Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
29 ответов
Последний —
Перейти
Якутка-вафлёрша
Способ только один - не жрать
Гость
За неделю и таблы не помогут они не сразу работают
Гость
Ходите каждый день 20000 шагов довольно быстрым шагом, плюс чтобы горки небольшие были, так чтобы пульс разгонялся.
Домой ничего не покупать. Питаться только вне дома. Так не будет перекусов и контролируется размер порций.
Домой ничего не покупать. Питаться только вне дома. Так не будет перекусов и контролируется размер порций.
Гость
Купи новое по размеру,а худей потом
Гость
А то в предобморочном будеш
Гость
Ой,подруга,легче платье новое купить,чем похудеть.
Гость
Умение предоставления рекламы 101 уровня.
Гость
Попробуйте ванну с содой.Понимаю,что звучит глупо,но это помогает.
Гость
Никак не сможешь за неделю. Возраст у тебя уже не хилый, так что забудь.
Гость
просто перестань жрать, за день скинешь 500 грамм, как раз 3,5 кг. Воду пей и мильтивитамины какие-нить.
Гость
главное перестать жрать поваренную соль, она аккумулирует жидкость в организме что создает обьем и вес
Гость
Прочитайте книги Брин, Меняем жир на силу воли, 99% воды из головы сразу вылетит
Гость
Фрукты, овощи, гречка, постная рыба
Гость
Вы как из пулемёта уже строчите тут свою тупую рекламу таблеток.
Гость
главное перестать жрать поваренную соль, она аккумулирует жидкость в организме что создает обьем и вес
и самое главное это не та соль которая вопреки пu3geжу многих умников нужна организму, все необходимые органические соли содержаиься в сырых зелени овощах и фруктах..., а поваренную высыпьте в унитаз и никонда не используйте
Гость
Даже если неделю не есть ничего вообще, сомневаюсь, что можно 3-4 кг сбросить. Если у вас вес 130+ кг, там они наверное столько и сбрасывают, а за месяц и все 15-20, потому что есть, что сбрасывать. А если только эти несчастные 3-4 кг они как правило почему-то трудно уходят.
Гость
Даже если неделю не есть ничего вообще, сомневаюсь, что можно 3-4 кг сбросить. Если у вас вес 130+ кг, там они наверное столько и сбрасывают, а за месяц и все 15-20, потому что есть, что сбрасывать. А если только эти несчастные 3-4 кг они как правило почему-то трудно уходят.
Я с 43,5 до 40,5 3 месяца худела,утром коктель и каша вечером и так 3 мес и всего 3 кг
Домохозяйка
Гербалайф возьми, он многим помог😄
Эксперты Woman.ru
-
Максим МалаховПсихолог367 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 299
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог132 ответа
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...103 ответа
-
Михаил ПанПсихолог275 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
Лапа
Много пить воды и не есть после 18:00, даже если спать ложишься в час ночи.
Илона
Это очень много за неделю, не советовала бы так резко скидывать...Энлигрия и ПП. Эндокринолог такую схему назначил. Глюкоза в норме, вес уходит по 1-1.2кг в неделю без нагрузок.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лариса
Вряд-ли за неделю такого результата можно добиться. Я На Редуксине худею. За 2 месяца сбросила 7 кг. Но это я вообще не напрягалась.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 105 тем
Новые темы за 3 дня: 118 тем
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?30 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Толстею как быть?30 ответов
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Тренер дочери по волейболу8 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
За неделю мне нужно скинуть три - четыре килограмма. Расскажите ваши самые экстремально-действенные способы похудеть к очень важному мероприятию. Про побочки только не надо писать, сама все знаю) Слышала тут еще про таблетки Голдлайн плюс. Может кому-нибудь из вас они помогли похудеть? Всем заранее спасибо за ответы по теме моего поста.