Муж не может набрать вес!
Муж никак не может набрать вес. Рост 178, вес 55. Вес стабильный. Пил протеин, ел 5-6 раз в день большими порциями. Вес держался. Муж не выдержал такого питания, да и раз вес не набирался, смысла больше не видел так нажираться. Таблетки и порошки для аппетита посмотрели в интернете, стоят 5-6 тысяч. Как то не готовы ради аппетита столько денег тратить. Есть те кто сложно набирает вес, но все таки смог набрать его? Поделитесь советами #питание
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
ВетальВитус
вопрос: нахуа ?
Гость
Кстати проблема. Мой. Брат тоже. Но читала, что если есть на ночь стакан сметаны и запивать пивом, то набрать вес можно быстро. Правда никто не хочет пробовать.
Гость
Пусть пьет бабский прогестерон
Ох разнесет то его
Ох разнесет то его
Мой парень ростом 169 см и весом 52 кг.
1. Попробуйте готовить всё прям слишком домашнее, в плоть до пельменей. При этом пусть ест 3-4 раза в день.
2. Есть такая *** вкусненькая для аппетита (дешевая очень), называется "холосас" по-моему. Мне это в детстве вроде как помогло. И взрослому должно помочь, просто дозировка больше. Этот сироп абсолютно безвредный.
Попробуйте, может поможет.
1. Попробуйте готовить всё прям слишком домашнее, в плоть до пельменей. При этом пусть ест 3-4 раза в день.
2. Есть такая *** вкусненькая для аппетита (дешевая очень), называется "холосас" по-моему. Мне это в детстве вроде как помогло. И взрослому должно помочь, просто дозировка больше. Этот сироп абсолютно безвредный.
Попробуйте, может поможет.
Гость
Щитовидку пусть проверит.
Гостья
У него скорее всего какая то болезнь которая не даёт вес набрать, нужно в первую очередь сдать анализы и выяснить причину. Ну и пока сдаете анализы пусть на всякий случай налагает на грецкие орехи со сгущенкой или медом, калорий много,а по весу мало,живот набит не будет)
Добрый день!
Для увеличения веса необходимо создать профицит калорий (чтобы поступало энергии с пищей больше, чем тратилось).
Аппетит - важная составляющая в таком случае, чтобы питание было не насилием, а удовольствием. А чтобы не "обжираться" большими порциями, можно заменять те же продукты питания на более калорийные или менять термическую обработку пищи.
При этом рацион должен быть полноценным и сбалансированным: есть белки (мясо, птица, молочные продукты), жиры (масла, орехи, красное мясо), углеводы (зерновые, макароны, овощи, фрукты), клетчатку (овощи и фрукты).
Порошки и таблетки - это не про здоровье и ничем помочь не смогут. От всех гормональных таблеток увеличивается аппетит, но вес набирается только с помощью продуктов питания - законы физики.
Могу проконсультировать вас лично и составить примерный рацион.
Для увеличения веса необходимо создать профицит калорий (чтобы поступало энергии с пищей больше, чем тратилось).
Аппетит - важная составляющая в таком случае, чтобы питание было не насилием, а удовольствием. А чтобы не "обжираться" большими порциями, можно заменять те же продукты питания на более калорийные или менять термическую обработку пищи.
При этом рацион должен быть полноценным и сбалансированным: есть белки (мясо, птица, молочные продукты), жиры (масла, орехи, красное мясо), углеводы (зерновые, макароны, овощи, фрукты), клетчатку (овощи и фрукты).
Порошки и таблетки - это не про здоровье и ничем помочь не смогут. От всех гормональных таблеток увеличивается аппетит, но вес набирается только с помощью продуктов питания - законы физики.
Могу проконсультировать вас лично и составить примерный рацион.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
ну я провел тесты бабкины настойки, гармоны и потом разом как стрельнуло как вес стал расти, что чекнуться, но жене очень нравилось за 3 года я с 66 кг при росте 180 стал весит 122 кг и теперь стал полным
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 205 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема