Ем 300-400 ккал
Каждый день я ем не больше 300-400ккал.Иногда меньше.Можно с таким показателем позволить себе что-нибудь вкусненькое
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 710 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
С таким показателем можно в больницу попасть.
Гость
Хотите ноги протянуть? Даже человеку, который ведет малоподвижный образ жизни для жизнедеятельности необходимо 1000 ккал, а уж если активный... Вы чего, организм даст сбой, если не измените питание
Лиза
Вы с ума сошли? Правильно выше написали, что дорога в больницу. Если у вас проблемы с лишним весом, есть куча сайтов с расчётом калорий в сутки в соответствии с вашей активностью. Наладьте режим питания (5-6 раз в день), хотя бы минимальная физ нагрузка (та же прогулка на воздухе).
Гость
Покупайте подгузники для взрослых и инвалидную коляску, скоро Вам пригодится.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Гость
Сообщение было удалено
В чем смысл вашей темы? В чем вопрос? Такой маленький калораж недопустим для любого мало-мальски здравомыслящего человека. Так что даже похвастаться у вас не получится.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 253 темы
Новые темы за 3 дня: 171 тема
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?4 ответа
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Ем сладкое5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 50 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема