Сорвалась с диеты
Дарья
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ужас. Правильно питайтесь и идите в спортзал. Не будет таких срывов. Хорош мучать свой желудок. Он вам потом спасибо скажет.
P.S. Все эти диеты только от Лени. Давно уже доказано, что самый лучший способ похудеть это заниматься.
P.S. Все эти диеты только от Лени. Давно уже доказано, что самый лучший способ похудеть это заниматься.
вы в таком отчаянии, что на питьевую диету сели? Кетоз это удобно, конечно, только вот потом вы не сможете регулировать свой рацион... Если по вашему вопросу, то израсходуйте достаточное количество энергии, чтобы от этих калорий избавиться. Не полностью, но в жир мало что отложится
Вот именно поэтому питьевые диеты - полный бред!!! Такие срывы будут и дальше, и вес либо наберется и станет больше, либо в лучшем случае останется на прежнем уровне!!!
Сбалансируйте свое питание и перестаньте страдать ерундой!!!
Сбалансируйте свое питание и перестаньте страдать ерундой!!!
с питьевой очень легко сорваться. Попробуйте программу похудения, там все сбалансировано под вас получается.
Дарья
Сообщение было удалено
ну как по мне самый лучший способ не срываться - это биоальтернативы в совокупности со здоровым питанием. они снизят аппетит, а здоровая еда: орехи и всё такое принесут пользу и на всякие гадости не останется места
Darya5
Сообщение было удалено
сбалансируйте, это как?) от каких принципов отталкиваться, что делать, если человек не понимает в этом ничего?
оксана окси
Сообщение было удалено
какую бы вы посоветовали?
actavia
Сообщение было удалено
Это для начала хотя бы отказаться от колбас, жареной еды, мучного и сладкого!!! Урезать порции в 2 раза!!! Начинать с мелочи, известной всем!!! И время будет изучить детали и продумать себе сбалансированное меню!!!
Дарья
Сообщение было удалено
Уйдёт почти всё)))))))) На самом деле, один раз не страшно))))) Просто не делайте этого систематически))))) И бросайте эту питьевую диету, садитесь на нормальную, будет меньше вероятность срыва))))
Грустно....Ну вы берите себя в руки и снова идите сбрасывать эти несчастные килограммы,мы с вами!!!
дорогуша, чтобы не срываться не нужно сидеть на таких диетах как питьевая и прочие дюканы, это я из своего опыта говорю, вы только развиваете расстройство пищевого поведения, лучше медленный, но верный путь пп, или если вам хочется быстрее можете бады попить или сесть на программу по типу salonah и пр.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Коша
Плохо дело( А чего так? Обстоятельства или просто не выдержала? Я тоже на самом деле постоянно срывалась, по причине, без причины, просто не выдерживала. А сейчас норм - стала Редуксин пить, голода как не бывало вообще
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 489 тем
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик7 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 31 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик7 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Сегодня был срыв сьела очень много хлеба, мёда , печенек и прочих гадостей :( Подскажите пожалуйста , уйдет ли что-то в жир, и за какое время израсходуються запасы гликогена? Т.е опять ждать три дня наступления кетоза или быстрее?
Буду благодрна за ответы)