Ответ "поесть" не актуален) Мне постоянно хочется есть, даже когда не голодна. Потому что вкусно,потому что когда ем вкусное - повышается настроение. Как перестать думать о еде? Отвлечь себя чем то не помогает. Я никогда не похудею(( пила МКЦ но мне они не помогают, сколько штук за раз не пей..
Вообще такой проблемы нет. Ем каждый 2 часа, делаю упор на белковую пищу, есть не хочется вообще.
Гость
[3488673746]
#2
автор, вы лучше гормоны проверьте, не должно постоянно хотеться есть. И пейте воду. И еще займите себя чем-то, чтобы не было скуки и ничегонеделания.
Гость
[3481344435]
#3
стакан воды
Гость
[199159434]
#4
Глисты
Аня
[935119047]
#5
Большое твердое кислое зеленое яблоко
Гость
[3943628432]
#6
Такой фигнёй не занимаюсь, ем всё что хочу!Есть лишний вес, ну и фиг с ним,а вы старайтесь для этих козлов, они вас "отблагодарят")
Гость
[1001215712]
#7
Гость
Сообщение было удалено
ужас какой. как можно хотеть есть каждый час еще и белки? у тебя проблемы с организмом... наверно глисты. лечись, беспроблемная, ***.
Гость
[2524696188]
#8
Гость
Сообщение было удалено
как можно есть каждые 2 часа??? Я утром завтракаю и до обеда вообще не хочется есть. Вы, наверное, жирненькая
Гость
[1837514545]
#9
Так может не покупать вкусняшки, на которые тянет? Пусть в холодильнике будет суп, яйца, овощи, зелень, хлеб. Всё. Никаких сладостей, выпечки, чипсов и прочего. Захотели есть - поели суп. Снова хотите есть? Ну не есть же снова суп, съешьте огурец или яблоко.
отвлекитесь на секс. прогуляйтесь. почитайте. займитесь спортом. потрындите с подругой по телефону. поиграйтесь с собачкой. уйма дел. у вас, видимо, внутри (в душе) какие-то проблемы, раз еда для вас - единственное удовольствие
Дробное питание полезно для организма. 49 кг, потому что я не жру, а ем)
Гость
[3591430237]
#15
Гость
Сообщение было удалено
Хочешь - не хочешь, а надо есть. Дольше 3 часов без еды вредно для организма.
Гость
[1017166428]
#16
Стакан воды,лучше тёплой.Стакан молока,около 100 ккал.,но убирает чувство голода часа на 2. Не покупать,и соответственно не хранить дома все то,что хотите исключить из рациона.Правильно гость 9 пишет.Хотите есть-еште суп или белковое с гарниром,овощи,фрукты.Обычно это всё считают не вкусным,хочется то всяких вредностей,сладкого,мучного,вот и желание поесть лишний раз пропадёт,Из дома выходить только с полным желудком-не будет желания зайти в фаст фуд.А вообще,заметила,что чувство усталости очень похоже на чувство голода.У меня после работы такое бывает,вроде и поела недавно,но снова хочется.Если в этом состоянии лечь вздремнуть на час,то проснусь уже без чувства голода.
Гость
[2524696188]
#17
Гость
Сообщение было удалено
Каждые два часа жевать - это слишком!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!