Не могу перестать жрать

Все переврали. Во первых это нервное. Вы замещаете пустоту в душе набитым животом. Это раз. разбиратся там надо долго почему у вас так. Во вторых, с чего вы взяли что толстые никому не нужны.

Это из-за стресса потому что заставляете насильно себя тренироваться. Бросьте тренировки и перед едой выпевайте 2 чашки воды или сколько вам надо и после еды, если хочется есть, тоже пейте воду.

Вы что! Тренировки нельзя бросать. Во что она превратится без них?!

Если есть сила воли то зачем обжираешься?)) Попробуй есть маленькими порциями. Необязательно есть как положено. Утром, днём и вечером. Устраивай себе маленькие и полезные перекусы

Если вы жирная свинья,то вам лучше нельзя

Она перестанет стрессовать и желание жрать пропадет. Ну или работу бросить нужно. Короче нужно бросить то из за чего у нее стресс.

Эя могу, жрц целый день. Пришлось даже кредит в банке брать, млн. Но его я тоже прожрала(

паразиты, кандида и проч

Ну бросит она тренировки, работу, так что-нибудь другое всплывёт. А спорт, он дисциплинирует.

Может вы пытаетесь есть меньше,а организм не дурак добирает свое.

Да уж, хорошо он авторшу дисциплинирует, что она даже жрать не может бросить)))))))

https://www.youtube.com/watch?v=BVfzzVHpqdQ

Так было наверное ещё хуже, ну или будет.

куда хуже-то? жрет небось ведрами!!!!

Может всплывет, а может и нет.

да, правы, ведрами и жру. рост 160, вес 58. но только тошно от еды, а все равно продолжаю жрать, понимаете?

Зачем в спортзал ходите, если все равно толстая?

Это было всегда или недавно началось? Вообще, думаю что вам скучно, и вы себя развлекаете едой.

Так и жрите на здоровье что-нибудь низкокалорийное. Огурцы, например. Арбузы. Это очень полезно. И приятно.

лет с 10 наверно

Жрите голая, перед зеркалом. Как Раневская говорила. "Есть можно всё, но голым и перед зеркалом." Что-то в этом духе.

вы смешной конечно человек. я всегда спортом занималась, уже жизнь без него не представляю. если нет никакой активности, то физическое состояние вялое и все тело ломать начинает. благодаря это у меня нет огромного обвисшего живота и целюлила, просто подтянутое тело с, как я считаю, излишком жира. хоть и имею компульсивное переедание, но отрабатываю и поэтому не набираю

То есть вы в спортзале ходите и потом зажираете этот стресс, а я смешной человек? Ну ок)

Ну если действительно красивая, вес вас устраивает и спортом регулярно занимаетесь, то зачем в принципе в еде себя ограничивать? Что сжигаете в зале, то и наедаете, всё нормально и стабильно.

Добавлю, диеты должны держать, кто на диване целыми днями лежит, а вам это не нужно.

Нервная булимия, переедаете, потом тренируетесь чтобы сбросить. Расстройства пищевого поведения лечатся с психиатром (не с психологом), ничего зазорного нет в том, чтобы обратиться к врачу, если эта проблема мешает вам жить.

Скуку забиваешь жратвой. Найди себе дело.

да, я с раннего возраста знакома с рпп(лет с 10 точно). в разные периоды многое вылазит. могла голодать по 2 недели, пыталась рвоту вызывать(но успеха особого не было, рвотный рефлекс вообще не срабатывает). бывает жую и выплевываю не глотая. за все эти годы так и не смогла похудеть до желанных критических значений из-за последующего переедания

булимия сопровождается виной за принятие пищи/переедание. у автора, как я поняла, такого нет, и фигуру она воспринимает адекватно. думаю, тут эмоциональное переедание.

а сейчас? вы испытываете вину за свои приступы переедания? считаете ли себя стройной?

Причин много, в том числе, может вам просто не хватает любви - если из лиричного. Сексоголики признавались, или просто женщины с беспорядочными связями (американки), что таким образом искали любовь, хотели почувствовать себя нужными и "любимыми" хотя бы во время половой связи. Так же с голодом, касаемо душевного момента.
Принцесса диана страдала булимией, представьте себе.
Из физического (я и сама хотела бы знать) - дисбактериоз, может, и грибы, как тут упомянули - это и от стрессов, и от лекарств, и от сниженного иммунитета, приученное переедание (хорошие дети доедают всё, что положили на тарелку), это при условии, что ребёнок вынужден съесть больше, чем ему самому нужно и он хочет и может переварить полностью; периодический голод, когда не знаешь, поешь или нет потом, неудовлетворенность едой, которая есть. Я думаю, проблемы с питанием бывают в основном только у тех, у кого образовались проблемы с неправильным питанием в детстве. Потом эту психо-физиологическую связку крайне тяжело развязать и изменить. Как с любыми другими серьезными психическими травмами детства. Там всегда участвует и тело, и душа (психика)., потому-что происходит становление определенного вида мышления, складывается определенный порядок мыслей, чувств и действий, который неправильный и пагубный.
Если началось во взрослом возрасте, то должно быть проще. Ещё щитовидку проверить надо, говорят. Прочие гормоны. Половую жизнь наладить (может юыть)

И это тоже может отвлечь, но не искоренит, если она в голове не решит проблему. Ведь таким образом если она закончит дело, то опять захочет есть. Так что это деталь, но далеко не полное решение.

Про приученных детей - получается, у них выработался рефлекс заставлять себя переедать, не выработалось понимание и контроль Самостоятельный, когда наступило реальное насыщение и пора прекратить приём пищи, или вообще отсутствие голода.

да я тоже постоянно жру
те кто пишет что жрачку можно заменить спортом, врут
после спорта жрать хочется в 5 раз сильнее

Сократите тренировки с 4 раз в неделю, до 1-2 раз в неделю, ходьбу тоже умерьте, ваши энергозатраты снизятся в разы. Плюс стресс повышает ваш аппетит. Вы заедаете свои душевные проблемы.

А мне вот при стрессе,совсем не хочеться есть,наоборот аппетит пропадает,и теряется вес.

нужно еще ночью не есть и не потреблять сахар
потреблять мясо, яйцы, творог, не потреблять хлеб
и сидеть в фитнесе 6 ч в день, постоянно тягая небольшие гантельки

Я вроде как говорил как сбить аппетит, а не похудеть. При тренировках 4 раза в неделю аппетит, конечно, будет сумасшедшим.

витамины пьёте какие нибудь? Просто при похудении организм должен получать всё необходимое, тогда меньше на жор пробивает). Я добавляла в рацион полезные вкусняшки в виде сердечек Диета перфета Липидный обмен, у них в составе витамины и микроэлементы необходимые при похудении, вроде и вкусняшку съела и для фигуры польза

Хром пиколинат в дозировке 200mcg напрочь отбивает аппетит, даже жор перед КД. Одна порция протеина или изолята сывороточного протеина даст 25г чистого белка, снабдив организм еще всеми необходимыми аминокислотами. Может быть вы едите "пустую" пищу и организм недополучает нужные вещества, поэтому есть переедание. Купите еще хорошие мультивитамины, лучше, конечно, американские.

Да, хотела добавить про витамины. Может, автору банально витаминов и микроэлементов не хватает.
А вообще, автор, если позволяют финансы и есть возможность с врачами нормально обследоваться, я бы сделала это, чтоб узнать точно методом исключения, например. А к обычным врачам, даже платным, смысла нет идти, вам на форуме больше вероятных вариантов накидали, чем вы услышали бы от врачей, перебираясь от одного к другому, теряя время

Булимия.Или печени белка не хватает,добираете калории коичеством пищи.

Изначально, нужно опередить причины жора. Это могут быть психологические проблемы, неправильное расспоеделение приëмов пищи и т.д. Я не специалист, понятия не имею почему я много ел, не мог похудеть. В моем случае, меня сопровождали до результата. Поэтому удалось определить лично мои причины и соответствено их исключить. Людей, которые вам ставят диагнозы и рекомендации (это стресс, не ходи в спортзал), ничего не зная о вашем образе жизни, психологическом состояние, отношении к себе я бы слушать не стал...