Смогу ли я похудеть?

Смогу ли я похудеть если буду есть все что захочу,но до определённого времени?
Допустим я кушаю с 9-10 утра и до 14:00
После 14:00 только вода/чай

12 июня 2023, 08:22

Автор

[868230080]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

9 ответов

Последний — 25 июня 2023, 17:12 Перейти

Гость

[3609654726]

12 июня 2023, 08:37

Смотря что ты собираешься есть до двух.
Нужно отказаться от тех продуктов от которых вы набираете вес

Гость

[1441398702]

12 июня 2023, 08:50

Надо есть качественную еду и создать дефицит калорий. Без этого не похудеть. А так - Если и будешь терять вес, то он снова наберется потом

Аня.

[3374000123]

12 июня 2023, 21:34

Если за то время, которое можно есть вы будете есть тортики, чипсы, пироги и прочую гадость, то вряд ли т.к. вы за несколько часов переедите свою норму килокалорий за день. Советую рассчитать свою дневную норму килокалорий, сделать небольшой дефицит и спокойной худеть без вреда для здоровья.

Ира

[2950800672]

16 июня 2023, 11:46

Дефицит калорий есть есть - сможете. а если аппетиты ночами не умеете контролировать, то редуксин принимайте - с ним не тянет на ночные зажоры.

sVikla1984

Незнакомка

[402587490]

21 июня 2023, 08:26

Ира

Сейчас лучше помогает бороться с аппетитом гoлдлацн плюс, мне очень помог снизить вес и помог нормализовать питание

Ира

[2950800672]

21 июня 2023, 12:28

sVikla1984

это же дешевка на рынке препаратов для похудения

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ольга

[1196154375]

25 июня 2023, 17:12

Из недорогих средств я бы посоветовала Чай Турбослим, действие у него понятное, выводит лишнюю воду из организма и налаживает регулярный стул. За неделю можно килограмма на 2 легко похудеть.

Похожие темы