Муж не может набрать вес!
Муж никак не может набрать вес. Рост 178, вес 55. Вес стабильный. Пил протеин, ел 5-6 раз в день большими порциями. Вес держался. Муж не выдержал такого питания, да и раз вес не набирался, смысла больше не видел так нажираться. Таблетки и порошки для аппетита посмотрели в интернете, стоят 5-6 тысяч. Как то не готовы ради аппетита столько денег тратить. Есть те кто сложно набирает вес, но все таки смог набрать его? Поделитесь советами #питание
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
ВетальВитус
вопрос: нахуа ?
Гость
Кстати проблема. Мой. Брат тоже. Но читала, что если есть на ночь стакан сметаны и запивать пивом, то набрать вес можно быстро. Правда никто не хочет пробовать.
Гость
Пусть пьет бабский прогестерон
Ох разнесет то его
Ох разнесет то его
Мой парень ростом 169 см и весом 52 кг.
1. Попробуйте готовить всё прям слишком домашнее, в плоть до пельменей. При этом пусть ест 3-4 раза в день.
2. Есть такая *** вкусненькая для аппетита (дешевая очень), называется "холосас" по-моему. Мне это в детстве вроде как помогло. И взрослому должно помочь, просто дозировка больше. Этот сироп абсолютно безвредный.
Попробуйте, может поможет.
1. Попробуйте готовить всё прям слишком домашнее, в плоть до пельменей. При этом пусть ест 3-4 раза в день.
2. Есть такая *** вкусненькая для аппетита (дешевая очень), называется "холосас" по-моему. Мне это в детстве вроде как помогло. И взрослому должно помочь, просто дозировка больше. Этот сироп абсолютно безвредный.
Попробуйте, может поможет.
Гость
Щитовидку пусть проверит.
Гостья
У него скорее всего какая то болезнь которая не даёт вес набрать, нужно в первую очередь сдать анализы и выяснить причину. Ну и пока сдаете анализы пусть на всякий случай налагает на грецкие орехи со сгущенкой или медом, калорий много,а по весу мало,живот набит не будет)
Добрый день!
Для увеличения веса необходимо создать профицит калорий (чтобы поступало энергии с пищей больше, чем тратилось).
Аппетит - важная составляющая в таком случае, чтобы питание было не насилием, а удовольствием. А чтобы не "обжираться" большими порциями, можно заменять те же продукты питания на более калорийные или менять термическую обработку пищи.
При этом рацион должен быть полноценным и сбалансированным: есть белки (мясо, птица, молочные продукты), жиры (масла, орехи, красное мясо), углеводы (зерновые, макароны, овощи, фрукты), клетчатку (овощи и фрукты).
Порошки и таблетки - это не про здоровье и ничем помочь не смогут. От всех гормональных таблеток увеличивается аппетит, но вес набирается только с помощью продуктов питания - законы физики.
Могу проконсультировать вас лично и составить примерный рацион.
Для увеличения веса необходимо создать профицит калорий (чтобы поступало энергии с пищей больше, чем тратилось).
Аппетит - важная составляющая в таком случае, чтобы питание было не насилием, а удовольствием. А чтобы не "обжираться" большими порциями, можно заменять те же продукты питания на более калорийные или менять термическую обработку пищи.
При этом рацион должен быть полноценным и сбалансированным: есть белки (мясо, птица, молочные продукты), жиры (масла, орехи, красное мясо), углеводы (зерновые, макароны, овощи, фрукты), клетчатку (овощи и фрукты).
Порошки и таблетки - это не про здоровье и ничем помочь не смогут. От всех гормональных таблеток увеличивается аппетит, но вес набирается только с помощью продуктов питания - законы физики.
Могу проконсультировать вас лично и составить примерный рацион.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
ну я провел тесты бабкины настойки, гармоны и потом разом как стрельнуло как вес стал расти, что чекнуться, но жене очень нравилось за 3 года я с 66 кг при росте 180 стал весит 122 кг и теперь стал полным
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 996 тем
Новые темы за 3 дня: 136 тем
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 37 тем
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Советы для похудения16 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема