Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 420 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 903 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Александр Хоружий
Сладкого больше есть, помимо основной еды
Гость
Можно обратиться за помощью к чудесному эндокринологу, но она так5же о вопросам снижения и увеличения массы тела может помочь, была у нее лично, классно помогла похудеть, доктор Софья Блох, принимает в клинике докмед и онлайн
Alfacross
Чисто ради того, чтобы убедится, что у тебя всё норм сделай чекап крови на воспаление. Общий анализ, СОЭ, с-реактивный белок. На паразитов чекнуть тоже лишним не будет.
Гость
Попробуйте есть как можно медленнее, каждый кусочек пищи пережевывать по 40 раз. Такой метод помогает толстым похудеть, а худым поправиться.
Гость
А сколько Вам лет? У меня тоже дефицит веса, но больше чем у Вас. Я не могу набрать вес, наверное, в силу своего немолодого возраста, но пытаюсь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 390 тем
Новые темы за 3 дня: 7 тем
- Девушки 50-55кг что вы едите?25 ответов
- Про калории2 ответа
- Почему хочется есть сладкое тоннами, и что с этим делать21 ответ
- Похудела на 6 кг, кушаю все3 ответа
- Зачем люди ходят в спортзал?28 ответов
- Посоветуйте фитнес-зал в Москве11 ответов
- Как подобрать скакалку по росту?4 ответа
- Вредно ли пить капучино или латте?3 ответа
- Может ли человек сам избавиться от зависимости?19 ответов
- Как набрать вес?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 4 темы
- Зачем люди ходят в спортзал?28 ответов
- Зачем люди ходят в спортзал?28 ответов
- Девушки 50-55кг что вы едите?25 ответов
- Девушки 50-55кг что вы едите?25 ответов
- Почему хочется есть сладкое тоннами, и что с этим делать21 ответ
- Почему хочется есть сладкое тоннами, и что с этим делать21 ответ
- Посоветуйте фитнес-зал в Москве11 ответов
- Как подобрать скакалку по росту?4 ответа
- Похудела на 6 кг, кушаю все3 ответа
- Про калории2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Повышение калорийности и количества еды совсем не помогает, всё уходит, не задерживаясь. В руках уже давно можно прощупать кости.
Спортом заниматься не вариант, у меня тяжёлая степень миопии, есть большой риск отслойки сетчатки при силовых упражнениях.
Никаких проблем с пищевым поведением никогда не имелось, стресс как у всех людей. На сайтах советуют одно и то же, больше есть, больше спорта.
Может, кто-то сталкивался с такой проблемой и как-то смог поправиться без спорта? Очень хочется стать более здоровой, а не уставать постоянно.