизился с 15 до 7! каждый день пила женщина по 3 яйц натощак) а про иммунитет и яйца прочитайте) не зря в японии они в меню в школах ) и радиацию выводят и имунку укрепляют)
не зря из называют золотыми)
думаю кто хочет тот попробует)

Я бы хотела завести перепелов, они такие милые, только жалко что все время в клетке сидят, и их самих есть жалко, только яйца. Еще мне нравятся китайские курочки и мараны. Только яйца то я почти не ем))
Насчет питания, стараюсь не переедать, а так ем все. Чувствую себя хорошо. Не могу есть много мяса, организм не хочет его. Все таки овощи и фрукты это мое.
Ветка у тебя есть чудо-лопата? думаю стоит ли покупать, или ерунда это. Наконец то на всем участке вырвала все сорняки, пора вскапывать грядки.

ветка - спасибо, учту!
На себе прверила - как твой иммунитет?
Мои наблюдения - еда не влияет на него.

вот))))
наверно только благодаря что я ем нормальную еду я еще шевелюсь)
и зря ты думаешь что еда не влияет) все влияет) и что едим и пьем и чем дышим))

пироженка)
про лопату реально не знаю) а вот что советую купить обязатель но это плоскорез фокина) там 2 насадки) я 2 ручки под них покупала ) только точить надо будет почаще) не нагибаясь ходишь и пополешь и траву срежешь) красота)) погугли посмотри ролик)))

привет всем))
у нас ночь было---5(((( кошмар( но на той нед потепление и значит начало огорода)
сегодня поняла что мясо надоелО)) купила захотело пироженых заварных) я их давно не ела)))слопала утром и сейчас) ну таксик крем помог сьесть)
еще наварила кастрюлю солянки) вот буду наверно неделю есть) вкусно очень и сытно))))))))

спасибо)) морковь то можно садить? не замерзнет поди или ждать мая. У меня огород сегодня вскопали мотоблоком))

привет)
пироженка) морковь свекла и капуста не боятся мороза) сажай)а капусту попробуй грядку новым способом)
делай ямку туда навоз перегной и землю и посей 3 семечка капусты любой( ранней поздней) присыпь землей сант 5 и сверху что бы семена под ней оказались поставь бутылку пластиковую без дна0 дно или точнее ее дырка на семена а верх горлышко с пробкой) как вырастет рассада удалишь оставя один расток самый лучший) и пусть в таком мини парничке растет пока не будет лето) если в мае жарко просто открывать на день крышку с бутылки и через нее можно и поливать) и гусенницы не сьедят и возни меньше)
а морковь и сверклу знаешь как сеять надо???
свари клестер) ну домашний крахмал любой на литр воды ложка столовая без верха) вода закипела в нее разбавленный крахмал в хол воде и как загустеет сразу выключай) должен быть как жидкий кисель не густой) так вот охлади его ну чуть теплый и залей это в чайник или кусшин что бы был носик) и туда на 1 литр раствора 1 пакет редиски любой и 2 пакета морковки или 2 свеклы и приготовь лунки для посадок и просто пробеги все тонкой струйкой пролей) не надо сеять))редиска поймешь для чего) она первая вылезит и покажет где у тебя рядки) как ее скушаешь самое полоть морковку) очень удибно) я еще могу через 50 см по луковице в ряд где морковка посадить) луковую муху отгонит

капусту так и посажу, как раз думала что с ней делать. А морковь уже наклеила на туалетную бумагу. Тогда со свеклой редиску посажу. Сегодня только грядки сделала несколько штук, ветрище сильный, ничего не садила.

привет_))
з--кофе с сгущ+ колб кусок копченной)
о---- каша гречка с молоком+ 2 яблока)
на ужин что то мясное+ яблоко)

Всем огроменный привееееееееееет!
С праздниками всех, кто празднует!
А кто нет, тому тоже тепла и радости)
***
Вот и закончился отпуск, эх.. Шашлыки да вкусняшки))
Пироженка, из меня можна две тебя скроить =))))))
У меня кд, пытаюсь есть отварную рыбу, чередуя с конфетами да малиновым вареньем) Чаи гоняю беспрерывно, скачки погоды, простуды и всё такое.
***
Мне что-то захотелось диету Магги попробовать) Веточка, ты вроде на ней сидела? Как думаешь, можно совместить и сделать творожно-яичную?

глория) лучше творожную) иначе через неделю ты от яиц будешь рыдать) никогда не думала что яйца так могут надоесть)))
но вес хорошо теряешь)

Фрукты, овощи

Привееет)) тоже чай пью постоянно)) с конфетами пора завязывать, иначе незаметно опять наберу

я вот яйца и творог не люблю, мне кажется надо худеть на любимой еде, тогда будет результат и это проще. Мне например, подходят овощные салаты, фрукты и супы.

Яблоки опять закончились)) у меня какая то страсть к ним, летом я недозрелые кислые ем, ранетки на деревьях рассматриваю. Если яблочки вкусные, то килограммами ем.

плоскорез фокина купила вчера))

Пардон.. Но - ты остальные главные факторы убрала - перегруз, нервы.. Сон наладила, высыпаешься?

Привет))
Надоесть может всё, потому лучше чередовать) Там же 4 недели? Вот попробую по очереди.
У меня японка проходит так: ммм, капустка! ... ууу, капустка... фии, капуста снова... тарелка сырой моркови? ура, капуста!

К сожалению, на любимой еде не всегда худеется. Благо творог обожаю, с яйцами тоже проблем нет.
А от фруктов я всегда в плюсе! В лучшем случае вес стоит. Те же яблоки... Перекус в 11 яблочком - и всё, никакого отвеса.

ничего себе, не знала что от яблок такое может быть.Творог могу в себя впихнуть только когда сметаны больше чем творога и со сгущенкой. Яйца вареные я похоже только на Пасху и ем)) Вчера сварила животным куриную грудку, вместе ели))) и я их угощала своим гусем)) все довольны

Никто не пробовал диету пять ложек? Там же можно питаться разнообразно

2 плоскореза и одна ручка? если она одна то купи такую 2 ручку) и попроси мужа или мужчину наточить плоскорез хорошо)

ручки две, одну уже прикрепили, но еще не точили))

завтра в магазин саженцы деревьев должны привезти)) ждем с
яблони и груши хочу посадить))

Привет всем!
завтрак: два яйца вкрутую + трубочка со сгущёнкой к кофе
обед: три яйца вкрутую + соевый соус
ужин: два яйца + соус
И мне вкусно)) И даже не голодно.
Это просто так, не диета, готовить лень было. Мне на выходных к друзьям ехать, тогда с погодой не вышло. Чего уж тут худеть... Всё равно уже толку ноль.
Хотя настроение вроде нейтральное)

привет Глория)) меня бы затошнило столько яиц съесть. Сегодня мама угостила,я съела одно, и то после как то нехорошо.

Пироженка, кому как)
Я не люблю запах шкварок и дыню не переношу. Так что на вкус и цвет)
**
Спать охота что-то... В холодильнике вкусняшки, только бы не тронуть до утра)) Я уж и зубы почистила, авось поможет))

Девчонки,всем привет!У меня всё это время не было инета и никто не могу понять причины...Ну вот я уже в строю)
За это время был разгрузочный денёк,после которого на этих выходных я ходила на юбилей...Скажу так-наверное я собой довольна +500,но уже это скинула и ещё немного)

Всем привет. Светлячок молодец.

Завтрак: сметана +батон+ сгущенка, яблоко
На обед будет гречка с мясом

Приветик=)
Светлячок, будем занкомы и поздравляю)
**
Пироженка, вкусный обед)
***
Итак, завтрак - овсянка с молоком, на работе сырная запеканка с изюмом к кофе, обед и ужин - овощи на пару, чуть сбрызнутые соевым соусом)

Знакомы, конечно же) там опечатка)
***
Что-то я не рассчитала.. Сварила упаковку овощей замороженных, там 400 грамм, в готовом виде намного меньше.. Пообедала, на ужин две ложки морковки и одна сиротливая веточка брокколи остались.
Хм.. кефир куплю, что ли((

Вчера подобрала щенка, похож на немца, нафоткала, объяву дала, на передержку сегодня увезем. Красотка)) моя ревнивица норовит впиться щенку в нос, хотя по размерам тот превосходит её раза в три))

вес 55)) ровненько так

Привет!
Завтрак - овсянка с молоком, шоколад со специями к кофе
обед и ужин - брокколи на пару + соевый соус.
Немного добавила красок в поездку: купила смешную голубую пижаму для ночёвки, то есть посиделок под фильм и вино))) А то предыдущая маловата, уже думала в тунике спать в гостях)

оч приятно познакомиться))))
Девочки,что за ерунда,ем меньше,чем обычно,а вес ползёт вверх

мммм поседелки))))

приветик)
что то я закрутилась) хозяйство прикупила) уток и цыплят) высаживала клубнику) купила несколько новых сортов смородины) да купила актинидию( киви)
завтра возле дома пашут огород и буду делать грядки)
делать парники) работы много)
ем много)
з-- кофе с сгущ)
о каша гречка с мол_+ бекон копченый неск кусочков+ компот из клюквы сварила_ св огурец+ 1 конфета и 1 яблоко)
у--- кофе с сгущ+ сыр+ семечки горсть) + салат из зел лука огурц яйца и сметаны с хл)
компотик)

Всем привет!
Все жутко отлично(( Продолжаю быть снабженцем и кормильцем семьи....очень устала... Муж дома, естественно, работать не может. Вчера был ровно месяц, как он заболел.
Веточка, спасибо за советы, обязательно попробуем перепелиные яйца, надо сейчас только выяснить клиническую картину с сахаром, вот сходит на следующей неделе к эндокринологу, она переназначит ему инсулин, или что там скажет, и возьмемся за яички и травки.

Всем спасибо за советы и участие!)) Ваша поддержка очень сильно помогает!
Пытаюсь мыслить позитивно....но, елы'палы получается с трудом.
О правильном питании нет и речи(( ем по-немногу 4-5 раз в день, но вес ползет вверх(( от стресса наверное... А ещё, думаю, что от кофе 3в1. Я пристрастилась днём пить его и, бывает, к вечеру, это я на работе пью, не дома, кофе без молока мне не лезет, а кофе очень хочется, думала беды большой не будет от пары кружек 3 в 1, однако, вред большой!
Пироженко, сейчас почитаю про 5 ложек, если с моим режимом подойдёт, может ее попробую. Сейчас положение таково, что специально для себя ничего не могу покупать, покупаю то, что дешевле, а такая еда, как правило, похудению не способствует.

У нас дожди снова, несколько дней стояло лето +27, сегодня/ снова холодно, сыро, дождь.

Зая держись, я наоборот в стрессе худею,сейчас ребенок подросток, фортеля выкидывает(( меня аж трясет всю.