Совет по похудению
Девочки, подскажите, как вы худеете? Что вы делаете? Про спорт и питание не нужно рассказывать это все знаю. интересует то, что именно вы принимаете или может быть есть какие-то лайфхаки у вас, чтобы снизить вес? Спасибо
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
С этой минуты тобой управляет установка на свиноматку.
После прочтения этого текста у тебя поплывут гормоны и начнут расти борода, усы и волосы на грудях.
Будешь жирнеть как свиноматка и появится дикий аппетит.
Можешь откупиться, но не баблом.
Остальных не затрагивает, но можете нахвататься.
Поэтому мудрый совет - валите отсюда пока не поздно.
После прочтения этого текста у тебя поплывут гормоны и начнут расти борода, усы и волосы на грудях.
Будешь жирнеть как свиноматка и появится дикий аппетит.
Можешь откупиться, но не баблом.
Остальных не затрагивает, но можете нахвататься.
Поэтому мудрый совет - валите отсюда пока не поздно.
Гость
Что значит про спорт и питание не надо?! Чудес то не бывает!!
Странная Вы. Основа похудения дефицит калорий. Ни одна таблетка жир не растопит. Хитрости у всех одинаковые. Поменьше жрать, побольше двигаться. Дальше вариации с диетами, и как легче всё перенести. Чай зелёный аппетит снижает, каркаде очищает организм. Я на Дюкане худела. Голодно не было. Быстро, за месяц минус 8 кг, вес не вернулся, ничего не обвисло. С 64-х до 56-ти.
Проводить много времени на солнце очень полезно для фигуры. Принимая солнечные ванны, мы помогаем организму синтезировать витамин Д. Ученые полагают, что именно он вскоре станет главным лекарством от проблем с лишним весом и диабетом.
Гость
К всеобщему сожалению, чудес нет. Спасают долгие прогулки пешком(2 часа примерно), безуглеводная диета в комплексе с витаминами и интервальным голоданием…
Гость
Пейте воду, когда хочется есть, на некоторое время это утоляет голод. Много двигаться, чтобы худеть для меня "не работало", наоборот от двиг. активности был сильный аппетит. Поэтому я худела лучше, когда меньше двигалась и пила побольше воды.
У меня никаких секретов нет. просто ходила в зал и просто ограничивала себя в некоторой еде. Всё
Вообще полезно спирулин и хлореллу попить, она делает хороший деток организму. Это тоже помощь в похудении. Я пила у урбан формулы грин детокс 2 месяца.
Сообщение было удалено
нет, грин детокс пищеварение улучшает + вес снижается за счет того, что метаболизм в организме лучше становится
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Я на протяжении 4-х месяцев придерживалась диетического питания. Потом стресс на работе и итог - заедание сладостями. Выйти из этого состояния мне помог Нормотим, помог избавиться от тяги к сладкому, стало легче контролировать свои эмоции и желания.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 217 тем
Новые темы за 3 дня: 120 тем
- Что делать с фигурой скини фэт?Нет ответов
- Как убрать бока девушке?8 ответов
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?3 ответа
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Думала спорт поможет1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Как убрать бока девушке?8 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?3 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Думала спорт поможет1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема