Почему так много людей всю жизнь питаются какой-то больничной едой?

А я не могу без супа долго. Поесть жидкое, горячее, накрошив туда уроп и заправив сметаной - это просто оргазм для желудка!

Ого

Я ваще "суповая фея "😁 супы обожаю и своих домашних приучила, в моей копилке рецептов много супов разных народов мира и интернациональной кухни , искренне не понимаю, почему автор считает суп - больничной едой, скорей всего от отсутствия культуры питания и небольшого ума, такие , как правило, слаще репы ничего не ели, но осуждают !

Да, суп это очень вкусно. Если я не поем на обед какой-нибудь суп(борщ, щи, гороховый, вермишелевый суп или др.), то считайте, что не пообедовала. Мой желудок тоже получает оргазм после литра свежего борща с курицей или кусочками говядины/свинины, или горохового супа с мясом.

Я гороховый люблю с копченостями: просто мясо, плюс чуть копченых ребер в конце добавляю. Люблю щи с килой капустой и рулькой. Даже пельмени ем с бульончиком, куда добавляю уксус, черный перец, зелень. Супы - это совершенно не больничная еда. Даже в хороших и дорогих ресторанах в меню всегда есть супы.

Я вообще не понимаю многие блюда:
голубцы
вареники и пельмени
борщ
щи с капустой
тефтели
котлеты с хлебом в составе
Пюрешку уважаю, но это суп-пюре: тыквенный, кабачковый, летом делала дзадзики с огурцами, тоже пюреобразная консистенция.
А вот та советская кухня для меня фу и бе.

Котлеты просто с одним мясом жестковатые получаются. Поэтому многие добавляют чуть хлеба, размоченного в молоке. Но я в фарш тру пару картошек. Так котлеты будут пышными, а картошка вообще не чувствуется. То, что Вы перечислили - это не советская кухня. Такие блюда готовили и до революции. Пельмени во многих странах едят, только называются они там по-другому. Напишите, что Вы едите, кроме супов-пюре.

Ем обычную еду. Супы-пюре, могу бульон и турейкий чечевичный суп, воки с лапшой разные, стейки, много свежих овощей, уху со сливками. Не понимаю блины, оладьи и вообще все их теста. хлеб не ем тоже.

У меня сегодня фаршированные перцы 🫑 это межгалактическая еда 😋

О, еще не понимаю фаршированные перцы. Просто тошнота от запаха сразу. Ведь перец съедобен сырым. Вообще не понимаю когда готовят то, что уже готово. Сырники например. Творог же можно так есть, смысл в него бухать муку и сахар. Это перевод продукта, мое мнение. Лапшу понятно что варить надо, а перец не надо.

Я оладушки делаю из овощей, тех же кабачков, моркови, картофеля (у всех есть свои названия, конечно), люблю творожные сырники. Блины- прекрасная основа для чего-то, хоть рубленного фарша, хоть творога со сметаной. Их не обязательно делать из белой муки и есть просто так.

Любое блюдо (хоть из СССР, хоть из Португалии) можно сделать вкусным и полезным, и в тоже время превратить в 💩

Читайте матчасть- перцы и томаты не менее полезны в приготовленном виде, как и баклажаны 🍆 🌶 🍅

Сырники я делаю с маком и без сахара. У вас просто рецепты в голове очень ограничены

То есть Вы овощи вообще не тушите? Только сырыми едите?

Жареные баклажаны с чесноком и помидоры! Мням!

Очень у Вас меню ограниченное.

Муж отварил картошку

Кто сказал что вреден, жир необходим для функционирования организма, особенно женского

Чрезмерныый Жир на теле человека

Сегодня на улице ад +37
Я пыталась там побыть и не смогла

Спасибо на добром слове
Так вы хотите разубедить таких в том что они красавицы?
Не вам судить о критериях красоты от имени всех в последней инстанции

А меня все устраивает, жить и не напрягаясь по поводу комплекции
Я даже не понимаю по какой причине я должна напрягаться, если я себе нравлюсь

Только по причине здоровья

Вот в этом и заключается причина вашей невосприимчивости к тем людям, которые довольны собой в пышном теле
Просто у вас не получилось такой себя любить, вы себе не нравились, и судите по себе об окружающих
К тому же, не каждой идёт полнота, не каждой девушке она придает женственности
Особенно если фигура по типу перевернутый треугольник, с тоненькими ножками, отсутствием з.адницы, или яблоко, с преимущественным отложением жира в области живота
Вообще среднеазиатские девушки полнеют не очень приятно, в отличие от девушек славянок, ближневосточных или латинос
Недаром в древней Руси ценились девушки кровь с молоком

а я бы лопнула.

А откуда вам знать какой процент жира и в каком соотношении и пропорциях тела для меня вредный, а какой нет?
Каждый организм индивидуален.

Чувствую себя отлично

Processed food и ее вред вообще сейчас топ-тема. Я тоже не ем.

Основной принцип отказа от processed food - никогда не есть приготовленным то, что природа сделала съедобным в сыром виде.

Я никогда не делаю и есть их не стала бы.

Да какой только бред не является топом. Найдется очередной дурак, напишет, что какашки есть полезно, следом подключатся другие дурачки и будут есть.

+++
И даже если нужно готовить - то чем меньше обработки, тем лучше.

А я спокойна вчера вечером это все съела на ужин.

Дистрофик≠здоровый человек.
Вот пример нормальных, здоровых девушек:
https://postimg.cc/gallery/fSVQCjb

Вот вы и выясняйте
А мы поехали кататься с мужем

Жирок на животе, бедрах и ягодицах нужен женскому организму, т.к. в жировых клетках андрогены превращаются в эстрон и эстрадиол. Если у девушки снижается процент жира в организме, то появляются проблемы с месячными и снижается фертильность, вплоть до полной ее потери.
И жир на бедрах и ягодицах снижает риск развития диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний, если вы не знали об этом.

Вот еще полезная информация:
Лептин, синтезирующийся в жировой ткани, важен для регуляции функции яичников, причем важно не просто наличие этого белка: его количество должно быть сбалансировано. Поэтому нарушения овуляторного цикла, аменорея и трудности с зачатием встречаются как у женщин с ожирением, так и с недостаточной массой тела или неправильным нутритивным статусом.

Сегодня на завтрак у меня были овсяная каша, треугольники из лаваша с творогом, бананом и вишней, омлет с кабачками, колбасой и сыром.
На обед тарелка щи с курицей, плов со свининой, луковая запеканка с сыром и сосисками. На ужин я съела сырные палочки, запечённые в духовке, скумбрию с луком и майонезом, жареные огурцы с соевым соусом. На полдник были роллы с мясом. На второй ужин буду есть хлеб с говядиной, вяленую в духовке.
Сегодня была очень вкусная и сытная еда, мой живот полный после еды🤤.

вяленой в духовке

Как же сложно с Вами совместно праздники отмечать, и тем более звать в гости. Будите ковыряться среди блюд. Винегрет даже и шубу не едите.

Не ешьте, это не мои проблемы.

Я ем всё, в свежем виде, приготовленное дома, в правильных пропорциях, как и Мама (на минутку, у неё было трое родов и сейчас она - не девочка, но всю жизнь в одном весе- для меня это пример). Я при росте 171 ношу S, не вижу повода в ограничениях и отказа от русской кухни и тех же котлет. Мне всё вкусно))

На хорошем винегрете можно отличную диету забабахать, получше всякой рукколы в кокосе 👍🏻😂👍🏻

Все с ожирением

Даже орехи нуждаются в обработке или отмачивание, иначе вместо витаминов получите проблемы из-за фитиновой кислоты.

Для чего первобытный человек раздобыл огонь 🔥 правильно, чтобы в 21 веке было куда откатываться.

Проблемы современного питания не в огне! А в химии, даже в той, что вашу рукколу поливают

Все нормальные, а не с ожирением.

Вот статья про связь между жиром на бедрах и ягодицах:
https://m.gazeta.ru/science/2020/04/04_a_13036405.shtml
Цитата:
"Большой обхват бедра связан с пониженным риском высокого артериального давления и развития болезней сердца, выяснили китайские ученые. Это распространяется как на людей с нормальным весом, так и с избыточным.
Большая окружность бедер снижает риски развития Авторы работы исследовали связь между окружностью бедер и кровяным давлением у 9250 мужчин и женщин в возрасте 40 лет и старше. 5348 из них имели избыточный вес, 4172 — нормальный.
Исследователи обнаружили существенную связь между окружностью бедра и распространенностью повышенного давления.
Независимо от возраста, индекса массы тела, окружности талии, у мужчин с обхватом бедра более 55 см и у женщин более 54 см высокое давление было распространено меньше.
У лиц с окружностью бедра в пределах нормы (50 см у женщин и 51 см у мужчин) оно гораздо чаще было повышенным.
Существенная связь между большей окружностью бедра (более 55 см у мужчин и 54 см у женщин) и более низкой распространенностью высокого кровяного давления последовательно наблюдалась как у мужчин, так и у женщин, независимо от возраста, индекса массы тела и обхвата талии. В то время как у лиц с небольшой окружностью бедра (менее 50 см у женщин и 51 см у мужчин) чаще наблюдалось повышенное артериальное давление.
«В отличие от висцерального жира, жир на ногах может быть полезен для обмена веществ, — говорит доктор Чжэнь Ян, автор исследования. —
Наиболее вероятная причина этого — то, что на бедрах и жир, и мышцы выделяют различные полезные вещества, помогающие поддерживать кровяное давление в относительно стабильном диапазоне».
Эти результаты позволяют предположить, что замер окружности бедра потенциально можно использовать в качестве удобного и недорогого индикатора для раннего выявления и профилактики высокого кровяного давления и других связанных с этим осложнений, таких как болезни сердца, у людей с ожирением или избыточным весом. "

Все разные. Вопрос даже не в этом. А в том, что если девушки (указанные выше) решат похудеть, то им не надо отказываться от нормальной пищи, и вычёркивать супы-котлеты, тем более перестать тушить овощи (я от этой глупости несусветной долго хохотала), а просто пересмотреть размер порции, убрать вечерний десерт, буквально подкорректировать что-то где-то, и уплетать и творог и рагу- при этом худеть.

Нас же пытаются убедить, что для «красивой» фигуры надо стать кoзoй

Не поместился текст:
"Большая окружность бедер снижает риски развития болезней сердца при ожирении и связана с более низким кровяным давлением, выяснили специалисты из Шанхайского университета транспорта. Они надеются, что эти данные позволят более эффективно рассчитывать риски для людей как с нормальным, так и с избыточным весом. Исследование было опубликовано в журнале Endocrine Connections. "

Жирдяйки налайкали 🤣

Почему стать козой? Почему именно с козой вы сравниваете фигуру?