Гречневая диета: отзывы похудевших ПОЖАЛУЙСТА

Добавьте пожалуйста меня в группу 89503714158

И никаких результатов не написали толком....

Возьмите меня в группу 89245837674

Добавьте в группу 89896514417

Добавьте и меня 0994080911)))

Если есть в вайбере группы, добавьте, пожалуйста, 89824863991

Девочки, всем привет! Сегодня утро пятого дня на ГД, в среднем минус 3 кг. Набрала во время беременности 18-20 кг. Рост 167, обычный вес был 60, после родов ушло до 66-67, потом набрала до 68, т.к. зима активности меньше, и решила что само не рассосется! Сейчас вешу где-то 65, планирую до своего веса - 60 кг! Три года назад уже сидела на ГД, просто хотела скинуть перед летом за три дня минус три кг! Сейчас в мой рацион входит гречка запареная, вареная грудка это основное и соответственно несоленое! Балуюсь плавленым сыром, утром чай с молоком с медом, чтоб голова работала! Добавляю для вкуса к гречке кетчуп! Хочу к вам в группу, добавьте, пожалуйста! 8-926-701-26-21

Доброго времени суток всем!!! Сегодня первый день гречневой диеты! Наконец-то реально оценила свое состояние и пришла к выводу, что нужно худеть!!! Хочу сбросить не менее 15 кг. Сейчас вешу 80 при росте 170. Девочки, кто в ватсап, добавьте меня тоже, пожалуйста! Боюсь сорваться. Нужна моральная поддержка и ощущение командного духа. 89292938894

Я сидела на гречневой диете 7 дней, пила нежирный кефир, немного зелени еще добавляла и пара не сладких фруктов, чтобы легче переносить диету я пила еще шипучие таблетки Диета Перфетта-Энергия, с ними и вес быстрее уходит и плюс они повышают работоспособность и придает легкость. Сбросила я за неделю 5.5 кг. В талии - 3см, в груди - 1 см и в бедрах - 4см. Вес который я сбросила не вернулся.

И я тоже хочу!))) +79005339088

Добавьте в ватсап 89841520103

возьмите меня в группу) 89049918283

И я хочу в группу) 89062472067

Это издевательство над собой. Мое Субъективное мнение. Диеты с однообразным меню очень многим не подходят. И при выходе с таких диет в 80%+ все возвращается на круги своя.
Всем хочется быстрого результата и я это понимаю как никто другой. Но если в первую неделю вы похудели на 3-5 кг. Я Вас разочарую - это не жировые ткани ушли.

Я склона к полноте и люблю покушаться, очень люблю)) и уже эксперт в области поддержания веса и от его избавления)

На этой диете вы похудеете, но истреплите
Себе нервы.
Худейте правильно

Я с вами)))

Уже залила кипятком гречку на ночь,я тоже с Вами)Еду в отпуск через 2 недели нужно сбросить 5 кг.Отписыапйтесь,какие у кого результаты и как самочувствие

Здравствуйте девченки, возьмите и меня в свой чат. Так нужна поддержка, пять лет с постепенно набранным весом - это ужас!!! 😨😨😨😨😢😢😢Завтра пойду покупать гречу, может и я найду напарниц по сбросу веса. Мой номер +393924417982

+380966555539...я з вами))

я тоже хочу +380713406459

добавьте меня пожалуйста тоже.2 день сижу на ГД. 87073608089

добавьте меня в группу вацап пожалуйста +79234774991

ДЕВОЧКИ КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ РЕКОМЕНДУЮ БОБЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ..САМА СКИНУЛА НА НИХ 15КГ ЗА 40ДНЕЙ.... ТЕПЕРЬ САМА ЗАКУПИЛА ОРИГИНАЛ И ПРЕДЛАГАЮ С УВЕРЕННОСТЬЮ ВАМ..89282841428 ПИШИТЕ ЕСЛИ ЧТО

Сама после родов похудела хорошо..и вам помогу

Девочки, скоро весна. Кому нужна поддержка в группе, пишите. Принимаем только тех, кто серьезно настроен. Не сидите на бобах или прочих хим добавках.
Оставляйте номера телефонов, добавим в группу.
Всем удачи в начинаниях.

Возьмите меня в группу +79603819145

Скинула я свой номер для добавления в группу.100раз добавили в группу худеем на бобах. Только удалю,Опять добавляют.раздражает как.лучше не пишите свой номер девочки

Привет худеющим! Очень хочу в группу))) Гречку запарила. С понедельника к новой фигуре))) 89669681138

Добавьте и меня 89898381048

Я с ВАМИ +375292508758

Девочки привет)) И меня в группу пож добавьте Вайбер или Ватцап...)) Будем за компанию стараться) 8-999-313-1060

так группы наверное нет в вайбере никто не добавляет

Так есть или нет группа где-нибудь?

за сколько дней

Девочки,всем привет))))))) возьмите меня в свою команду стройняшек))))))))) 9218734352 спасибо))))

С 12.02 сажусь на гречку. Крупу уже запарила, надеюсь продержусь 7-10 дней, а там от результата. И меня в группу к себе возьмите 89215118144))

добавте меня в группу 89881575786

возьмите в группу.

Возьмите меня в группу тоже) +998946655362

Привет всем. Я вот тоже решила с завтрашнего дня на сесть на ГД., только вот силы воли у меня нету, поэтому и не могу скинуть эти 10 кг лишнего веса, которые набрала после родов. Очень нужна поддержка. Если еще существует ваша группа, добавьте меня пожалуйста. +34688216495

Добавьте в группу пожалуйста ! +79140913384

Добрый день) и меня добавьте пожалуйста 😊

89996339693

89231371383

Привет девчонки, с сегодняшнего дня на ГД, вес большой 120 кг. Скинуть надо очень много, добавьте и меня в группу пожалуйста +37064713948