Моё питание 20.01.21.

круто ,а какой у вас вес?

Я редко взвешиваюсь, но думаю что сейчас где то 59-60 кг при росте 169 см.

вы на диете ?

Ну я худею сейчас и просто ем на дефицит калорий

а пропорции тела измеряете ?В спортзал ходите ?

Измеряю.В спортзал не хожу, занимаюсь дома иногда.

Я приготовила котлетки с перцами на гриле. Похрумкала все.
Врач назначил уколы, обезболиватели и гимнастику.

ну прост ,если сильно похудеете и при этом не будете заниматься спортом ,то и все формы в нужных местах уйдут ,но дело ваше

Ужас. Один сахар, и быстрые углеводы

Похудение доступное каждому. Не стоит утруждать себя диетами и постоянными тренировками. Речь идёт об корсете, которую рекламировала даже одна из Кардашьян! Но не о ней идёт речь. Два года назад я родила мужу ребёнка. И это был лучший день в моей жизни. Но пришло не только счастье, а лишний вес от которого было довольно таки сложно избавиться. Но я не отчаялась. Увидев в инстаграмме рекламу этого корсета, решила его опробовать и совершенно не жалею о решении. После того как я его надела, сразу стала выглядеть стройнее, а за полтора месяца скинула аж 8кг. Вообщем, кого заинтересовало оставлю здесь ссылку: https://goproducti.com/page/c2367eb7882d4762d320335df43dec4a40a6b74f/

Спасибо за внимание!