Совет по похудению
Девочки, подскажите, как вы худеете? Что вы делаете? Про спорт и питание не нужно рассказывать это все знаю. интересует то, что именно вы принимаете или может быть есть какие-то лайфхаки у вас, чтобы снизить вес? Спасибо
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
С этой минуты тобой управляет установка на свиноматку.
После прочтения этого текста у тебя поплывут гормоны и начнут расти борода, усы и волосы на грудях.
Будешь жирнеть как свиноматка и появится дикий аппетит.
Можешь откупиться, но не баблом.
Остальных не затрагивает, но можете нахвататься.
Поэтому мудрый совет - валите отсюда пока не поздно.
После прочтения этого текста у тебя поплывут гормоны и начнут расти борода, усы и волосы на грудях.
Будешь жирнеть как свиноматка и появится дикий аппетит.
Можешь откупиться, но не баблом.
Остальных не затрагивает, но можете нахвататься.
Поэтому мудрый совет - валите отсюда пока не поздно.
Гость
Что значит про спорт и питание не надо?! Чудес то не бывает!!
Странная Вы. Основа похудения дефицит калорий. Ни одна таблетка жир не растопит. Хитрости у всех одинаковые. Поменьше жрать, побольше двигаться. Дальше вариации с диетами, и как легче всё перенести. Чай зелёный аппетит снижает, каркаде очищает организм. Я на Дюкане худела. Голодно не было. Быстро, за месяц минус 8 кг, вес не вернулся, ничего не обвисло. С 64-х до 56-ти.
Проводить много времени на солнце очень полезно для фигуры. Принимая солнечные ванны, мы помогаем организму синтезировать витамин Д. Ученые полагают, что именно он вскоре станет главным лекарством от проблем с лишним весом и диабетом.
Гость
К всеобщему сожалению, чудес нет. Спасают долгие прогулки пешком(2 часа примерно), безуглеводная диета в комплексе с витаминами и интервальным голоданием…
Гость
Пейте воду, когда хочется есть, на некоторое время это утоляет голод. Много двигаться, чтобы худеть для меня "не работало", наоборот от двиг. активности был сильный аппетит. Поэтому я худела лучше, когда меньше двигалась и пила побольше воды.
У меня никаких секретов нет. просто ходила в зал и просто ограничивала себя в некоторой еде. Всё
Вообще полезно спирулин и хлореллу попить, она делает хороший деток организму. Это тоже помощь в похудении. Я пила у урбан формулы грин детокс 2 месяца.
Алика Коврова
Сообщение было удалено
нет, грин детокс пищеварение улучшает + вес снижается за счет того, что метаболизм в организме лучше становится
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Я на протяжении 4-х месяцев придерживалась диетического питания. Потом стресс на работе и итог - заедание сладостями. Выйти из этого состояния мне помог Нормотим, помог избавиться от тяги к сладкому, стало легче контролировать свои эмоции и желания.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 405 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
- Хамса и килька – в чем разница?7 ответов
- Как поправиться2 ответа
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- А вы худеете летом?28 ответов
- Сколько калорий в пиве?8 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?21 ответ
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени10 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- А вы худеете летом?28 ответов
- Сколько калорий в пиве?8 ответов
- Хамса и килька – в чем разница?7 ответов
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
- Как поправиться2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема