У меня обычно на этой диете уходит 300 -500 гр в день при чём Как утверждает Вишневская, если хотя бы день ничего не уходит,то надо бросать. Я, как раз только села, ушло за 3 дня 1 кг, но я не обнадёживаюсь, последний раз плохо уходило, только 2 кг за 9 дней.Как будто только жидкость, правда у меня яблоко фигура, и результат сразу виден был,живот опал. Я поняла,что лучше фруктов не сколько не есть дольку апельсина
Гость
[1911994709]
#52
Гость
Сообщение было удалено
А я на ней никогда крупы не ем.
Гость
[1911994709]
#53
Странно то,что я не могу теперь свою книжку найти, она на кухне была. Нашла в инете таблицу, либо у меня склероз, но мне кажется раньше начисления баллов другое было совсем
маня
[2681755283]
#54
пузик
Сообщение было удалено
лучше на 3 часа....
Гость
[692857673]
#55
Да, и мне эта диета не очень. Да и вообще когда начинаешь худеть,лучше начать с очищение организма. Я кефира много пила и пропивала еще полисорб. Он очищает от токсинов и шлаков. После него похудение успешнее
Галина
[1327214405]
#56
nastaua
Сообщение было удалено
спасибо большое!!! ой, наверное, метаболизм не замедляется,.... точно не знаю.... у меня никогда в жизни не уходило по 500г в день, хотя моя знакомая говорит. что на кремлевке она теряет до 2 кг в день
Галина
[1327214405]
#57
Гость
Сообщение было удалено
точно, спасибо, что напомнили про полисорб. у меня есть он в холодильнике месяц назад открывала, думаю ничего страшного.... а вот кефир я не могу пить, жаль
Гость, что Вы имеете в виду? что раньше сразу с 40 баллов начинали, да?
Галина
[1327214405]
#59
Гость
Сообщение было удалено
не стоит думаете, есть крупы... наверное.... моя мама, правда ела вообще всё что хотела, только с табличкой сверялась. ну чтоб более 40 очков не было! похудела очень неплохо
Галина
[1327214405]
#60
Гость
Сообщение было удалено
от фруктов, да, сладкие не стоит думаю тоже
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Галина
[1327214405]
#61
маня
Сообщение было удалено
ой, Маня, вы правы. все передумали, похоже худеть или лень заходить. а я сама вчера поленилась зайти вечером устала очень