Диета через день. Делитесь
С каким весом стартовали, кому помогло? У меня 168/58 но хочу скинуть 6 кг надолго. Скидываю только, если совсем не ем #диеты
Урезаешь углеводы и вес уходит. Разожралась до 60кг, похудела до 52
Будете во второй день набирать то что сбросили (точнее слили.воду). Это для нормального обмена веществ диета,а вы пишите что набираете если ничего не едите.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Хотя не только для нормального обмена,но и для тех у кого вес побольше гораздо,а вы фигней страдаете, конечно нормальный вес на легке не сбросить. Кости давно не в моде, зачем вам это, лучше спортом займитесь фигура 58 кг со спортом и без две большие разницы
-
Надо похудеть с 55 до 45
8 ответов -
Пакетированные соки
8 ответов -
Подтянуть тело без спортзала
1 ответ -
Отказ от углеводов
6 ответов -
Качалка, спорт,анаболики
3 ответа -
Начала толстеть
8 ответов -
Как увеличить попу?
14 ответов -
Лишний вес. Какие анализы сдать?
11 ответов -
Ошибки при похудении
3 ответа -
Алкоголизм неизличим?
33 ответа
-
Алкоголизм неизличим?
33 ответа -
Как увеличить попу?
14 ответов -
Лишний вес. Какие анализы сдать?
11 ответов -
Надо похудеть с 55 до 45
8 ответов -
Начала толстеть
8 ответов -
Пакетированные соки
8 ответов -
Отказ от углеводов
6 ответов -
Ошибки при похудении
3 ответа -
Качалка, спорт,анаболики
3 ответа -
Подтянуть тело без спортзала
1 ответ