Диета доктора Дюкана

Вы вообще читали об этой диете или так?
Вот радуют меня такие. 3 дня на белках, и они скинут 10 кг. А потом можно опять жрать и толстеть, ведь есть 3 волшебных дня Дюкана. А больше нельзя, иначе будут кости и кожа, ага.
Вперед и с песней. Вы хоть читать научитесь, вникать в информацию. А не просто ловить предложения из ниоткуда и делать позорные выводы.

плюсуюсь

Автор, вы жжете)))

Охренеть,а вот потом такие тупоголовые куры говорят,что эта диета плоха,сажает почки,здоровье,если не изучили принципы питания по диете,отключили мозг,вам уже ничего не поможет!

Разочаровалась в этой диете, после того как моя подруга при помощи этой диеты за год похудела на 10 кг. а за последующие полгода по окончании диеты (с закрепленными килограммами похудения) поправилась на 15 кг. При этом, находясь на диете, она тратила безумные деньги на особые продукты. Все насмарку!

Признаю одну диету: МЕНЬШЕ И ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ.

Да вы хоть видели этого Дюкана? Какой он страшный стал от своей диеты! И не только он, кстати, но и его последователи тоже.

[quote="Гость"]Да вы хоть видели этого Дюкана? Какой он страшный стал от своей диеты! И не только он, кстати, но и его последователи тоже.

[/quote
Во народ,у Дюкана не было лишнего веса,как он мог подурнеть от своей диеты,если он не сидел на ней,да и в свои почти 80 он ввглядит очень хорошо.

А ваша подруга не пробовала после диеты не жрать все что не приколочено,а придерживаться принципов правильного питания???после прохождения всех этапов нормальные,здравомыслящие люди переходят полностью на ПП и придерживаются ему всю жизнь.

[quote=А ваша подруга не пробовала после диеты не жрать все что не приколочено,а придерживаться принципов правильного питания???после прохождения всех этапов нормальные,здравомыслящие люди переходят полностью на ПП и придерживаются ему всю жизнь.[/quote]

++++++)))))))))

Вот убедилась, раз уж вы столкнулись в проблемой лишнего веса надо менять пищевые привычки, навсегда. Если и баловать себя, то в виде исключения. Это после любой диеты. ИМХО когда уже видишь результаты и не хочется жрать все подряд и сам интерес к еде теряется. Все же мы едим, чтоб жить, а не наоборот)

А вы что, на себе уже это все опробовали?) Чтоб, вы были в курсе от любых диет " даже если их соблюдать" можно получить много болезней. Например: язву желудка или что то хуже. Так как, организм не получает еды, сколько ему нужно и из за этого может даже быть и головокружение. И тогда можно уж прямиком в больницу. Лучше уж на правильном питание сидеть, чем так мучить себя и свой организм.

А почему вы решили что, я буду жрать и толстеть после диеты?) Вот мне интересно как вы сделали свои выводы, даже не зная меня. Может это вы так делаете, сидите сначала на диете - голодаете, а потом нажираетесь до упаду. После диеты, умные люди переходят на правильное питание и спорт чтобы поддержать свой вес и фигуру. Лично я, хочу быть здоровой и стройной. А вы, делайте что хотите. И да, диету я читала невнимательно, так как спешила. Но потом перечитав ее опять, все было ясно и понятно.

а мне диета помогла стабилизировать вес и я наконец начала правильно питаться, без излишек и сладостей

Сегодня ко мне на работу зашла женщина и в разговоре она поделилась что за месяц она скинула 8 кг без труда, употребляла белковые продукты!! ни каких углеводов вообще! пила воду, чай и даже коньяк с диетической коллой .отрубей она так и не нашла в нашем городе! ну и без них отличные результаты! ее возраст лет 58-60.

Не знаю у меня по этому вашиму Дюкану нет лишних кило, а они еще как есть

Главное это желание преобразить себя! Я перешла на второй этап, за первый скинула 4.6кг. Самочувсвие прекрастное! Полюбите себя и все получится!

а ягоды годжи кто ел?

Надо нормализовать обмен веществ! А для этого надо принимать Русский бальзам: пополам перемешивают топленое масло + оливковое масло, растапливают, и принимают по ложке намазав на хлеб трижды в день, хранить в холодильнике, все прошло! И также готовить полезные блюда по этой книге - она должна стать настольная!!!! и про все проблемы с лишним весом забудете!

Ссылка на книгу + скидка 5%!!) по ссылке

http://www.ozon.ru/context/detail/id/24802134/?partner=Juli5​&from=bar

Вообще извесная система. Успехов