Смогу ли я похудеть?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Смотря что ты собираешься есть до двух.
Нужно отказаться от тех продуктов от которых вы набираете вес
Нужно отказаться от тех продуктов от которых вы набираете вес
Гость
Надо есть качественную еду и создать дефицит калорий. Без этого не похудеть. А так - Если и будешь терять вес, то он снова наберется потом
Аня.
Если за то время, которое можно есть вы будете есть тортики, чипсы, пироги и прочую гадость, то вряд ли т.к. вы за несколько часов переедите свою норму килокалорий за день. Советую рассчитать свою дневную норму килокалорий, сделать небольшой дефицит и спокойной худеть без вреда для здоровья.
Ира
Дефицит калорий есть есть - сможете. а если аппетиты ночами не умеете контролировать, то редуксин принимайте - с ним не тянет на ночные зажоры.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Из недорогих средств я бы посоветовала Чай Турбослим, действие у него понятное, выводит лишнюю воду из организма и налаживает регулярный стул. За неделю можно килограмма на 2 легко похудеть.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 545 тем
Новые темы за неделю: 287 тем
- Поговорим о еде, питании, рационеНет ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста4 ответа
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
Популярные темы за неделю: 82 темы
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?250 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Я не пью 72-73 дня36 ответов
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Что вы НЕ ЕДИТЕ принципиально?19 ответов
- Расчет каллорий19 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Допустим я кушаю с 9-10 утра и до 14:00
После 14:00 только вода/чай