Худеем весело!

зая) ты там ушастик держись) мужики то они нежные) вся надежда на тебя))
и знаешь особо не старайся сразу на уколы посадить! пусть таблетки сначала а то уколы плохо( после их уже на таблетки не перейти(

привет)))
девочки куда все спрятались? устюща ты игде?
креветик исчез (
ладно я работница)))
сегодня утром так тепло у нас) в одной ночнушке на улице бегала)

з--- кофе с сгущ_+ сыр твердый кусочек)
0---- яичница из 5))) яиц_+ неск пом черри и хлеб)+ 1 конфета 1 апельсина и компот)
у-- драники с сметаной неск помидор черри + кус сол мяса+ компот)
но честно часа 3 отпахала на огороде0 посадила первые кабачки укроп капусту) завтра буду др сажать)

ветка,хочу сказать спасибо за совет насчет плоскореза, я им и грядки делала и рыхлила, и тут же сорняки доставала понравился очень, тока еще не наточили. Посадила тоже кой чего.кабачки взошли пока рассадой дома. Посоветуй клубнику, я взяла и ремонтантную и обычную,немножко правда.

вес утром 54,6 Но сегодня обожралась на дне рождения, аж живот заболел. Все было так вкусно, особенно второй кусок торта)))

привет)))
пироженка честно про клубнику скажу у нас никогда не было что вот сорт беру и все) покупали и сажали все ) потом что получше от них брали на новую посадку) так что даже я не знаю сколько у меня сортов) пока выращиваю из семян ( очень выгодно) могу научить) сорт знаю а потом как посажу все спутается))

з--- кофе с сыром и сгущ)
о-- 3 пончика(( + кампот+ горсть семечек)
у---- помидоры с чесноком и сыром с майон+ компот)

сегодня купила маме 5 пончиков)) думаю сьем один и все) так за пол дня 3 слопала) обедать не хотелось так как дела на огороде делала да в доме убирала) да хозяйство добавилось) 40 цыплят и 20 больших уток) ну это еще начало))
посеяла кабачки ( первые чуть)капусту из своей рассады краснокочаную) укроп ) морковь и свеклу) ряд подсолнуха)
но это пока только разминка) завтра начинаю сажать картофель)

я думаю у меня тоже все спутается, я пытаюсь на бумажке схему изобразить, где что посадила, так как память совсем плохая)) купила мало кустов, надо еще покупать))

кабачки у меня уже взошли,дома рассада, по моему раньше я садила сразу в теплую грядку, под пленку. В грунт посадила морковь, свеклу+ редис, лук. укроп, зелень салаты, завтра подсолнухи планирую, горох, и может быть цветы, кое какие кусты. Устаю быстро. Хотела какие то французские красивые грядки сооружать, в итоге пока обычные делаю прямоугольные))) картошку после 9 мая

Тыква не всходит почему то, семена должны быть хорошие, жду

привет)
пироженка) тыква долго всходит если семена не проклюнувшиеся были сухие) их надо намачивать) а так жди) они тугодумы))
а я сегодня досадила клубнику да доставала старый картофель с погреба) просохнет надо перебрать)
у нас к вечеру похолодало( но ландыши цветут и вишни сливы) везде цветы цветы и пчелы))
целый день крутилась а особо много не сделала) сходила на болото за ряской для уток и одуванчиками для кур)
нарвала черемухи) но поставила в кухни а то запах такой)))
сегодня как то особо и не ела а наетая))
з-- кофе сыр и сгущ( чайн ложка)
о щи со св капусты+ огур св+ хл + 3 апельсина ( за день)
у-- 2 баранки + твор масса с курагой и чай без сах))
но что то есть хочу) наверно сделаю гренки с чер хл+ св огур + чеснок+ шпротина)))

А я вчера щи сварила, и кормила семью, с утра была пицца. Тыква всходит. Картошку семенную я купила, буду садить немного, чисто символически. Муж итак ругается, говорит должен быть газон один и деревья, а я развожу огород. Он не хочет там ничего делать. вчера садила горох и лук, осталось посадить землянику, душистые травы для чая,розы, пионы, и другие цветы. картофель. А ну и еще огурцы, тыкву, кабачки, кукурузу, капусту. Чот и правда много получилось

На меня нашествие овчарок, того щенка пристроила, теперь сосед предложил мне овчара взрослого, он тощий как велосипед, поясница горбатая немного и с задними лапами что то,не очень хорошо двигаются. Я предложила что сфоткаю его и выложу объяву, поищу ему хозяев. Тот как то смутился, сказал потом. Сварила собаке кашу с мясом. потащу сегодня кормить его буду. По идее врачу его показать, но собака чужая, пока не договорилась ни о чем. Витаминов ему пока куплю, да кормить буду. Спала еще плохо, о собаке думала(( довели до такого собаку, бродячие вон на улице выглядят лучше.

Спасибо! У меня с детьми Слава Богу, ровно, без фортелей, зато вон муж фортеля выкидывает! Со здоровьем. Ни много, ни мало, а месяц уже болеет. Сегодня снова Варфоломеевскую ночь мне устроил! На радостях, что получше стал себя чувствовать, наелся плова к вечеру! С его-то диабетом! Я в 10 вечера домой пришла, так он ещё тарелочку добавил. А ночью ему плохо стало..... С утра нормальный уже, а я разбитая после бессонной ночи.

Он 4 года на таблетках, а тут видишь, вон совсем плохо стало... Пусть сам как хочет, так и делает

не знала что с диабетом и плов нельзя, я думала только сладкое нельзя

пироженка) собаке купи барск капли или спрей и обработай от клещей и блох+= купи от глистов таблетку и если хочешь что бы скорей выздоровела то ампулу
* гамовит* такое лекарство ) я по 5 кубиков большую собаку раз в день колола) можно если боишься и в еду добавить ) это огромный комплекс витаминов и прочего) очень очень помогает)
а ты молодец что собачке помогаешь))

Диабетикам рис нельзя, утку нельзя, жирное мясо нельзя, сладкое - естественно нельзя, пиво, алкоголь нельзя, белый хлеб, булочки нельзя, бананы - спорно, в одних источниках говорят нельзя, в других - что можно сладкие фрукты - лучше не надо....ну вот как-то так....

Вчера давление у него поднялось, всё-таки плов тяжёлая еда, а организм ослаб.,..и вкупе с сах,диабетом выдалось в жуткую картину. При сахарном диабете очень опасно если будет высокое давление и повышение температуры, - все вместе если будет - может впасть в кому и даже умереть. Короче, веселуха...

А, ещё сильно нервничать нельзя! На этой почве тоже уже 2 раза ему плохо раньше было, так что даже и поругаться нельзя /шутка/.

Девочки,всех с 1 мая)))В субботу была на шашлык, в воскресенье -300 гр.)))Я вот подумала,а может мне надо сидеть на шашлычной диете))))Скоро вообще 4 дня выходных...ужасно боюсь...

Почему рис нельзя, интересно?
Как объясняют?

Всем привет большой-большой!
****
Заюшка, искренне желаю твоему мужу скорейшего улучшения здоровья!
Хорошо понимаю это "на радостях", у меня отец со спиной сильно мучается, к врачам ни ногой, а порой вот так же на радостях внуков потаскает - и всё, лежит уже, разогнуться не может. Спрашиваем, зачем же? - Ну мне вроде хорошо было сначала.
***
Светлячок, поздравляю, я себе тоже вкусное похудение открыла - "диету посиделок") Минус 1,200 за поездку) И это всё не глядя на пиццу, нормальные полноценные обеды, вино, кофе со сладостями и совместное выпекание печенюшек))
***
Всем хорошего солнечного настроения! Я зарядилась позитивом, вот бы подольше его хватило....

большой гликемический индекс) чем больше он в продукте( не зависит что это шоколад или рис) тем быстрей повышается уровель сахара ( глюкозы) в крови а для диабетиков это плохо( может резко скакануть и все кома(

привет)
сегодня был самый вкусный обед)))))))
слабосоленая жирнющая селедочка (+ молодая целая картошка+ св маленький огурчик)))) ммммммммммм

вчера пол дня в огороде) сегодня вот часок посижу в инете после обеда и в огород и за травой для уток и кур) и за крапивой для поросят))
купила 5 кг апельсин в магните по 39 руб) теперь вот обьедаюсь)
варю компот из черники и клюквы без сах) самое то в жару)

такое и я люблю))

вот это да-а-а-а-а!))))Здорово))))Как можно не смотреть на пиццу во время посиделок))).Научи!
только что пришла домой.Мой ужин- кружка кофе и нулевой творожок

Здравствуйте. дорогие девочки!!!!!!!!!!!!
Как живете? Чем дышите?))))))
я, как и обещала, заглянула на огонек))))).
Выборочно почитала вас немножко. Ветка, твои хвостики, как всегда, насмешили.)))))))
У меня все потихоньку. Написала первую картину маслом. (Очень мечтала)))). Подарила ее маме на 70-ий юбилей. Теперь еще хочу написать))))))).
А между делом, занимаюсь подготовкой к благотворительной ярмарке, которую проводят организаторы приюта для животных у нас в Калуге. Навязала кучу прикольных прихваток, сейчас взялась за игрушки.
И еще, мечтаю о море!!!!!)))) Как всегда)))).

Кому будет интересно, заглядывайте ко мне в контакт.
Там много уже нового навязала))).
Кто из новеньких меня не знает, я ооочень старенькая)))))))).
По состоянию здоровья худеть теперь не могу, поэтому заглядываю иногда просто поболтать.))))
Всем хорошего настроения!!!!! Теплой и ласковой весны!!!!!!

В том и дело - НЕбольшой у риса.
Про ГИ знаю прекрасно, и про инс, и про диабет...

Приветик! я ошиблась, должно было быть "несмотря на пиццу.... " То есть была пицца и все перечисленные вкусности, а всё равно отвес. Набегалась, плюс в дороге почти не пью воду.
Их негативного: два дня дома вернули мне все эти 1,200 назад... Хотя питалась утром пирогом к кофе, на обед брынза, на ужин - брокколи паровая=((((

Уррррра! Креветочка вернулась! Тепла тебе тоже и здоровья крепкого-крепкого, солнечная ты наша!))

У меня 1 день диеты магги.
Завтрак - два яйца вкрутую, грейпфрут
обед - яблоки или бананы, пока не решила
ужин - мясо, запечённое в фольге, без соли, но там немного французской горчицы, так как не только для себя готовила)
Вчера с Лесли походила... Надо заставить себя вернуть спорт)
Друзья похвалили, что закинула диеты, выгляжу не такой измученной и волосы явно лучше) Приятно, конечно... Но колени мои от счастья не пляшут)
Всем хорошего солнечного дня!)

приветик)
а я с работы приехала и сразу танцы вокруг утят цыплят)\
вот сколько раз зарекалась не покупать птицу у частника( они ее не обрабатывают как надо и делают на крупных птицефабриках( вчера 2 цыпленка померли( и утку кто то украл) ну тут думаю соседи странных кватирантов пустили(
сегодня посадка цветов) в кашпо лобелию и петунию а в клумбу георгины и гладиолусы) надо 2 партию кабачков и тыкв сажать)
чистила сельдь и слопала икру) теперь есть не хочу а только воду пью)
тушу минтай с овощами и соусом )
у нас красота) все сады цветут) везде пчелы аж жужат)
креветочка рада что заглянула) ну ты и умничка и трудяшка) добро всегда возвращается) а на море поедь обязательно) это реально кусочек рая)

Всем привет!
Спасибо, Глория! Вроде получше ему.... Самой бы не слечь с чем-нибудь, устаю ужасно.....

Везде написано, что рис нельзя диабетикам. Нам и брошюру врач дала, что можно есть, а рис под запретом.

Привет! )))) Рады, рады! Рукодельница какая! Дай тебе Бог ещё на море побывать и в этом и в следующем году!

Сделала окрошку вечером. На обед были пельмени)) Позавтракать не успела.

Приветик!
Вот и второй день) Отвес есть, но лучше за 1 неделю выставлю уже.

завтрак - 2 яйца и грейпфрут маленький
обед - отварная курочка
ужин - салат из свежей капусты + 2 яйца

Мне подарили огроменную плитку горького шоколада(( Пока держусь, даже кофе без ничего пью. Может, дня на 4 меня хватит..
Вечером в планах ещё три мили с Лесли, растяжка, наклоны) Точнее, это теперь будет ежедневный список упражнений + что-то ещё мелкое типа махов или планки.
И кофейный скраб)
Хорошего настроения!))

Привет всем, хотя никого нет, все в трудах и заботах, одной мне в офисе заняться нечем)
***
Завтрак - 2 яйца + грейпфрут
обед - творог 5 %
ужин - свинина, запечённая в фольге
***
Шоколад пока не трогаю=)
С пятницей всех!
***
___________________$$***$$
__________________$___$________$___$
__________________$_____$$$$$$_____$
__________________$____sss___sss____$
__________________$____іі_____іі_____$
_________________$_______$$$________$
_____$$$$$$$$_____$_______$________$
___$$________$_______$$_________$$
____$_________$_____$___$$$$$$___$
_______$______$____$__$________$__$
_______$_____$____$__$__________$__$
______$____$___$$$$__$__________$__$$$$
_____$___$____$____$__$________$___$___$
_____$__$_____$____$__$________$__$____$
____$___$______$____$__$____$_$__$____$
______$__$______$____$___$_$_____$___$
_______$___$$$$$_$___$___$_$____$___$
__________$$$$$_$____$____$_____$____$
________________$$$_$_____$______$_$$$
_____________________$$$$___$$$$$

привет)
3 пирожных+ 5 сосисок за день+ мозоли на руках от копания басейна для уток) вот так и живем))))))

Всем привет)) сегодня у меня рыбка, макароны со сливочным маслом,котлетки из индейки, яблоки)) вчера красила много, надо было покрасить трубу, но мне так понравилось, что я выкрасила целый контейнер)) Я боялась опаздать с посадками, в итоге вперед всех соседей высадила,остальное позже)) Там хорошо так, птицы поют, вид на город красивый и видна церковь белая с золотыми куполами))

Тотрика хочется, на день Победы куплю!!

привет) а я все вокруг огорода бегаю) след неделя холод( а посадок много( вот жду)))
сегодня купила пакет апельсин) сьела парочку и 2 пирожных ( крем честно таксик сьел)
ела огурчики с грядки и сыр с чесноком и чуть майонеза)
наверно отварю сосисок а то есть охота) варить суп борьщ не хочу( как то не естся уже) может сварю солянку) тем более колбасы разной и ветчины полно в холодильнике))
устюща ты куда пропала? у вас наверно уже клубника начинается) у нас уже цветет))

Привет всем)
Ветка, искренне верю, что до крема добрался твой вездесущий таксик=))
У меня к тебе вопрос, ты у нас все секреты знаешь))
Нам не повезло, попалось мясо хряка, так как те, кто дал, впервые держали свинок и не знали, что кабанчика нельзя резать сразу... Ещё и нас не предупредили, и себе накоптили..
Запах без комментариев( Тепер не знаю, чем отмыть казанок. Читала, что сковороду спасают, раскалив масло. А тут как?( Сутки в уксусе не спасли.
Если знаешь, огроооомная просьба помочь, а то выброшу ведь казанок(

У меня 4-й день диеты)
завтрак - 2 яйца + грейпфрут
обед - зелёные яблоки
ужин - отварная говядина
И каюсь... три столовые ложки оливье( приходили гости, я готовила и не удержалась(
Ещё коробка песочного печенья в шоколаде стоит, ммм! Пью кофе с молоком и не смотрю в ту сторону)
Компенсирую спортом, пройду не 3 мили с Лесли, как обычно, а 6, если смогу)
Ой, как я жду среды! Отвес за неделю узнать=)))

Всем привет!
Новостей никаких. Вес 74,2 кг, и все норовит вырасти,,, иногда бывает и 75,5(( короче за последние 1,5 года я набрала 5 кг(((. Муж все ещё дома, сахар спустился сегодня уже 5,7, немного уменьшили инсулин..... пока эту дозу подберешь......

Стойкая ты наша девочка! Молодец!

Всем привет)) вес 54,6. На завтрак чай с шоколадкой, яблоки опять закончились(( Есть не хочется,разве что овощного салатика)) на улице дождик