Правильное питание - это вкусно

Варенье дёшево, только если сами собирали и варили, а если покупали, да из неместных ягод, то совсем недёшево, а очень даже экзотичное.
Я понимаю, что ппшники просто мало знают о еде и питании вообще, и топят за ппшную кухню тупо из-за моды. Даже продукты перечисляют модные, без которых своей жизни теперь не представляют. Те же самые итальянцы, во-первых, у моря живут, во-вторых, сыры у них только молодые, и такие сыры и на кавказе делают, вот только оливок у них нет.

Малиновое варенье снижает температуру тела, вообще, ягодные десерты это из холодных стран, где не круглый год лето, а ещё зима бывает. И вкусно бывает, не только лишь лишь джемы из заморских плодов

ПП это не диета, а образ жизни. На всю жизнь. У меня мама с 60х так питается и я с самого детства, сколько помню себя. Не садилась на диету, а так семья питалась. Что естественно принесло плоды. Мама не знает что такое доктор и таблетки.
Как бы принципы здорового питания заложены задолго до нашего рождения , ничего кардинального в них не изменилось. Не плюют в тарелки, называют вещи своими именами .

Сосиски, полуфабрикаты, майонез и покупные соки всегда были крайне редкими продуктами в моём рационе, например. Вот прям всю жизнь.

😂Горчица, лимонный сок и оливковое масло - вместе и есть майонез🤦‍♂️

При этом здоровье и вес у всех разные

Это анонимный форум. Каждый может писать что хочет. Не только об еде.

Вот именно что, главное для ппшников слово "МОДНОЕ".
Вы сами чем занимаетесь? Именно что осуждаете других и их еду

Сыры у них Не только молодые, а разные. Как и блюда

Да что вы. Идите по ресторанам тогда и по миру, назовите им во время их трапезы "свои имена", да их реакцию подождите. Только точно так не станете делать, это не безопасно. Только почему, если это по вашему утверждению Якобы не хамство? Хамство и есть.

А где вы увидели запрет писать? Я и пишу сугубо своё мнение и опыт. Как и вы.

Я под стол упала, когда прочитала, самый известный итальянский сыр выдерживается более года. Естественно разные сыры у них, разнообразные. Я например горгонзолу люблю, молодым никак не назовёшь.

Еще раз. Форум анонимный и каждый имеет право писать что он хочет. Если в теме бaбa дyрa, а мужик ее кoзeл , то люди так и пишут, хотя согласны не все . Не значит , что надо ей это в лицо говорить.
Если что, лично я ничью еду никакими словами не характеризовала, но прекрасно понимаю почему ее так называют другие.

Нигде, и вы пишите что думаете, и другие будут писать. Личное мнение каждого. Плюс научные и медицинские факты.

Ну, многим взрослым людям давно известно, что твердые сорта выдерживаются долго)
От этого зависит и твердость, и острота. Пармезан, например. Это из итальянских, сырных стран в европе много

Да хоть сто раз. Вы нарочно или всерьёз не понимаете? Вы написали, мол, никто не плюет, это "просто говорю своими именами", касаемо еды других, вам и отвечено, что это не свои имена, а хамство.
Ой, да хватит, хотя

Это вариант айоли . В майонезе желтки присутствуют.
Только при чем тут авокадо с йогуртом ?

Вас зациклило на слое модное ? Что тут модного ? Картошка и помидоры оде были «МОДНЫЕ» в своё время. Не в курсе что мировая кулинария постоянно расширяется, изменяется, особенно с современными транспортными возможностями и не только транспортными. Люди грамотнее в плане питания становятся, благо возможности сейчас на порядок выше, чем 30-40 лет назад

Этот ответ на утверждение :
« во-вторых, сыры у них только молодые,».

Какая Россия о чем вы? Большинство форумчан в развитых странах обосновалось, поэтому темы такие

Тема о питании, недорогом и здоровом, очень актуально в Европе. Про бабеней сбежавших из снг на другой ветке пишите плиз

Так какая конкретно страна. Вы же в курсе, что цены в магазинах очень быстро можно посмотреть

Посмотреть можно, купить гораздо сложнее, масло растительное 500 мл 16 долл, не знаю что сказать.

Видимо самое доступное

Что сказать ? Указать страну , дать ссылку на магазин и цены. Хотя я сама могу посмотреть. Страна будет указана или из головы циферки придумываете

сметана, манка и мука это не ПП
а так, Чтобы было весело на ПП надо хорошо платить, а рф нищая страна и соответственно всё везде в углеводах и сахаре

Walmart обычный магазин, только больше качественных продуктов в сравнении с остальными. В Trader Joe's весьма специфический ассортимент, не всем подходит по цене. Ukraine Origin в Walmart $16.

К сожалению, чтобы питаться на ПП, нужно на одного человека тратить по 30-50 тыс. рублей каждый месяц. И ПП- это не диета, и тем более не с дефицитом калорий, а, наоборот, много еды, но это действительно полезная еда, тоже мясо, фрукты, овощи, греча, бурый рис, макароны из твёрдых сортов пшеницы, ржаной хлеб с отрубями и пр. Белок народ недоедает, т.к. не все могут позволить себе так много высокобелковой пищи есть. А в норму, например, 1,5-2 грамма белка на кг веса далеко не все граждане вписываются, потому что это реально немало белка. Для человека массой, например, 80 кг требуется 120-160 грамм чистого белка ежедневно, или примерно 600-800 грамм мяса, к примеру. Но белок это не только мясо, еще и творог, рыба, яйца. Такое количество белка далеко не каждый гражданин РФ может себе позволить. Также про жиры и сложные углеводы не следует забывать, они тоже сколько-то стоят. Вам правильно написали, что если одна говядина стоит 800 руб./кг, то если еще и овощи покупать, и рыбу, творог, и все это есть каждый день, то один поход в магазин, даже в Пятерку или Магнит, уже обойдётся почти в 2 тысячи рублей, или почти 60 тысяч в месяц. Если вся семейка такие жуткие обжоры, в ней так много питается и муж, и жена, то уже 120 тысяч в месяц только на еду на двоих. А дети могут быть еще более прожорливыми, и если в семье два ребёнка, и каждый проедает, например, на тысяч 80-100 в месяц рублей, то уже вон какие расходы чисто на еду. Т.е. надо понимать, что все это дорого. Потому дешевле есть вредную еду, потому что она стоит жалкие копейки.

Вам к психологу как часто предлагают обратиться?

При чем тут Америка ? Не больше качественных в Walmart. Для чего какой-то украинский товар? Вам указать цену на растительное масло в Walmart’s ? Оно несколько долларов стоит, от силы $5.

200 мл некачественного, оно вам надо?

Какие ещё 200 мл. Обычное нормальное масло, хотите берите органические.
В traders joe литр отличного греческого нефильтрованного оливкового масла первого отжима стоит $10. Есть дешевле, это выше качества, не разбавленное ничем, не смешанное . Чистый продукт. Любой может позволить, даже не работающий, т к получает временную помощь от государства на покупку продуктов.

А что случилось? Я все правильно сказал, и я сейчас не про Америку, а про Россию говорю. В России более 70% населения страдает от белково-энергетической недостаточности, потому что у народа нет денег на еду с большим количеством белка, потому что о-го-го сколько она стоит. Что непонятного?

Так страдают что большинство европейцев похудело за год на 10 кг. Печально.

Какой бред ты несёшь🤦‍♂️, жуть просто.

Вас могут принять бесплатно на первый осмотр, вы готовы?

А вас почему бы не принять на первый осмотр, если вы пишите фантастическую чушь про то что европейцы якобы похудели на 10 кило? Я даже ни одному вашему слову не поверю, что вы живёте в Европе.

Ваше право, никто навязывать вам уровень цивилизации не собирается.

Какой цивилизации? Не несите брехню.

Это какой-то бот, генератор случайных чисел и фееричной информации.

Вот-вот, о чем я и думаю про него.

Если игнорировать , триггер не сработает, нового бренда не будет.

А так все правильно вы написали. Увы.

Даже без масла круто. Мне рыба на гриле больше всех нравится. Родители лосося запекают в духовке в фольге под майонезной шапкой с луком. Рыба сухая. На гриле даже самая дешёвая кета сочная. И майонез с красной рыбой это извращение

Реально не дорого правильно питаться. Сосиски делаю сама из курицы запас. Это экономия. Не беру соки, кетчупы, сдобу, варенье, печенье, конфеты к чаю, колу, пиво, орешки к пиву и тд вполне хватает на говядину, рыбу вместо всего этого. Минтая, кстати, часто едим, дешёвая рыба, смело отнести к ПП можно. Крупы дешёвые типа полбы, овса. Сало не заметила, чтоб было дешевое. Иногда беру просто соленое и так его ем

А чем питаться тогда по вашему? Если убрать мясо и овощи. Потом на врачей и лекарства кучу денег уйдет

Про вес не рассказывайте. Это полная фигня. Поняла, когда спортом начала заниматься. Можно быть фитоняшкой с имт 25, а можно быть скинни фэт с имт 20-21. Вам смотрю тем более не все равно, раз ответов тут настрочили

Да да ПП это вкусно. Если вкусно и сытно есть, то как можно захотеть бургер, чипсы и колу? Раньше кстати, думала, что у меня какой-то гастрит от колы именно от газов в детстве. Но нет, минералку прекрасно пью и все хорошо

В раздел модераторы кидают 🤷 я просто тему создала

Вот да. У меня в морозилке всегда пачки с овощами, мясо, рыба, грибы тоже порезанные уже. Для приготовления таких овощей минимум телодвижений

Мне кажется редко можно такое. Я не люблю вареные свеклу и морковь. Но изредка картошка в рационе бывает, все ок со здоровьем. А изначально проблемы были