Сорвалась с диеты
Дарья
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 967 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ужас. Правильно питайтесь и идите в спортзал. Не будет таких срывов. Хорош мучать свой желудок. Он вам потом спасибо скажет.
P.S. Все эти диеты только от Лени. Давно уже доказано, что самый лучший способ похудеть это заниматься.
P.S. Все эти диеты только от Лени. Давно уже доказано, что самый лучший способ похудеть это заниматься.
вы в таком отчаянии, что на питьевую диету сели? Кетоз это удобно, конечно, только вот потом вы не сможете регулировать свой рацион... Если по вашему вопросу, то израсходуйте достаточное количество энергии, чтобы от этих калорий избавиться. Не полностью, но в жир мало что отложится
Вот именно поэтому питьевые диеты - полный бред!!! Такие срывы будут и дальше, и вес либо наберется и станет больше, либо в лучшем случае останется на прежнем уровне!!!
Сбалансируйте свое питание и перестаньте страдать ерундой!!!
Сбалансируйте свое питание и перестаньте страдать ерундой!!!
с питьевой очень легко сорваться. Попробуйте программу похудения, там все сбалансировано под вас получается.
Сообщение было удалено
ну как по мне самый лучший способ не срываться - это биоальтернативы в совокупности со здоровым питанием. они снизят аппетит, а здоровая еда: орехи и всё такое принесут пользу и на всякие гадости не останется места
Сообщение было удалено
сбалансируйте, это как?) от каких принципов отталкиваться, что делать, если человек не понимает в этом ничего?
Сообщение было удалено
какую бы вы посоветовали?
Сообщение было удалено
Это для начала хотя бы отказаться от колбас, жареной еды, мучного и сладкого!!! Урезать порции в 2 раза!!! Начинать с мелочи, известной всем!!! И время будет изучить детали и продумать себе сбалансированное меню!!!
Сообщение было удалено
Уйдёт почти всё)))))))) На самом деле, один раз не страшно))))) Просто не делайте этого систематически))))) И бросайте эту питьевую диету, садитесь на нормальную, будет меньше вероятность срыва))))
Грустно....Ну вы берите себя в руки и снова идите сбрасывать эти несчастные килограммы,мы с вами!!!
дорогуша, чтобы не срываться не нужно сидеть на таких диетах как питьевая и прочие дюканы, это я из своего опыта говорю, вы только развиваете расстройство пищевого поведения, лучше медленный, но верный путь пп, или если вам хочется быстрее можете бады попить или сесть на программу по типу salonah и пр.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Коша
Плохо дело( А чего так? Обстоятельства или просто не выдержала? Я тоже на самом деле постоянно срывалась, по причине, без причины, просто не выдерживала. А сейчас норм - стала Редуксин пить, голода как не бывало вообще
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 827 тем
Новые темы за 3 дня: 150 тем
- Набор веса3 ответа
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?14 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Как быстро похудеть?16 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Почему так?4 ответа
- Еда. Люблю поесть2 ответа
- У вас какой опыт ?3 ответа
- Набор веса10 ответов
- Похудение и мотивация8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Как быстро похудеть?16 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?14 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Набор веса10 ответов
- Похудение и мотивация8 ответов
- Почему так?4 ответа
- У вас какой опыт ?3 ответа
- Похудение3 ответа
- Набор веса3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Сегодня был срыв сьела очень много хлеба, мёда , печенек и прочих гадостей :( Подскажите пожалуйста , уйдет ли что-то в жир, и за какое время израсходуються запасы гликогена? Т.е опять ждать три дня наступления кетоза или быстрее?
Буду благодрна за ответы)