Удалось ли полностью отказаться от сладкого?

Не удалось :(
Пыталась заменить пастилой яблочной.
Максимум продержалась три месяца, потом срыв.

Ну гуглите что едят обычно вместо сладкого, сахарозаменители, сухофрукты, что еще по-вашему?

Фрукты. Яблоки, хурму. Раз в 2 мес хочется торта - покупаю.

Зачем?

А в чём смысл не жрать сладкого объясните мне убогому.

Королевские финики. Есть такие жирные, мясистые - они просто обалденные!

Я на некоторое время отказывалась. Ела вместо сладкого очень острое и очень соленое. Делала остро-соленые пастилки (похожи по вкусу на пасту, которая образуется от жарки мяса на сковородке). Для этого брала желатин, соль, специи, панировку, смешивала это и получались желейные пастилки, чья текстура "усиливалась" размоченной панировкой. Я их применяла и если хотелось есть, или когда ела диетическую пищу, невкусную и никакую, а хотелось и яркие вкусы почувствовать.

Говорят сахар в чистом виде вреден, (камни, преждевременное старение кожи, диабет) мол надо из фруктов получать.

Я не ем и не хочется, но ешьте в обед углеводы обязательно иначе не сможете без сладкого

От соли отеки.

И главное-несладкие.

Фруктами заменяю или куплю самую маленькую шоколадку 15 гр, мусолю её долго.

я нашла отличную альтернативу, теперь на перекус у меня пирожные Баруни от Protein REX. они низкоколорийны, вместо сахара в них припродный сахарозаменитель и на 70% состоят из клетчатки. они разных вкусов и очень вкусные, поэтому у меня нет никаких срывов и в весе не набираю с ними.

Причины возникновения камней, совсем другие.

"Еда с высоким содержанием сахара и фруктозы создает благоприятную среду для образования камней в почках. Так, чрезмерное потребление сахара приводит к дисбалансу минеральных веществ в организме, мешая всасыванию кальция и магния. В некоторых случаях фруктоза может быть метаболизирована в оксалат. Промышленные подсластители также наносят вред, снижая функции почек. Лучше всего добавлять в чай и кофе натуральный мед или стевию."

Стевия, заглушает обменные процессы, за счет слабого усвоения углеводов. Это означает, что преобразование пищи в энергию для организма снизится, а результат такого расстройства отразится в виде лишнего жира.
Максимально ограничиваю сладости и фрукты с юности из за склонности к полноте, проблема с камнями наследственное. Я долго искала причину, придерживалась диет назначенных врачами, Маркер кандидатных генов это подтвердил. Предрасположенность к камнеобразованию отвечает ген ген KL.
Доказана наследственная природа ряда заболеваний, связанных с нарушениями тех или иных звеньев обмена веществ и приводящих к образованию камней в почках. МКБ наблюдается при таких наследственных моногенных формах нарушений обмена веществ, как алкаптонурия, глицинурия, ксантинурия, первичная оксалурия, цистинурия (синдром Абдергальдена-Линьяка), идиопатический ацидоз (синдром Батлера-Олбрайта). В основе обменных или, метаболических, нефропатий, обусловленных генетическими факторами и нередко проявляющихся МКБ, лежат обменные нарушения, избыточное выведение ряда метаболитов, интерстициальные изменения. Группа российских профессоров, таких как : Аполихин О.И., Сивков А.В., Константинова О.В., Сломинский П.А., Тупицына Т.В., Калиниченко Д.Н. доказали это, путем клинических исследований и наблюдениями за пациентами.

Изюм, курага с чаем без сахара .

У вас наследственное, а у остальных 95% случаев приобретённое.

Фрукты, если оч хочется - горький шоколад, его даже диабетикам разрешают, но максимум 30 гр в день

Не вижу такой необходимости. Ограничиваю, чтобы вписываться в норму, но отказываться не собираюсь

Сладкие, но это естественная сладость. Они без сахара. Есть финики, вымоченные в глюкозном сиропе - это, конечно, совсем не то, это третьесортные финики, бяка, в общем.

Откуда вам и мне знать? Эти люди, так досконально не обследовались. Большинство подавляющее, не обследуется, пока не припрет.
А мне, знаете ли, надоело каждые два-три года ложиться в платную клинику и выкладывать по сто килорублей за доставание камней из почки. Причем всегда из одной и той же почки, матьеё так!
Я слежу за питанием, за водой, ии прочим и прочим. Камень через 2 года после полного раздробления и полного удаления, вновь нарисовался в 8 мм и снова гадская беспокоит!
Всбесило до ярости триждыблядской. В суди на клинику хотела подвать. Но не за что. Камни вычистили полностью 2 года назад. Москва, лучшие профессора, академики в сфере урологии. .
Смирилась. У меня огромные преимущества. Если сам камень не выйдет, лягу в платную и тут же гадский камень достанут и извлекут.
В столице всем надоела уже со своими камнями.
Решила на возможные генетические проблемы кровь сдать. В Израиле. В России в Новосибирске..
В желчном камень найден. Причина покалывания внутри, при легких занятиях зарядкой. На зубах, постоянно каменный налет собирается. Когда каждые полгода профилактику у своего проверенного врача прохожу! Доктор Васильес, сказал, что это особенность организма, сбой какой то.
Генетика, решает очень многое. И не рожать, если все слабые здоровьем. когда много в родне алкоголиков.

сыр тут кхарэн, ром?

Зачем вы платите по стокиллограм рублей, если он сам у вас каждый месяц выходить будет, чпок чпок и вышел, в этом даже есть свое удовольствие, как от каканья сначала тужко, а потом облегчение, вам вообще повезло у вас это каждый год или месяц, не каждый может похвастаться перед парнем тем что может вывалить камень из уретры, снимая это на камеру и выкладывая в pornohub, поднимая много денег.

Вы в своем уме написали этот бред?? Никто не снимает на порнохаб извлечение камня из почки. Разрешение спрашивается у пациента под письменное . Медикам показывается. Студентам медицинских, тоже.
Хоть видели, что снимается при удаления кокнрементов? Вхождение в уретру, далее- в мочеточник. В почку. Что там сексуального? Вы больны? Идите к психиатру! Вы больны психически!

Скинешь ссылку в следующий раз как тебе камень из уретры вытаскивают проволокой, главное с кровушкой.

Ссылки не будет. Облизнись, извращенец.
Объясню тебе на словах, как проводится операция. Никто не выволакивает камень с кучей крови. Литотриптор заводится непосредственноо в саму почку. включается лазер, который дробит камень на мелкие фракции.
Всё ето виводитца через уретру. Вымиваетсо всё уже исс почки.Почк пустая!
Я обычный врач, и хирург. Но не хочу известности!
Я из скорой. Не хочу лишнего внимания к себе!
Какой то *** палит из ружьяи орёт, проваливайте русские". Больных на голову, нужно изолировать!

Проволокой не вытаскивают. Прибором, под общим наркозом, раздробляют. Купи прибор или не питюкай. Или ложись на операцию платно к врачу Кзнецову, в Пересвете. Не выепывайся человек, лечись у кого сказала! Дешевле и не хуже, чем в Маскве.
Мерзкий ты человек. Вознесся и как шар надулся.
Обьясню что тебе делать. Модернизировать своё производство. От Помощи от Израиля вежливо отказаться.
Своё только возраждать. Или многие город увидищь взорваннымми!

А лучше, отстанить тебя от многого, спецурам проверить .
Наймите меня инженером, я сумею надежно построить.
С Россией останусь работать! Объясню почему.

Ты бухти, бухти

покупаю себе разные сладости пп, батончики, брауни, печенье и.т.п. всё без сахара, все это очень вкусное, и другого уже не хочется.Дорого, но что делать...

Если хочется сладкого – организму не хватает хрома, магния и фосфора, витаминов А и Е.

Если хочется мучного – присутствует дефицит жиров и азота.
Если постоянно хочется, есть – недостаточно триптофана.
Если хочется жирной пищи – нехватка кальция и D3.

Я тоже. И я неоднократно замечала, что они не вызывают такого привыкания.

Не сразу, но удалось. Без поддержки это сложно реализовать, в моем случае так точно. По совету знакомой подруги пропала курсом хром хелат от эвалар во время диеты, чтобы не тянуло на сладкое и мучное, не дай бог не сорваться бы. Итоге все прошло отлично, хорошо усваивался, сбросила почти столько, сколько хотела. Но мне кажется, я загнула с хотелкой((

В малых количествах можно, особенно если остальная еда вообще не солена. У меня на диете было именно так, каши и салаты без соли, курица присыпана острым перцем вместо соли, а когда соленого нестерпимо хотелось (или сладкого) - я ела эти пастилки, одной пастилки размером с фалангу пальца хватало на целый день, а соли в ней меньше чем в среднем блюде обычной недиетической кухни.