Гречневая диета: отзывы похудевших ПОЖАЛУЙСТА

Добавьте меня тоже девочки в группу если есть 89273788666

Ох как же за. Е б л о пирдеть от этой гречи. Особенно в сочетании с варёной курицей. Нах ее . Как меня мужской пол по ночам терпит я удивляюсь. Мне даже несколько парней говорили что я пукаю по ночам. А я говорю это все греча и курица самой надоело . Каждые пять минут шептунов прятать когда кто то рядом . Один раз так меня товарищ позвал в гости один и предложил мне курицу варёную с овощами . Так у меня как забурлило все. Я не смогла удержать и как пёрну звонко. Он а х у ееееел. )))

Так что бабы жирные вот вы и так жирные а ещё и пирдеть начнёте при парнях как я . И вообще же ахтунг. Я то ладно, не жирная они терпят. А вот жирная так ещё и вонючая после гречи с курицей это капец … может вам лучше от глистов клизму поставить лучше ?

Однозначно ! Чем пердеть от гречи лучше клизма от глистов, толстушки :)

соевый соус нельзя там очень много соли, суть диеты есть без соли и масла.

Скажите, вы похудели на гд? У меня такой же вес, 115 кг 24 года, хочу попробовать сесть на гречневоэую диету

добавьте меня пожалуйста 89969123523

Девочки , есть кто то кто сидит на ГД? У меня 5-й день , планирую просидеть 10 а потом затяжной выход из диеты. Хочу привести себя в порядок к праздникам. Может в группу организуемся?

Да есть, 2-й день

Давайте создадим группу. Я сегодня первый день. Вес аж 92 кг рост 174🙈 мой номер 89215571047

Давайте друг друга поддерживать)))89215571047

Всем привет )) добавьте меня 89501324327

ну как?похудела¿6 лет прошло…

Он не возвращается .
Думаю все индивидуально .Я сидела на гречневой диете 2 недели и скинула 6 кг,причём худею я очень тяжело и долго ,но именно эта диета помогла мне похудеть .Утром я ела гречку с кефиром ,а обедом просто гречку ,на ужин не ела ,так как вечером от гречки можно поправиться .
Прошёл месяц ,а может и больше вернулся лишь 1кг,так как уж слишком злоупотребила сладким )
Скоро снова начну сидеть на этой диете,но уже 4 недели ,надеюсь не забуду поделиться результатами.
Всем удачи)😘

Девочки если есть сейчас группа и меня добавьте, пожалуйста 89682648306

И меня добавьте, очень нужно похудеть, одной тяжело. Мой номер для ватсап 89093944398

Девочки, завтра сажусь на гречневую диету. Гречку с вечера залила кефиром. Завтра создам группу, будем поддерживать друг друга.

Можно и меня добавить 89619004218

Добавьте меня тоже!) 9683557992

И меня пожалуйста, добавьте. Гречка ждет с утра) +79779573540.

Девочки и меня добавьте в чат +79143591709

Девочки, 16.01 сажусь на диету, давайте знакомиться и общаться в ватцап, вместе будем худеть и поддерживатб друг друга?

89227332213- пишите, будет дружить)

+79626800584
Пишите в Вотсап)
Я с вами. Вместе легче)

Добавьте меня в чат пожалуйста 79961105205

Здравствуйте, и меня добавьте, давайте сообща худеть

89060517327 Аня

Напишите результаты

Можно меня добавить. Сажусь с понедельника 24 числа.8-911-061-07-21

Здравствуйте. Добавьте меня в группу,вместе легче худеть 89832723856

Добавьте и меня 89503408736

Можете рассказать про результат итоговый?

и меня добавьте 9050100429

И меня добавьте ватсап 89963049694

Девочки, я весила 58, так как были проблемы доктор приписала мне гормоны " Алактин" за 1 год я набрала 30 кг. Перепробовала всякие диеты, не одна не помогала вообще. После- мне посоветовали Кето диету+ ПП. Ну и конечно же физ нагрузки я занималась 3 раза в неделю.. это все помогло мне скинуть 35 кг за пол года. Вес пока держится..НО самое главное нужно осознать что ПП это не просто диета, а образ жизни!!!!!!

Добавьте меня пожалуйста 89682209128

Добавте пожалуйста меня в группу 89682209128

Добавьте меня в группу, 89184784707🤗

Вас добавили? Можете, пожалуйста, тоже. 89823449846

Я с вами! 🤗 добавьте меня пожалуйста 89276660337

Меня тоже добавьте пожалуйста +998993367377

У меня сегодня 1 день хочу сидеть на этой диете вес Февраль 28 дней и похудеть до 50 кг сейчас мой вес 75 кг при росте 166 мне 19 лет

Всем привет, и меня добавьте пожалуйста, если группа жива) 89234630075

Первый день на диете добавьте в группу 89089431772

Если вас добавили, возьмите меня с собой 😁 пожалуйста, собираюсь с завтрашнего дня худеть на гречке... Одной силы воли не хватает, уже давно хочу
89896343609

Если группа ещё жива,меня добавьте пожалуйста🙏. 89271225906

Если группы нет,давайте создалим свою!

Добавьте пожалуйста в группу, если она есть 89231985377

В 2012 году первый раз пробовала эту диету. Было: рост 166 см, вес 92 кг, через 10 дней гречки - вес 75 кг, была только гречка, ни кефира ни яблок. На 4 день от гречки воротило, съедала за весь день несколько ложек. После диеты перестала есть второе тазиками и супы вёдрами. Вес стал снижаться дальше на небольших порциях еды - в 2013 году еще неделя гречневой диеты - вес 53,5 кг. Результат держался до 2019 года, далее пошел набор веса из-за того, что за детьми доедаю, свою порцию съедаю, ем с мужем наравне:) и даже больше ( смотри пункт про детей)- с 2019 года по начало февраля "наела" себя до 70 кг. Снова села на гречневую диету:)- минус 10 кг за 7 дней.
Детали: спортом не занималась, при похудении с 92 до 53,5 кг кожа обвисла, первой похудела грудь - с 3 размера до 1. Сейчас ситуация лучше - кожа не висит, грудь не "опала".
Девушки, если есть еще доп.вопросы про эту диету - пишите сюда, отвечу.

ну что жиртресины, похудели? ))