Худые реально мало едят!! Шок!!

Это все миф, любая не потраченная энергия будет откладываться в жир, многие люди имеют жир при дефиците мышечной массы и при этом выглядят на первый взгляд худыми.

Иду за шаверомой и ж пирожками.
Думаю колу или боржоми лучше взять

Почему? У меня пресс даже виден

Кто ж тебе скажет

А что такого? Тем более под анонимом

То в чем калорий нет🙃

Неа не миф, они сами говорят.
Да и я с такими работала и живу.
Ну пару бургеров для вас и пару пачек чипсов с мазиком...может и не еда.

Не все так, после 30ти у многих пузо.

Тут потом запоминают и г...нобят.

Но кола вкуснее, минералка надоела.

Опять же перестают тратить энергию, после 30 у многих машины и сидячая работа, а еще недосыпы и высокий уровень стресса, это все сильно влияет на фигуру.

Ой, да кому не все равно

Кола зеро🤫

Согласна. Их не заставишь ходить

Оо интересный вариант😆

Ну у меня напр, вес от гормонов скачет
Хотя не скрою, диету я устала соблюдать.
Но вот напр, когда обострение щитовидки, я очень много ем, и худею на 10, 15, в посл раз 20 кг.
Но еще хожу по 10-15 км, а вот когда ремиссия это мне не помогает. Обмен веществ замедляется, хоть воду одну пей...вес не падает. Людям бесполезно обьяснять, особенно мужчинам.

Вес скачет не от гормонов а от задержки воды.
А если замучал голод то можно попробовать у врача получить рецепт на таблетки от него, правда они не дешёвые, но с проблемой этой отлично справятся.

На весы же вообще не стоит смотреть, только на отражение в зеркале.

А я тогда имею право критиковать худых людей. Не просто критиковать, а побольше оскорблений выкидывать в адрес худеньких девушек. Проще говоря, зеркалить оскорбления в мой адрес или в адрес полных людей.

А ты что делаешь?

Скажите это мне, которая умудряется жрать по 7-8 тысяч ккал в день и оставаться в одном весе, 81-82 кг. Куда девается энергия, которую я потребила? В жир? Нет, в унитаз. У каждого человека есть свой сет-поинт- это вес, который организм поддерживает сам, без дополнительных усилий(спорта, дефицита калорий и т.д.), то есть можно сколько угодно есть, а вес останется прежним. Вес не надо поддерживать ничем. Человек ест в свое удовольствие и не толстеет и не худеет.
Ещё надо учитывать работу эндокринной системы, в частности щит.железы, надпочечников. От их работы зависит вес тела и метаболизм.

А тебе какое дело, что я делаю?

Автор, а вы как хотели, все есть и худеть? Такое бывает только при очень интенсивных физнагрузках.
Я по такой жаре за сутки ем 2 яйца, 100 г сыра, много воды, 1 чашка кофе с 1\2 ложки сахара, 1 банан, 1 контейнер рукколы и горстка ягод или помидорка. И у меня лишний вес. Несколько яиц никакие диетологи за сутки съедать вам не порекомендуют. Ужинать мясом 300 г тоже вредно. Про конфеты молчу.

опять своё блeвoтное кафе рекламируешь?

Ну смотрите, во первых чем тяжелле человек тем больше его организм тратит калорий, во вторых люди склонны как к недоценке своего калоража так и к переоценке.
Нет ни одного исследования в котором люди не набирали бы жир от переизбытка калорий, также как и нет обратного в котором люди не могли похудеть находясь в дефиците. Такие дела🤷🏻‍♂️

Отличный перекус на ночь это сбалансированное соотношение белков и жиров и одного яйца в полне достаточно на ночь !!

Конечно, худые едят мало. А толстые – много. Просто врут, якобы это не так.

Конечно, просто этот человек не понимает, что такое нормальное питание. Я на ночь ем вареное яйцо и немного зеленого салата.

Автор, ты весишь около 150 кг, да?

Ем, что захочу. Но на 1700-1800 кк в день. Голодной себя не ощущаю, спорт 2-3 раза в неделю, проблем никаких. Не знаю, в чем у жирух проблема

Сколько весишь жирунь? Рост 1,5 метра? А то чем гордиться, если ты карлик. Карликам и 100 кк достаточно!

Рост 167, мне хватает)

А ты карлан. Ну ясен херрр, тебе кефира и кусочка хлебца на месяц хватит!

Для девушки нормальный рост. А ты жиробас? Фу, мерзотнее жирного мужжла ничего нет

Для женщины гнома,, да, нормальный, для самки человека, нет. Ппц, у меня если кота в длину с хвостом замерить он выше тебя... Ппц ты карлик!

Меня твои вкусы никак не колышат, трахай кота)

Слушай, у меня пирожки загляденье.
А на твою труху, старуха никто не смотрит.

Так карликов только извращуги эбут!

Аааа так это понч, вес 250.
Ее муж бросил.

Тебе никто ничего и не предлагал, обмудок жирный)

Ребята, какие вы душные.
Лучше б вы ели или бухали

Так как ты можешь, что-то предложить. Твой уровень это паспарту из форт баярд. Вот они тебе по размеру.

Обмудок, от твоей жирной туши воняет, как от обоссанной свиньи) слит

представляю, как ты пepдишь

такие только костями гремят, самое то моей собаке побросать такую, пусть погрызёт

Я тоже худая, но занимаюсь в зале и ем все что хочу. Иногда после тренировки могу съесть бургер с картошкой и нагесты, а на завтрак кашу, это за весь день. Но мужики выбирают толстых для отношений и семьи, а я никому не нужна. 58 кг рост 168.

последние новости рис отравленный поступил в продажу
кажется станица Макеевка

пп-шное масло горчичное нельзя сердечникам
оно запрещено в США

шта?

Ты прикалываешься???
Нет, едят не мало - просто питание по БЖУ сбалансированное.
И это не ДИЕТА, это просто стиль жизни и сформированные пищевые привычки.
Все просто:
- на большом дефиците калорий находится долго опасно для здоровья, а на диете - постоянно "сидеть" невозможно.

Люди покупают еду в одних магазинах, но кто-то жирный, а кто-то в отличной форме. Плохому танцору ноги мешают

какой счо дедь

йа деушька