Гречневая диета: отзывы похудевших ПОЖАЛУЙСТА

Я тоже хочу ))) и меня добавьте 89119419038

Добрый день) если вас добавили, добавьте меня тоже пожалуйста) заранее спасибо 89231638575

Год назад сидела на гречневой диете, похудела на 10 кг. Пила кефир (2 раза в день) На 4 кажется день начало уже тошнить от гречки, но я держалась дальше)) Вот собираюсь опять сесть на диету

Девочки, как отвес, поделитесь

Здравствуйте!!! С сегодняшнего дня на ГД. Существует ещё группа? Примите меня пожалуйста в группу 89242178398

Добавьте и меня в группу 89288088826

Добавьте меня тоже в группу 89530812107

и меня примите в свои ряды 89882538651

Девочки,создаю беседу! Пишите,добавлю 89614078424

Гастрит не за 2 недели появляется. А годами его зарабатывают. Чтоб вызнали

Оу ,успеем к зиме похудеть)))И меня 89522222739

89226535285

Кто-нибудь ещё добавляет ?? Добавьте меня 🙏89119419038

И меня добавьте ) 89119419038

Хочу в группу, добавьте и меня, пожалуйста, вместе худеть веселее 8923501семь8восемь7

Я с Вами сажусь есть лишнее кг около 5

Давайте

Девчонки, всем привет! Вчера решила сесть на ГД. На протяжении 2.5 лет придерживалась кремлевской диеты. В результате 1 дня прибавила почти кг...( хочу схуднуть к морю. Если создадите группу, добавьте меня, пожалуйста😊 89004603960. Всем удачного похудения и терпения))

И я с вами

80669271733 добавьте в групу, пожалуйста

В группу меня пожалуйста занесите я хочу на этой диете хочу 89514250936

Оксана89514250936

Добавьте пожалуйста и меня 9261937544

Добавьте и меня пожалуйста, вместе веселее 89281484363
Спасибо

Привет всем! На гречке 3 день, отвес -2 кг (не обольщаюсь, понимаю, что сходит вода). Начальные параметры: рост - 175, вес - 72 кг, возраст - 39 лет. Готовлюсь к морю. Надеюсь "сдуться" до 65 кг. Собираюсь посидеть на ГД до 11го августа (13 дней).
Допускаю небольшие отклонения от диеты. 1й день строго греча, кефир, чай, вода. 2й день добавила к утренней гречке половину зеленого яблока, к обеду - огурец и 2 помидорки черри, ужин - неизменен греча заправленная 1% кефиром В промежутках перекус - кефир. Мне так легче. Появляется разнообразие и психологические не так тяжело. Хотя гречку я люблю, но когда одно и тоже мой организм начинает бунтовать. А такого вида разнообразие помогает. И еще могу сказать, что ГД (в моем случае) очень хорошо чистит кишечник.
Могу посоветовать почитать статью про ГД, вот ссылка:http://irecommend.ru/content/grechnevaya-dieta-minus-15kg-za-14-dnei-istoriya-moego-srochnogo-pokhudeniya

Девочки добавте и меня в группу в вотсап.. +79629974048 Алеся

Здравствуйте, я тоже хочу в группу на Ватсаппе .Завтра попытаюсь на ГД сесть . Мой вес: 57 на голодный желудок. Рост : 158см. Хочу скинуть около 10 кг. Два года назад весила 51 кг. Добавьте и меня : 89376036051, пожалуйста.

Девочки, добавьте и меня в группу, хочу к Вам)))
89119312212

Меня тоже в группу включите пожалуйста, я сегодня начала ГД

В продолжение: сегодня 04.08.2018 - 6 день ГД. С утра на весах заветные 68.80 ( отвес - 3.200), это только середина пути! Цифры очень стимулируют продолжать! Самое сложное в диете, готовить еду для семьи, запахи очень манят😋

Добрый день,стройняшки.Добавьте меня в группу,пожалуйста.Сегодня с утра на ГД.Вес-86.5.Рост-170.Возраст-48.Скорее всего предменопауза,набрала 10кг.вмиг.Снизить вес-нереально.Хочу попробовать ещё гречку.С вечера залила кефиром две ложки гречки.Утром позавтракала им же.Довольно вкусно.Стартую.Всем отвесов и доброго настроения.Буду отписываться ежедневно.

Хочу к вам в группу 89054511120 ! 1-й день

Доброе утро.Вчера начала диету.Вчера её и закончила.Утром позавтракала сырой гречкой с вечера замоченой в кефире.Добавила воды и много двигалась.Обедала смузи с томатного сока и кинзы с перцем.Ужинала всем чем попало и колбаса и суп и огурец с помидоркой.На удивление-600грамм ушло.Сегодня опять же позавтракала гречкой с вечера замоченой в кефире.2 ст.ложки гречки промыть и залить стаканом кефира.Постараюсь не сорваться.Гречки запарила целую кастрюльку☺

Давай вместе будем худеть?

Добавьте и меня

Добавьте и меня )))очень хочу скинуть хотя бы 5-6кг
89050097056

Привет девочки как ваши успех ? С завтрашнего дня начну ))ВЕС 65 рост 163 )

Добавьте меня и группу 89501296665

За 4 недели строгой диеты и так мало скинуть?Ложь!

Всем привет девчонки...не верьте тем кто пишет что не похудели на гречке это все ложь...я давно худею на гречке уже 7 лет! Уже многие девочки похудели вместе со мной! У меня группы нету работаю с каждой по отдельности вот мой ватсап +79064699509 я вам составлю питание на основе гречки и вашего веса...стоит это все 1000р. Помогу только тем кто реально хочет похудеть!!!

Сажусь с завтра на гречку 😌добавьте в группу ( планирую 14 дней сидеть + буду бегать ) 89222436343

Юля, привет а ты сколько сидела на диете чтобы получить такой результат?

Завтра сажусь на ГД исходные данные 168 вес 72, хочу 10 кг скинуть, добавлю утреннюю зарядку. Примите в группу если она ещё действует, вместе интереснее +79199351707

Завтра сажусь на ГД... планирую продержаться 14 дней, нужна поддержка! Добавьте в группу если такова ещё активна... +380958865698

Девочки, сегодня первый день на ГВ, добавить меня в свой чат +79220235144. Алена

Добавьте пожалуйста)))

Гречка -наоборот , прочищает )

аккуратно надо быть людям склонным к тромбозам - гречка усугубляет ситуацию.

87789093699

Девочки добавьте и меня 😊
32 года
Ещё 2 года назад была 45-47
Сейчас 56.
Хочется хотя бы 50-51.Рост 165
89006731877