Гречневая диета
Здравствуйте. При росте 167 см вешу 75 кг. Может кто-то пробовал гречневую диету? Расскажите ваш рацион и результаты.
Людмила
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Тоже послушаю)
Гость
мнодиеты вредны , можно покалечить здоровье.....
переходите на пожизненное правильное питание , без диет
переходите на пожизненное правильное питание , без диет
Гость
а нафига? сейчас море овощей фруктов. недельку на траве плюс немного белка и вуаля 5 кило за 2 недели
Гость
Т.е. вы хотите недельку посидеть на гречке а потом хомячить булки снова? Перестраивайте рацион питания и никаких диет не нужно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Света
Боже, девочки не насилуйте себя этими гречневыми диетами с кефиром. Кушайте просто размерено и соблюдайте баланс белков и клетчатки. Да ты можешь похудеть чисто на гречке, но каков потом результат? Ты сорвешься и снова наберешь вес.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 462 темы
Новые темы за сутки: 43 темы
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось74 ответа
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц2 ответа
- Непьющие люди57 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться13 ответов
- Как бросить электронку ?6 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?7 ответов
- Набрала вес10 ответов
- Лицо худеет2 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось74 ответа
- Непьющие люди57 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться13 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?7 ответов
- Как бросить электронку ?6 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема