Чем заменяете вредные сладости типа конфет и печенья?

Сладости - 27 ответов на форуме Woman.ru (5464566)

Гость

[193278235]

14 июля 2021, 16:16

#1

Фрукты, ягоды.

Гость

[2285272146]

14 июля 2021, 16:17

#2

Конфеты не заменяю. Пары штук в день мне хватает. Просто, хлеб с вареньем, но тоже одного куска в день хватает

Гость

[1101252639]

14 июля 2021, 16:19

#3

Ничем. Лучше я меньше проживу, вкусно кушая, чем буду зожником, которые ест пресную ерунду.

Гость

[2285272146]

14 июля 2021, 16:20

#4

Конфеты не заменяю. Пары штук в день мне хватает. Печенье не люблю. Просто, хлеб с вареньем, но тоже одного куска в день хватает. Фрукты 200-300 гр в день обязательно.

Мурлыка

Звезда форума

[402241602]

14 июля 2021, 16:20

#5

Зерновыми батончиками, глазированными сырками, леденцами без сахара и сушеным манго.

Мурлыка

Звезда форума

[402241602]

14 июля 2021, 16:21

#6

И ягоды)

Коля

Живу здесь

[402158571]

14 июля 2021, 16:21

#7

Готов заработать лишний прыщ, но конфету никому не отдам

Lisa Stafford

[790598210]

14 июля 2021, 16:22

#8

Конфетки люблю сосательные.

Татьяна, 35

[2174805358]

14 июля 2021, 16:22

#9

Ох, ничем 😁 Ну разве что джемы варю сама, из натуральных ингридиентов без химии. Но вот сахара много ем...

Ваше Высочество

Хозяин форума

[402178614]

14 июля 2021, 16:23

#10

Обычно бичпакетом, он всего 5 рублей стоит.

💛💜 Vita ❤️💚

Звезда форума

[402312149]

14 июля 2021, 16:27

#11

Пастилой без сахара. Вот вчера купила с вишней.

🌱🌊Elle🌬️🔥

[402325096]

14 июля 2021, 16:30

#12

Ничем не заменяю) Но дополняю☝️ Орешками, финиками, пастилой (не сладкая, белевская), медом, хрустящими хлебцами.

Гость

[2549474534]

14 июля 2021, 16:30

#13

Ешьте просто в маленьких количествах. От ограничений еще больше будет хотеться.

Ɐльмɐ ✞✟ 🖤

Легенда форума

[399712451]

14 июля 2021, 16:32

#14

Ничем. От сладостей отказалась уже довольно давно. Единственное, это добавляю ложечку сахара в кофе.
Первые месяца два было дико тяжело, потом норм.

Гость

[3440332518]

14 июля 2021, 16:37

#15

Смотря с какой целью заменять. Если по мед показаниям, то ответ один. Если с целью похудеть, то другой. Да и с целью похудения все равно можно всякие "гадости" вписывать в свой рацион, просто не более 20% от Вашей дневной нормы. Иначе просо сорветесь со временем и вся диета насмарку.

Гость

[1557257199]

14 июля 2021, 16:46

#16

Леденцы sula

Гость

[2685982410]

14 июля 2021, 16:46

#17

кофе с сахаром и сливы например.Остальное не ем,держусь.

Домовенок

Всех здесь знаю

[401864672]

14 июля 2021, 16:50

#18

Да особо ни чем. Кола без углеводов единственное развлечение.

Хотя по сути с моим расходом калорий могу жрать сникерсы, но плохая еда. На росте мышечных волокон не как не скажется. А инсулин скакнет.

Мурлыка

Звезда форума

[402241602]

14 июля 2021, 16:59

#19

Ɐльмɐ ✞✟ 🖤

Ничем. От сладостей отказалась уже довольно давно. Единственное, это добавляю ложечку сахара в кофе.
Первые месяца два было дико тяжело, потом норм.

Похвально)
Я б так не смогла.

Гость

[3987410111]

14 июля 2021, 17:03

#20

Гость

Ничем. Лучше я меньше проживу, вкусно кушая, чем буду зожником, которые ест пресную ерунду.

Зож не даёт гарантии, что много проживёшь. Полно знакомых, кто ест все подряд, выпивает, курит, а здоровья больше чем у спортсменов. Тётка курила до 96 лет, ела от безденежья картошку с капустой, никогда не болела, а ещё родственник в 36 умер, а так тщательно следил за здоровьем: питание, врачи, спорт, но сердце подвело...

Ɐльмɐ ✞✟ 🖤

Легенда форума

[399712451]

14 июля 2021, 17:04

#21

Мурлыка

Похвально)
Я б так не смогла.

Вы даже не представляете сколько раз я почти ломалась заходя в магазин и проходя мимо каких нить сладостей.
И каждый раз в голове держу "это же на благо, для себя, для фигуры, для кожи. Ты что зря столько трудишься?"
Выхожу из магазина... и попускает.

Мурлыка

Звезда форума

[402241602]

14 июля 2021, 17:05

#22

Ɐльмɐ ✞✟ 🖤

Вы даже не представляете сколько раз я почти ломалась заходя в магазин и проходя мимо каких нить сладостей.
И каждый раз в голове держу "это же на благо, для себя, для фигуры, для кожи. Ты что зря столько трудишься?"
Выхожу из магазина... и попускает.

И самое главное - зубы.

А какие результаты с кожей?

Домовенок

Всех здесь знаю

[401864672]

14 июля 2021, 17:12

#23

Гость

Зож не даёт гарантии, что много проживёшь. Полно знакомых, кто ест все подряд, выпивает, курит, а здоровья больше чем у спортсменов. Тётка курила до 96 лет, ела от безденежья картошку с капустой, никогда не болела, а ещё родственник в 36 умер, а так тщательно следил за здоровьем: питание, врачи, спорт, но сердце подвело...

Слушай а вот такой вид в зеркале может считаться как "аргумент" вести ЗОЖ?

https://vk.com/id209033254

Или тебе все равно, твои котики и так тебя делают счастливым человеком?

Ɐльмɐ ✞✟ 🖤

Легенда форума

[399712451]

14 июля 2021, 17:13

#24

Мурлыка

И самое главное - зубы.

А какие результаты с кожей?

чище стала, нету прыщей. Это похоже на эффект скарбов или маски всякие, но только я ничего не делаю, кроме умывания с жидким мылом.

Но я и не ем много чего вредного, наверное, это тоже даёт эффект.

Гость

[409138460]

16 июля 2021, 08:19

#25

В парочке конфет Коркунов или ручной работы с карамелью не откажусь никогда. Раз в 2-3 месяца съедаю плитку шоколада на стевии, олигофруктозе, изомальте или мальтите. К остальному сладкому равнодушна, никогда не ела

Миша

[232415914]

19 июля 2021, 02:39

#26

Ничем. Не нужны телу конфеты.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[4197738943]

26 августа 2023, 22:01

#27

Ягоды, залетают на ура)

Сладости

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции