Как похудеть за неделю
Lesyabel
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Сумашедший жук Валентин
Выпить слабительного
Гость
Диета "любимая"
Матильда
Диета "любимая" очень крутая + можно каждый день в неделю делать 1 уровень "идеально тело за 30 дней" Джилиан? Майклс
Вместе очень действенно
Вместе очень действенно
Гость
Что за любимая диета?
Кузьмич
Сообщение было удалено
Жрать всё что не приколочено, а что приколочено отрывать и тоже жрать!😂😂😂
Гость
Ничего не есть, только курогрудь отварную с рисом немного, один огурец и кефир. Все.
лиля
Мне помогла гречневая диета. Хотя и нудновато каждый день гречку. Сидела 10 дней. результат был очень даже.и потом не набрала. Но я худела после родов.
Гость
При Вашем недостатке веса - никак
лтля
[quote="Гость"]При Вашем недостатке веса - никак[/quote
По этой формуле , я тоже должна набрать еще около 10 кг. Но это был бы ужас. Важно не сколько кг на весах, а как человек выглядит. Некоторым 2-3 кг сбрасывают и смотрятся выгоднее. А еще бывает после зимы в вещи некоторые не влазишь- тоже дело в этих 2-3 кг
По этой формуле , я тоже должна набрать еще около 10 кг. Но это был бы ужас. Важно не сколько кг на весах, а как человек выглядит. Некоторым 2-3 кг сбрасывают и смотрятся выгоднее. А еще бывает после зимы в вещи некоторые не влазишь- тоже дело в этих 2-3 кг
Катя
Сообщение было удалено
загуглите
Кратко по дням;
Питьевой овощной питьевой фруктовый белковый питьевой выход (сбалансированный)
Кратко по дням;
Питьевой овощной питьевой фруктовый белковый питьевой выход (сбалансированный)
гость
просто жрать поменьше и двигаться побольше, сократите порции еды в 2 раза, чтобы не было голода е\ейте воду и ешьте отруби и кефир
Гость
Перестаете есть сахар, булки, не едите после 18-00. Фрукты только до 12 дня.
Анжелика Добра
Сообщение было удалено
вам думаю минимум месяц нужен при условии соблюдения ПП и занятиях спортом
Анжелика Добра
Сообщение было удалено
диеты ваши это все брехня потом вес приходит обратно вдвойне
Гость
Любая низкоуглеводная диета, при Вашем весе лучше кремлевская диета с подсчётом очков
Анжелика Добра
Сообщение было удалено
не кушать после 18 это тоже бред полнейший
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Виктория
Сообщение было удалено
Для кого как если вы не сталкивались с весом и не боролись с ним постоянно то вам не понять. Может человеку так легче, диета зависит и от психологического состояния человека.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 930 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Легко ли похудеть на 2 кг?1 ответ
- Вода. Пью 2.5 л4 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?7 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS34 ответа
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?8 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?3 ответа
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?8 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?7 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS34 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?8 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л4 ответа
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Легко ли похудеть на 2 кг?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Прошу помощи скажите можно ли похудеть за неделю ну хотя бы на килограмм 2-3
Вес 63 рост 171
Срочно надо