Помогите пожалуйста! Почему у меня не уходит вес за ночь?
Раньше уходило по 1-1,5 кг, теперь же вообще ничего
Каждый день вес набирается, за ночь не уходит, днём поем и опять набирается!
Что делать?
Мало спите или поздно ложитесь? Надо засыпать в 22.00 чтоб худеть во сне.
У вас по какой то причине стала задерживаться вода,это вес воды,ищите причину по какой-прием новых лекарств,изменение рациона в сторону копчёного,соленого,много фруктов (особенно арбузов,дыни, виноград), алкоголь. Застудили почки. Много что может быть.
Что со стулом? Запоры?
Недавно прочитала как мужик скинул 20 кг. Он измерял пищу не на калории а по объёму. Поэтому на ночь или вообще не есть или махонький кусочек чего нибудь. И тогда утром будет минус.
Ты не вес считай, а меньше ешь и занимайся физическими нагрузками и накачиванием мышц по паре часов перед сном хотя бы.
У вас по какой то причине стала задерживаться вода,это вес воды,ищите причину по какой-прием новых лекарств,изменение рациона в сторону копчёного,соленого,много фруктов (особенно арбузов,дыни, виноград), алкоголь. Застудили почки. Много что может быть.
Что со стулом? Запоры?
Запоры есть. Всего остального нет.
Причём запоры очень сильные
Запоры есть. Всего остального нет.
Причём запоры очень сильные
А раньше были? До того как вес перестал уходить? Просто понимаете основной ушедший вес от сна до взвешивания натощак это туалет) грубо говоря моча и кал,если есть проблемы с запорами и/или задержкой воды то и вес соответственно никуда не уходит.
Решайте проблему запора, киви с кожурой ешьте,свекла,чернослив,отруби. Массаж живота по часовой стрелке.
А раньше были? До того как вес перестал уходить? Просто понимаете основной ушедший вес от сна до взвешивания натощак это туалет) грубо говоря моча и кал,если есть проблемы с запорами и/или задержкой воды то и вес соответственно никуда не уходит.
Решайте проблему запора, киви с кожурой ешьте,свекла,чернослив,отруби. Массаж живота по часовой стрелке.
Раньше не было
Но утром тогда по большому я все равно не ходила в туалет
А вес уходил
А раньше были? До того как вес перестал уходить? Просто понимаете основной ушедший вес от сна до взвешивания натощак это туалет) грубо говоря моча и кал,если есть проблемы с запорами и/или задержкой воды то и вес соответственно никуда не уходит.
Решайте проблему запора, киви с кожурой ешьте,свекла,чернослив,отруби. Массаж живота по часовой стрелке.
Раньше не было
Но утром тогда по большому я все равно не ходила в туалет
А вес уходил
А раньше были? До того как вес перестал уходить? Просто понимаете основной ушедший вес от сна до взвешивания натощак это туалет) грубо говоря моча и кал,если есть проблемы с запорами и/или задержкой воды то и вес соответственно никуда не уходит.
Решайте проблему запора, киви с кожурой ешьте,свекла,чернослив,отруби. Массаж живота по часовой стрелке.
Отеков у меня нет, визуально не толстею, но вес прибавляется
А раньше были? До того как вес перестал уходить? Просто понимаете основной ушедший вес от сна до взвешивания натощак это туалет) грубо говоря моча и кал,если есть проблемы с запорами и/или задержкой воды то и вес соответственно никуда не уходит.
Решайте проблему запора, киви с кожурой ешьте,свекла,чернослив,отруби. Массаж живота по часовой стрелке.
Пробовала я уже и свеклу, и чернослив, и отруби, и яблоки и воды много пить, ничего не меняется
Даже таблетки для улучшения перистальтики пила, все равно запор. И вздутие живота сильное
Да странно,а в одежду нормально влезаете? Может с весами что то? Если так и дальше будет то к врачу обратитесь.
Да странно,а в одежду нормально влезаете? Может с весами что то? Если так и дальше будет то к врачу обратитесь.
Влезаю в одежду, отеков нет, визуально не толстею. Не знаю что это такое
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Запоры это реакция организма на ваше питание. Сама с этим сталкивалась не раз. У меня так было на низкокалорийную еду. Вес не стоял, а потом вообще рос, как и мой живот.
Попробуйте внести изменения в ваш рацион.