Гречневая диета: отзывы похудевших ПОЖАЛУЙСТА
О гречневой диете много пишут всякой чуши, а вот реальный отзывы похудевших встретишь редко. Вы похудели на гречке? Как? Насколько? Вернулся ли вес? Как часто вы используете гречневую диету? СПАСИБО за отзывы!
Хочу_в_Пушинки
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
1 805 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Девочки, у нас есть группа добавляйте 89525480974. Будем худеть вместе.
Гость
Добавьте пожалуйста в группу 🙏
0037362174004
0037362174004
Добавьте пожалуйста в группу 89241382422
Ангелина
89624072772 и меня добавьте я с вами
Гость
А за какой срок похудела?
Асель
Здравствуйте добавьте в группу
Гость
Здравствуйте добавьте в группу , завтра планирую начать 89146783023
Гость
Приглашаю в бесплатную группу для поддержки друг друга в похудении , девчата добавляйтесь в ватсап, пишите ✍ 89379705004
Гость
Добавьте и меня в группу 89373210733
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 631 -
Абрамов СергейПсихолог282 ответа
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
Гость
Меня возьмите в группу пожалуйста. 89602003849
Гость
Сижу уже второй день на ГД
Я не отличаюсь большой силой воли, но ещё держусь))
Нет весов при мне, я не толстая, но и не худая .
Рост 157 вес 56.
Хочу дойти до 50 . Планирую сидеть на ГД 14 дней)) осталось 12🐱🐱🐱
Кто со мной ?
Пишите в вайбер
+380509452519
Я не отличаюсь большой силой воли, но ещё держусь))
Нет весов при мне, я не толстая, но и не худая .
Рост 157 вес 56.
Хочу дойти до 50 . Планирую сидеть на ГД 14 дней)) осталось 12🐱🐱🐱
Кто со мной ?
Пишите в вайбер
+380509452519
Гость
Добавляйтесь в группу, будем вместе худеть. 89525480974.
Гость
Сижу уже второй день на ГД
Я не отличаюсь большой силой воли, но ещё держусь))
Нет весов при мне, я не толстая, но и не худая .
Рост 157 вес 56.
Хочу дойти до 50 . Планирую сидеть на ГД 14 дней)) осталось 12🐱🐱🐱
Кто со мной ?
Пишите в вайбер
+380509452519
Я не отличаюсь большой силой воли, но ещё держусь))
Нет весов при мне, я не толстая, но и не худая .
Рост 157 вес 56.
Хочу дойти до 50 . Планирую сидеть на ГД 14 дней)) осталось 12🐱🐱🐱
Кто со мной ?
Пишите в вайбер
+380509452519
Добавляй я в группу 89525480974. Вместе будем худеть
Ритуля
Нет, не для меня это! Есть постоянно одну гречку очень тяжело и для организма сложно. Да, вес уходит хорошо, но также хорошо и возвращается. Поэтому предпочитаю другие варианты похудения. Плюс подключаю спорт и соблюдаю питьевой режим. Есть у меня еще на случай диеты - полезное дополнение Фибраксин. Помогает следить за питанием, чувством голода, аппетитом. Курс месяц, без него я срываюсь, а так держусь.
Гость
[блин, что я тут делаю]
В общем да. У меня как-то была жёсткая (для меня) аллергия, нос заложен вся спина и лицо в прыщах, анализы подтверждают аллергию.
Ну и в итоге закончились все попытки лечения тем, что я с месяц на гречке сидел. Итог — минус 4 кг за месяц. Вес не вернулся пока не начал жрать как не в себя.
В общем да. У меня как-то была жёсткая (для меня) аллергия, нос заложен вся спина и лицо в прыщах, анализы подтверждают аллергию.
Ну и в итоге закончились все попытки лечения тем, что я с месяц на гречке сидел. Итог — минус 4 кг за месяц. Вес не вернулся пока не начал жрать как не в себя.
Гость
Девочки добавляйтесь в группу, будем вместе худеть! 89525480974
Гость
Идёт набор в группу " поддержка в похудении" добавляйтесь в вот сап 89525480974. Будем худеть вместе.
Привет всем)Долго читала и наконец решилась тоже гречку попробовать...мой вес 77,цель до 58 сбросить.Сегодня первый день пробую)
+380935046324 добавьте кто может в группу
+380935046324 добавьте кто может в группу
Гость
Здраствуйте я худела на гречке на 7 кг за 10 дней вес не возвращался год
Гость
И меня добавтье подалуйста в группу 89832723856
Клава
Экспресс диета, с хорошим результатом в плане веса. Из минусов, вес быстро возвращается, ну и выдержать ее сложно. Я очень люблю быстрые диеты, потому что терпения не хватает на долгие, поэтому гречневую обожаю, но не без помощи фибраксина. Его пью потому что помогает контролировать аппетит и главное адаптирует обмен веществ под новое питание, чтобы после вес не вернулся быстро. С ним естественно лучше. Диета классная! Рекорд в похудении на ней 10 кг.
Гость
Девочки добавьте меня пожалуйста в группу +79129291199 Сандро. Очень нужны советы. Вес 75, поднялись сахара, давление.
добавте меня тоже в группу поддержка очень нужна.Рост 173 вес 74,цель-10 кг.+79503322534
Гость
Решила с завтрашнего дня сесть на ГД. Неделю придерживаться строгой диеты, затем постепенно вводить новые продукты в рацион. Изначальный вес 67 кг при росте 162... Хотелось бы скинуть до 57, в идеале до 54 кг. Главное, продержаться без срывов, сложно, но нужно постараться)) После ГД планирую перейти на ПП, исключение новогодние праздники(как же без салатиков 🥙), удачи мне✊и всем остальным!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я худела 5 дней потом не выдержала скинула килограм 5 с 49-44 кг рост 162
Потом не набирала год, но потом на новогодних празниках поправилась и сейчас опять на гречневой сижу для меня очень эфективная.
Потом не набирала год, но потом на новогодних празниках поправилась и сейчас опять на гречневой сижу для меня очень эфективная.
Следующая тема
Предыдущая тема