вопрос в теме
Трупы?! А зачем вы ели трупы?! Все едят мясо, а вы трупы. Да вам лечиться надо. P.S. Автор, на углеводах похудеть нельзя. Усвойте это в своей тyпoй голове.
Да ты сам ТУПОРЫЛЫЙ Ю гость среднего рода. Я мясо иногда ем, но не живое, потому и трупы. А ты видно хаваешь бедных живых животинок, людоед х...в
Трупы?! А зачем вы ели трупы?!
Все едят мясо, а вы трупы. Да вам лечиться надо.
P.S. Автор, на углеводах похудеть нельзя. Усвойте это в своей тyпoй голове.
Дэбил
Да я так похудела. Но стала вегетарианкой на всю жизнь
Трупы есть для меня теперь это кошмар И не понимаю как раньше это ела((((
А за сколько дней ты похудела?
Нет, нельзя! фрукты содержат массу глюкозы, которая перерабатыается в быструю углеводы, которые перерабатываются в жиры. Нельзя ими обжираться. Необходимо добавить к рациону крупы (не на ужин) и отварное мясо, творог. И кефир, кефир, кефир (не путать с йогуртами и типа веле-шмеле)
Ты не сможешь есть много фруктов, так как насыщение от них очень быстро и всё углеводы более полезные чем от любой еды. И зубы будут лучше и ногти, и спать по 6 часов и энергии будет как у детей, которые целые день бегают, и выглядеть моложе, а то что пишут, что организму будет плохо или ТД, лучше не слушать этих людей, они не далёкие в строение организма и пищеварения
жрете вы, я ем
Жрете
Если вы всё ещё едите яйца и кисломолочные/моллчные продукты, то вы не полный веган, а лишь на половину)))
А Вам и не говорят,что веган.Написано же-вегеиарианкой.Можно принимать то,что не связано с убийством
Нет, нельзя! фрукты содержат массу глюкозы, которая перерабатыается в быструю углеводы, которые перерабатываются в жиры. Нельзя ими обжираться. Необходимо добавить к рациону крупы (не на ужин) и отварное мясо, творог. И кефир, кефир, кефир (не путать с йогуртами и типа веле-шмеле)
Вы когда-нибудь задавались вопросом, из чего делают кефир? Если нет, то почитайте. Я сама офигела. Вроде бы кефир, что туда можно добавить? А нет! Не всë так просто.! В кефир добавляют крахмал.! Так что осторожнее с ним!
вес уйдет, но волосы и ногти тоже...
Если приниматт бады то нетт
Не знаю как можно есть одни овощи и фрукты) но нашла сайт где мне за не большие деньги составили диету) мне нравится) если кому интересно напишите мне куну ссылку.
Мне сбросьте ссылку!
Вы очень грубы.Это первое ,а второе -это то ,что для каждого человека любая диета - это обсолюбтно индивидуально
И не нужно навязывать своё мнение другим людям
Я даже не удивлюсь ,если всё это пишет какая-нибудь корова (извиняюсь )и есть бутерброд с колбасой в прикусу
А вы тоже хамка). Нахамили ей в ответ смачно.
Я лично помешана на всевозможных диетах .хотя мой рост 167,вес 45. Люблю тощих ! Поэтому когда я хочу достигнуть минимум (41-42) ,что не здоровый вес !!!! Я ем только овощи и фрукты в течении 2х недель + йога 20 мин в день ,поверьте, жир уходит на ура ,правда всегда легкая апатия (не советую)
А тебе пасибо
Вот вы сами пробовали на сыре посидеть? Я лично не эксперементирую над собой, но подружка нашлась, которая начинталась таких же коментов от умников. В итоге мы ей в палату витаминки носили, это я про то, прежде чем что то советовать кому то нужно убедиться, что оно не навредит здоровью человека
Не на сыре!!! А на сырых овощах и фруктах!!! Это как основа!!! Можно крупы!!! Яйца!!! Рыба!!! Но в маленьких количествах!! А овощи, кроме картофеля можно сколько угодно!!! Ягоды, которые любите- уж лучше чем кусок мяса!!! Тут в чем вопрос мясо, конечно наверно тоже надо, но хотя бы пару раз в неделю или раз!!! Мы часто употребляемся мясо сейчас, в наше время, тем более непонятно какое мясо сейчас в магазинах!!!!
Я похудела при помощи препарата Голдлайн Плюс. Мне его врач назначил, когда сама не смогла, был срыв после диеты и снова поправилась. А с этим средством вес стал уходить намного легче и снова не вернулся.
Я похудела при помощи препарата Голдлайн Плюс. Мне его врач назначил, когда сама не смогла, был срыв после диеты и снова поправилась. А с этим средством вес стал уходить намного легче и снова не вернулся.
Есть такая штука -- сыроедение. Люди, питаясь исключительно термально необработанной пищей растительного происхождения (сырые овощи и фрукты) худели эпически. До неузнаваемости. После возвращения на обычное питание вес возвращается.
потому что нужно делать правильный выход в несколько недель. конечно если после диеты на фруктиках и овощах сразу начать есть пирожки, закусывать чипсами и запивать газировкой все вернётся. после выхода нужно кушать +- правильно и 1 раз в неделю позволять что нибудь вкусненькое в маленьких кол-во.
Мне 23лет 60кг что делать чтобы похудеть? За 3 недели 8кг
Я тоже после родов хочу похудеть
У меня порция не больше 200гр три раза в день+перекус яблоко или груша
Вы что- 600 грамм мяса за день🙈куда в вас влезает ну понятно за день- 100-200 грамм!!! И килограмм лучше овощей- огурцы… кабачки… помидоры…. Даже можно с брынзой немного 5 небольших кусочков…. И фрукты яблоко и груша на завтрак!!! Очень много мяса!!!!! Лучше гречки немного с’есть на завтрак с яблоком ну ложки 4-5…. Урезайте еду!!! Чай зелёный да и чёрный можно!!! Много воды- как хотите есть сначала воду или чай!!!!
В начале дня ела небольшой кусок мяса, потом овощи(фрукты), пила много воды. Скинула 7 кг за 5 дней. Но у каждого свой организм.
Я вас очень правильный подход… но надо ещё и Жиры… или орехи… или авокадо… или масло какое- то…
Не на сыре!!! А на сырых овощах и фруктах!!! Это как основа!!! Можно крупы!!! Яйца!!! Рыба!!! Но в маленьких количествах!! А овощи, кроме картофеля можно сколько угодно!!! Ягоды, которые любите- уж лучше чем кусок мяса!!! Тут в чем вопрос мясо, конечно наверно тоже надо, но хотя бы пару раз в неделю или раз!!! Мы часто употребляемся мясо сейчас, в наше время, тем более непонятно какое мясо сейчас в магазинах!!!!
Согласна!!! Мы мясо очень много употребляем…. Хоть летом можно 1 раз в неделю его есть если хочется а если не хочется, то вообще лучше летом без него…. Я мясо люблю но вот летом оно не лезет и не надо… даже в супы если кладу немного говядины- индейки не ем…. А лучше овощные супы… и фруктов и овощей побольше летом…. Летом все равно все полезное- и вкус даже другой овощей не важно супермаркет это или рынок огород- все равно вкусные…. Белок это творог… яйца… сыр… но можно 1 раз в неделю перец фаршированный но печёный сделать в духовке… ёжики варёные запечённые…. Фарш лучше усваиваться но ок не самим сделать из мяса, индейки, курицы… суфле куриное… вот я обожаю холодец но единицы готовят вкусно- у остальных непонятно что и вид и вкус бееееее….. надо самой попробовать сварить это очень полезно но готовить дал часов 6/7 а может и больше)))))а от овощей и фруктов точно похудеете даже за 3 дня…. Но лучше за месяц вместо ужина салат…. Вместо эзпатоака фрукты с жирами или белками кашу можно… обед сами смотрите…..
хамло вонючее
Хамло или не хамло я уж не знаю,но она по сути правильно сказала
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если вам достаточно будет, то почему бы и нет. Мне вот только одних овощей и фруктов мало, хотя я стараюсь сейчас больше их есть. Весной особенно хочется такого в своём меню. Худею по системе В.Р.Шариповой и не делаю для себя резких ограничений в плане выбора продуктов. Только ограничения по калоражу и всё. Чем больше себя ограничиваешь, тем выше риск сорваться в итоге.