Сушка
Как правильно сушиться? Как это вообще проходит? Что нужно есть?
8
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
华丽的瓦夏
В52
Гость
Вешаешься с помощью прищепок на бельевую веревку и сушишься. А как по другому?
В Армии есть такое изощрённое издевательство -- Сушка Крокодилов. Вы это имели ввиду?
Али-баба
Ваш мозг и так без масла, осталось жеппу прокачать.
Каналья
А слабо в Гугле набрать, в поисковой строке?
Если это оказалось не, под силу, то о какой сушке можно говорить вообще?
Купите сушек, заварите чайку и махните на всё — не ваше это.
Лучше пишите посты на вумане, интересные. Про любовь. Вы же влюблялись, хотя бы раз?
Если это оказалось не, под силу, то о какой сушке можно говорить вообще?
Купите сушек, заварите чайку и махните на всё — не ваше это.
Лучше пишите посты на вумане, интересные. Про любовь. Вы же влюблялись, хотя бы раз?
URSA
Мне до сих пор стыдно:- в детстве у нас было развлечение. Нанизываешь пиявку на палочку (выворачиваешь её наизнанку, ну, по принципу презерватива), потом сутки эту палочку сушишь в укромном месте. Затем на следующий день с палочкой бегом на пруд, и размачиваешь её. Дальше надо вывернуть её обратно, и она уплывает, злая такая!
Автору на заметку. Как вариант.
Автору на заметку. Как вариант.
Чужая
Спортсмены ее в основном используют перед соревнованиями для рельефа тела и сгона лишней воды, пожизненно никто на сушке не сидит, сдохнуть можно. Смысл, вкратце,много воды,много белковой пищи, минимум углеводов,самые суровые обходятся парой огурцов в день, остальное белки, немного жиров. Сложно, очень,но это их профессия. Вам не стоит.
Гость
Сушка - это то же кето. Минимум углеводов, почти без них. Сначала уходит вся вода, потом жир.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Екатерина
Ой, если считать естественную сушку, то конечно, полноценная спортивная рекомендуется исключительно спортсменам, всем остальным можно что-то вроде "сушки" - облегченного народного варианта. Он заключается в регулярном занятии кардио и построении рациона на основе белка, либо постоянной кето диеты. Мне еще помогают жиросжигатели - пью Jeta дневной утром и ночной вечером.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 486 тем
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик10 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема