Помогите пожалуйста! Почему у меня не уходит вес за ночь? Раньше уходило по 1-1,5 кг, теперь же вообще ничего Каждый день вес набирается, за ночь не уходит, днём поем и опять набирается! Что делать?
Мало спите или поздно ложитесь? Надо засыпать в 22.00 чтоб худеть во сне.
Гостья
[2191340421]
#2
У вас по какой то причине стала задерживаться вода,это вес воды,ищите причину по какой-прием новых лекарств,изменение рациона в сторону копчёного,соленого,много фруктов (особенно арбузов,дыни, виноград), алкоголь. Застудили почки. Много что может быть. Что со стулом? Запоры?
Гость
[254705776]
#3
Недавно прочитала как мужик скинул 20 кг. Он измерял пищу не на калории а по объёму. Поэтому на ночь или вообще не есть или махонький кусочек чего нибудь. И тогда утром будет минус.
Василиса
[2548247650]
#4
Ты не вес считай, а меньше ешь и занимайся физическими нагрузками и накачиванием мышц по паре часов перед сном хотя бы.
Гость
[1666998620]
#5
Гостья
У вас по какой то причине стала задерживаться вода,это вес воды,ищите причину по какой-прием новых лекарств,изменение рациона в сторону копчёного,соленого,много фруктов (особенно арбузов,дыни, виноград), алкоголь. Застудили почки. Много что может быть. Что со стулом? Запоры?
Запоры есть. Всего остального нет. Причём запоры очень сильные
Гостья
[2191340421]
#6
Гость
Запоры есть. Всего остального нет. Причём запоры очень сильные
А раньше были? До того как вес перестал уходить? Просто понимаете основной ушедший вес от сна до взвешивания натощак это туалет) грубо говоря моча и кал,если есть проблемы с запорами и/или задержкой воды то и вес соответственно никуда не уходит. Решайте проблему запора, киви с кожурой ешьте,свекла,чернослив,отруби. Массаж живота по часовой стрелке.
Гость
[370071531]
#7
Гостья
А раньше были? До того как вес перестал уходить? Просто понимаете основной ушедший вес от сна до взвешивания натощак это туалет) грубо говоря моча и кал,если есть проблемы с запорами и/или задержкой воды то и вес соответственно никуда не уходит. Решайте проблему запора, киви с кожурой ешьте,свекла,чернослив,отруби. Массаж живота по часовой стрелке.
Раньше не было Но утром тогда по большому я все равно не ходила в туалет А вес уходил
Гость
[370071531]
#8
Гостья
А раньше были? До того как вес перестал уходить? Просто понимаете основной ушедший вес от сна до взвешивания натощак это туалет) грубо говоря моча и кал,если есть проблемы с запорами и/или задержкой воды то и вес соответственно никуда не уходит. Решайте проблему запора, киви с кожурой ешьте,свекла,чернослив,отруби. Массаж живота по часовой стрелке.
Раньше не было Но утром тогда по большому я все равно не ходила в туалет А вес уходил
Гость
[370071531]
#9
Гостья
А раньше были? До того как вес перестал уходить? Просто понимаете основной ушедший вес от сна до взвешивания натощак это туалет) грубо говоря моча и кал,если есть проблемы с запорами и/или задержкой воды то и вес соответственно никуда не уходит. Решайте проблему запора, киви с кожурой ешьте,свекла,чернослив,отруби. Массаж живота по часовой стрелке.
Отеков у меня нет, визуально не толстею, но вес прибавляется
Гость
[370071531]
#10
Гостья
А раньше были? До того как вес перестал уходить? Просто понимаете основной ушедший вес от сна до взвешивания натощак это туалет) грубо говоря моча и кал,если есть проблемы с запорами и/или задержкой воды то и вес соответственно никуда не уходит. Решайте проблему запора, киви с кожурой ешьте,свекла,чернослив,отруби. Массаж живота по часовой стрелке.
Пробовала я уже и свеклу, и чернослив, и отруби, и яблоки и воды много пить, ничего не меняется Даже таблетки для улучшения перистальтики пила, все равно запор. И вздутие живота сильное
Гостья
[2191340421]
#11
Да странно,а в одежду нормально влезаете? Может с весами что то? Если так и дальше будет то к врачу обратитесь.
Да странно,а в одежду нормально влезаете? Может с весами что то? Если так и дальше будет то к врачу обратитесь.
Влезаю в одежду, отеков нет, визуально не толстею. Не знаю что это такое
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1092467708]
#13
Запоры это реакция организма на ваше питание. Сама с этим сталкивалась не раз. У меня так было на низкокалорийную еду. Вес не стоял, а потом вообще рос, как и мой живот. Попробуйте внести изменения в ваш рацион.
Раньше уходило по 1-1,5 кг, теперь же вообще ничего
Каждый день вес набирается, за ночь не уходит, днём поем и опять набирается!
Что делать?