Какие продукты исключить навсегда

сахар, майонез, колбасы

из фруктов--дыню, бананы

Водка. Изменилось многое.

Дыня чем не угодила???

С годами разлюбила свинину, совсем.
А вообще, если хочется, можно всё, только в меру. И научиться отделять главное, например, хочется варенье (а на самом деле персики, а потянуло на варенье, потому что увидела в магазине его же из персиков - и съела по сути ненужный продукт), так лучше фрукт съесть.

Отравилась дыней так, что 3 недели на больн. койке под капельницами. С тех пор видеть не могу.

хлеб и хлебобулочные изделия.

Мороженое. Когда была молодой, думала, что оно оч калорийное и так себе внушила, что не ем совсем. Отворотило

Ржу))). Надеюсь, это шутка. Водку нельзя исключать, ее еще Менделеев изобрел, великий ум)).

Гостю 2

Жареное ем мало. И выпечки поменьше.

Исключила майонез, сейчас меня воротит от блюд, где он присутствует! Совсем не люблю сладкую выпечку выпечку, да и вообще сладкое не люблю, очень редко, когда мне десерт действительно по душе

Наверное, тоскливей стало жить!

Колбаса, майонез, сосиски и все полуфабрикаты.результат как раз на лицо : исчезли все прыщи!

натуральный майонез, как минимум, никакого вреда не несёт, а вообще полезен. Хлеб это витамин Б. У тех, кто не ест сладкое, нервишки чаще пошаливают, внешность грубее, т.к. мужских гормонов больше.

Газировку

сахар и трансжиры. похудела на 10 кг, холестерин упал, жить теперь хочется.

Хлеб, колбасы-сосиски, майонез-кетчуп,все напитки,типа колы, фанты, соки из пакетов, булочки, печенье.
Изменилось что: вес не растет, кожа на лице хорошая, почти не бывает проблем с ЖКТ. Но самое главное - что не поправляюсь. Это не может не радовать.

Прямо таки навсегда ничего не исключаю. Ограничиваю потребление - да, но полностью не исключаю, иначе потом сорвусь на этот продукт. Запретный плод сладок.
Разве что полностью исключила сахар в чае и кофе, но для меня это нетрудно, так как полюбила их вкус без подсластителей.

сладости, содержащие аспартам; колбаса, сладкие газировки, майонез, маргарин и выпечку с маргарином, крепкий алкоголь. Считаю эти продукты вредными и недостаточно вкусными, чтобы невозможно было отказаться. От чипсов, кофе, сладостей с сахаром отказаться не могу) Еще стараюсь покупать продукты местого производства российских компаний, не транснациональных вроде Юнилевер, чтобы поддержать местного производителя))))
особых изменений состояния не наблюдаю.

все ем. самое поганое - это наверно энергетики почти каждый день. алко вот совсем не пью.

Исключила мясо и рыбу, а также перестала жарить на масле. Все на водичке теперь жарю. Не ем мясного уже больше месяца, пока рано говорить об изменениях, но вот почему то не могу набрать вес. Раньше стоило чуть расслабится и сразу лишнии килограммы, приходилось следить за весом. А теперь наоборот хочу пару кг прибавить и никак не получается.
В планах исключить яйца, молочные продукты, чай, кофе, сахар.

Майонез, выпечку жирную, колбасу, сосиски т.к. сразу кожа блестит на лице, сахар, не помню почему, но не ем года 4 и не тянет. Газировку, чипсы, сухарики, снеки типа крекеров, печенье жирное, не люблю просто, у них отвратительный вкус. Могу есть сало, например, но чипсы не стану.
Нет проблем с весом, кожей, желудком.

мясо,нормализовалось давление

Я из этого списка ем что-то пару раз в год, точнее предсказывают. Но вес все равно требует контроля постоянного.

консервы масные и рыбные, фу гадость редкостная

Это не дыня а сольмонелёз, который встречается как в яйцах так и в ДЫНЕ! Будьте аккуратней, дыню никогда не берите разрезанной на половинки, только целую!

Любое мясо и рыбу, кроме курицы. планирую отказаться от хлеба, майонеза, сладкого....

Мясо,рыбу,майонез,соль,жареное,полуфабрикаты,чипсы,газировку,отказаться не могу только от сладкого. На самочувствие повлияло положительно,чувствую легкость и бодрость. Да-отказалась от рыбы,т.к сомневаюсь в ее качестве

отказалась от фастфуда, полуфабрикатов и практически алкоголя.а вот хлеб оч люблю)

мучное (иногда только черный хлеб ем). похудела.

без мяса и желтка яиц и прочих кобальтосодержащих вещей не будет вырабатываться в12, что чревато для эндокринки.

от сахара, полчайной ложки иногда в кофе добавляю.От консервов, алкоголя,печенья. Никак не могу отказаться от чипсов, сухариков и семечек,тк муж ими хрустит за фильмами,дразнит))

От алкоголя, сахара, красного мяса, глютена, любых напитков кроме воды и зеленого чая. С сахаром сложно, иногда зацеплю круассан, там и глютен.

Полностью отказалась от любого мяса, уже давно, терпеть не могу эту гадость. Иногда ем сосиски, очень редко. Совершенно не пью газировки типа колы фанты. Кофе пью 3-4 раза в году, шампанского бокал примерно 1-2 раза в году. Чувству себя великолепно. Но от сладкого полностью отказаться не смогу. Хоть шоколадку или торт раз в месяц хочется...

Арбуз. как только поем его, невыносимые боли в желудке, много химии там.хотя весь арбузный период для меня пытка, когда все едят и этот запах.. мммм.. молоко, тоже гадость редкая, в молоке нет малока, а что попало, поетому тоже исключила почти все молочные продукты. ну и фрукты с овощами не в сезон для меня табу.

Курдюк

Легче написать что полезно.
Мясо - все на гормонах выращено
Молочка - много фальсификата, только дорогое можно есть
Овощи Фрукты - нитриты нитраты яды, можно только частные
Остается только морская рыба, так как выращена не на ферме, на антибиотиках и гормонах
Отказываться от чего то - будет срыв

Не употребляю мяса за редким исключением в виде маленького (20-30 грамм по желанию) кусочка курицы. Молочку тоже ем, хотя например люблю сыр фета и его себе позволяю, от остального изжога и другие неприятности. Яйца очень редко, одно могу раз в две недели съесть. Из вредного: иногда позволяю себе подсушенные гренки с натуральными специями, семечки. Жить не могу без сладкого. Сухарь с медом, сгущенкой или вареньем -моя слабость, без этого мозг не работает. В основном рацион состоит из овощей, каш и собственноручно приготовленных соусов. Не пью черный чай, кофе, какао ( очень редко позволяю его себе в МакДаке), алкоголь. Не ем чипсы и прочее в этом духе. Хотя иногда грешу, могу слопать колечко колбасы, когда муж топчет, но много не хочется, одного обычно достаточно))) торты, выпечка, кремы, полуфабрикаты- однозначное нет.

В смысле НЕ ем молочку, опечатка)