Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Александр Хоружий
Сладкого больше есть, помимо основной еды
Гость
Можно обратиться за помощью к чудесному эндокринологу, но она так5же о вопросам снижения и увеличения массы тела может помочь, была у нее лично, классно помогла похудеть, доктор Софья Блох, принимает в клинике докмед и онлайн
Alfacross
Чисто ради того, чтобы убедится, что у тебя всё норм сделай чекап крови на воспаление. Общий анализ, СОЭ, с-реактивный белок. На паразитов чекнуть тоже лишним не будет.
Гость
Попробуйте есть как можно медленнее, каждый кусочек пищи пережевывать по 40 раз. Такой метод помогает толстым похудеть, а худым поправиться.
Гость
А сколько Вам лет? У меня тоже дефицит веса, но больше чем у Вас. Я не могу набрать вес, наверное, в силу своего немолодого возраста, но пытаюсь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 272 темы
Новые темы за сутки: 51 тема
- Как убрать живот после родов?20 ответов
- Спорт растяжка1 ответ
- Спорт зал....где взять силы?18 ответов
- Качание попы в спорт зале140 ответов
- Худею на 3 кг за 3 недели12 ответов
- Проблемы со спиной привели меня в пилатес2 ответа
- Объясните про похудение8 ответов
- Что вы не едите ?12 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения11 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?13 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Качание попы в спорт зале140 ответов
- Как убрать живот после родов?21 ответ
- Спорт зал....где взять силы?18 ответов
- Худею на 3 кг за 3 недели12 ответов
- Проблемы со спиной привели меня в пилатес2 ответа
- Спорт растяжка1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Повышение калорийности и количества еды совсем не помогает, всё уходит, не задерживаясь. В руках уже давно можно прощупать кости.
Спортом заниматься не вариант, у меня тяжёлая степень миопии, есть большой риск отслойки сетчатки при силовых упражнениях.
Никаких проблем с пищевым поведением никогда не имелось, стресс как у всех людей. На сайтах советуют одно и то же, больше есть, больше спорта.
Может, кто-то сталкивался с такой проблемой и как-то смог поправиться без спорта? Очень хочется стать более здоровой, а не уставать постоянно.