Доброго времени суток. Может кто захочет со мной на месяц кремлевской диеты? Я начинаю с 16 февраля .
У меня обычно на этой диете уходит 300 -500 гр в день при чём Как утверждает Вишневская, если хотя бы день ничего не уходит,то надо бросать. Я, как раз только села, ушло за 3 дня 1 кг, но я не обнадёживаюсь, последний раз плохо уходило, только 2 кг за 9 дней.Как будто только жидкость, правда у меня яблоко фигура, и результат сразу виден был,живот опал. Я поняла,что лучше фруктов не сколько не есть дольку апельсина
Добрый вечер, Пузик))) Похоже, мы с Вами одни остались))) Гость, Вам огромное спасибо за советы и рецепты! Я сегодня утром ела гречку сварила полторы ложки на стакан воды плюс сливочное масло. Блин туда вошли все 20 единиц... В обед ела белки от 5 яиц , выпила мятный чай. НЕ НАЕЛАСЬ. Час назад ела сыр и опять мятный чай. Вроде наелась...Настроение не особо уж шикарное. Поэтому я ложусь спать, пожалуй.( от греха подальше). Пузик, Вы сколько очков съели сегодня? И хотела спросить в твороге есть кажется углеводы? В СЫРЕ ТОЧНО НЕТ.Но он сильно солёный все-таки... это для меня не особо хорошо...Зайду сюда завтра вечером, скорее всего.Удачи-удачи!!! [/quot
Галина, при болезнях почек кремлевка противопоказана :((
А я на ней никогда крупы не ем.
Странно то,что я не могу теперь свою книжку найти, она на кухне была. Нашла в инете таблицу, либо у меня склероз, но мне кажется раньше начисления баллов другое было совсем
короче я тоже с вами, правда на три дня пока)
лучше на 3 часа....
Да, и мне эта диета не очень. Да и вообще когда начинаешь худеть,лучше начать с очищение организма. Я кефира много пила и пропивала еще полисорб. Он очищает от токсинов и шлаков. После него похудение успешнее
Автор ,вы молодец, я всей душой с вами. Подскажите нет ли проблем с метаболизмом на кремлевской диете?
спасибо большое!!! ой, наверное, метаболизм не замедляется,.... точно не знаю.... у меня никогда в жизни не уходило по 500г в день, хотя моя знакомая говорит. что на кремлевке она теряет до 2 кг в день
Да, и мне эта диета не очень. Да и вообще когда начинаешь худеть,лучше начать с очищение организма. Я кефира много пила и пропивала еще полисорб. Он очищает от токсинов и шлаков. После него похудение успешнее
точно, спасибо, что напомнили про полисорб. у меня есть он в холодильнике месяц назад открывала, думаю ничего страшного.... а вот кефир я не могу пить, жаль
Странно то,что я не могу теперь свою книжку найти, она на кухне была. Нашла в инете таблицу, либо у меня склероз, но мне кажется раньше начисления баллов другое было совсем
Гость, что Вы имеете в виду? что раньше сразу с 40 баллов начинали, да?
ГостьДобрый вечер, Пузик))) Похоже, мы с Вами одни остались))) Гость, Вам огромное спасибо за советы и рецепты! Я сегодня утром ела гречку сварила полторы ложки на стакан воды плюс сливочное масло. Блин туда вошли все 20 единиц... В обед ела белки от 5 яиц , выпила мятный чай. НЕ НАЕЛАСЬ. Час назад ела сыр и опять мятный чай. Вроде наелась...Настроение не особо уж шикарное. Поэтому я ложусь спать, пожалуй.( от греха подальше). Пузик, Вы сколько очков съели сегодня? И хотела спросить в твороге есть кажется углеводы? В СЫРЕ ТОЧНО НЕТ.Но он сильно солёный все-таки... это для меня не особо хорошо...Зайду сюда завтра вечером, скорее всего.Удачи-удачи!!! [/quot
Галина, при болезнях почек кремлевка противопоказана :((
А я на ней никогда крупы не ем.
не стоит думаете, есть крупы... наверное.... моя мама, правда ела вообще всё что хотела, только с табличкой сверялась. ну чтоб более 40 очков не было! похудела очень неплохо
У меня обычно на этой диете уходит 300 -500 гр в день при чём Как утверждает Вишневская, если хотя бы день ничего не уходит,то надо бросать. Я, как раз только села, ушло за 3 дня 1 кг, но я не обнадёживаюсь, последний раз плохо уходило, только 2 кг за 9 дней.Как будто только жидкость, правда у меня яблоко фигура, и результат сразу виден был,живот опал. Я поняла,что лучше фруктов не сколько не есть дольку апельсина
от фруктов, да, сладкие не стоит думаю тоже
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
лучше на 3 часа....
ой, Маня, вы правы. все передумали, похоже худеть или лень заходить. а я сама вчера поленилась зайти вечером устала очень